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S E C O N D O V O I
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S E C O N D O V O I
Antistress: bagno bollente
con i sali profumati.
Antitristezza: scarpe, scarpe
e ancora scarpe!
Giulia Salmaso Giornalista
C’è un proverbio che
dice: c’è più tempo che vita!
Perchè devo vivere una vita frenetica e stressante
quando posso godermela visto che
siamo solo di passaggio, almeno così dicono?
Si lavora per vivere e non vivere per lavorare!
Dunque il rimedio allo stress c’è, basta vivere
tranquilli e... sapersi accontentare di quello
che la vita ci offre! Soddisfatto ma mai appagato
questa è la soluzione al problema stress!
Massimo Peloso Tour leader
Rimedio: spegnere il
pulsante della quotidianità,
lasciare qualcosa in un cassetto,
staccare il telefonino,
e giocare con la mia dolce
bambina!
Massimo Giorgetti Capo
Gabinetto della Presidenza della
Provincia e Consigliere Comunale
Fronteggiare lo stress a volte è indispensabile.
Per me il rimedio migliore è una
buona lettura, che sia un bel libro o una
buona rivista con argomenti di cultura, arte,
viaggi, cucina, tempo libero e anche shopping,
perchè no? Adoro leggere e mi rilassa
moltissimo perchè mi aiuta a spostare i pensieri
e a staccarmi dalla realtà.
Lara Belluco Impiegata
Fuggire con la mia dolce metà per un
week-end e coccolarci in un centro tra
sauna, massaggi, idro... eccetera.
Filippo Sella <strong>UNO</strong>Club
Ovvio i massaggi e... lo shopping!
Monja Boaretto Impiegata
Il miglior sistema è imparare a gestire
lo stress e le emozioni, ad esempio frequentando
un bel corso tenuto da Roberto Re!
David Minotti Musicista
Il mio rimedio contro lo
stress è il ballo e in particolare
la salsa cubana e la
bachata che ho scoperto
due anni fa grazie al mitico
maestro Roby di sala que te
Pasa! La musica e il ballo mi permettono di
espellere le tossine e allontanare le emozioni
negative e mi ricaricano per affrontare con
entusiamo il mio lavoro!
Mariapaola La Caria Docente Universitaria
Il secondo, ma non meno importante
del primo (che qui non cito perchè ci penseranno
in molti), per me è correre. Infatti ho
corso pure alla Maratona di Venezia lo scorso
25 Ottobre.
Davide Frapiero <strong>UNO</strong>Club
Il mio rimedio antistress? Praticare con
regolarità incontri di Karaté, aiutano molto
a scaricare la tensione nervosa accumulata
durante la giornata. Anche la musica armena
è un buon rimedio, si caratterizza per
essere delicata e calda. Ritengo che con lo
stress, purtroppo, non si possa fare altro che
conviverci. L’importante è non farsi inghiottire
da questa forma di malattia e saper reagire
con qualche diversivo che ci aiuti a sdrammatizzare
gli eventi che tempestano le nostre
giornate. Forse non prendere tutto troppo
sul serio è un buon punto di partenza.
Filippo Greggio <strong>UNO</strong>Club
Niente esorcismi: il mio rimedio antistress
consiste nel farmi un’ora di footing
sull’argine del fiume Bacchiglione. Respiro
aria fresca, tipicamente vado al tramonto,
così mi godo anche i colori che spesso offre
il cielo. Dopo una bella sudata, con il fiatone,
ti garantisco che i problemi appaiono più
distanti, lontani, si ridimensionano. Così riesco
ad inquadrarli meglio per trovare l’eventuale
soluzione.
Livio Righetto <strong>UNO</strong>Club
Io, di rimedi antistress ne avrei due: il
primo è quello di far uscire di casa mia
moglie e mia figlia (7anni) quando la domenica
c’è il Gran Premio di Formula 1. Prima
escono; meglio è. In genere vanno all’Ikea o
a trovare una sorella vicino ai colli. Altro
rimedio antistress, è regalarsi ogni mattina la
colazione nel bar preferito, anche se devo
deviare il tragitto verso l’ufficio. E portarmi la
brioche in ufficio, mangiandola senza fretta.
Marco Incarbone Libero
professionista
Impasto la pizza e poi
mentre attendo che lieviti mi
leggo un libro.
Alberto Savio Imprenditore
Sicuramente la meditazione anche
fatta in modo casalingo. Ci si impone di staccare
dal mondo, con dei riti: candele, profumi,
stanza asettica dove farlo, o divano con
luci basse. All’inizio non è facile ma dopo
due, tre volte cominci a capire cosa significa
riappropriarsi di se stessi e della luce del proprio
sè che è la fonte inesauribile di energia
primitiva che ci portiamo dentro dalla nascita.
Basta riscoprirla... ogni giorno, anche
mezz’ora è sufficiente per capire che, in
fondo, i problemi materiali o altri che ci coinvolgono
sono relativi e non sono indispensabili
per vivere con serenità! Naturalmente
bisognerebbe rivolgersi a un’entità superiore
per sentirci confortati e amati.
Lucio Frasson <strong>UNO</strong>Club
Rimedio antistress per me è ascoltare
musica dolce, curare, toccare, essere a contatto
con le piante, accarezzare i gatti.
Annamaria Zallot <strong>UNO</strong>Club
Cerco di evitare di arrivare a livelli di
vita stressante, ci riesco spesso guardandomi
dall'esterno, magari con gli occhi di quando
ero bambina e cerco di capire come potrei
vedermi, la regola numero uno, è che devo
piacermi. Noi pensiamo di aver imparato
ormai quasi tutto, tranne quell'idea che ci
crea il malumore, ma a volte
più si impara e più dovremmo
disimparare. La vita è talmente
breve che non vale la
pena correre ed essere in
competizione con il mondo,
purtroppo la società di oggi
ci induce a questo. Siamo talmente presi da
mille pensieri che non abbiamo il tempo per
non pensare a niente. Avete mai provato a
non pensare a niente?
Emanuela Zanetti <strong>UNO</strong>Club
Il mio più grande rimedio antistress è
un bagno in una vasca, possibilmente grandicella,
di acqua caldissima con in ammollo
alcune candele galleggianti profumate.
Spegnendo la luce, i riflessi delle fiammelle
delle candele, ondeggiando nell’acqua, creano
dei giochi di luce praticamente ipnotici. Il
profumo emanato dalle candele aiuta a rilassarmi
totalmente e a farmi staccare completamente
da qualsiasi brutto pensiero.
Marco De Florentiis
Il mio rimedio? Un giro
di Franciacorta. Non serve
che sia blasonato ma neanche
quello contenuto nella
bottiglia vestita di pellicola
ocra. Basta che sia il migliore...
antidoto allo stress. E se vogliamo rimanere
nei dintorni devo dire che ancor più efficace
è il rosso Friularo, vitigno autoctono
padovano, che nella versione degli alchimisti
della cantina Dominio di Bagnoli diventa per
bianco e spumante. Una vera chicca!
Sandra Chiarato Ufficio Stampa Grafica Veneta
Può sembrare paradossale, visto che la
mia passione coincide anche con il mio lavoro,
ma riesco a rilassarmi, e conseguentemente
a ricaricarmi... grazie proprio alla
cucina! Nello specifico perdermi nelle sperimentazioni
e nelle manipolazioni.
Immaginate una stanza illuminata da luce
calda, magari un caminetto acceso, un buon
bicchiere di vino rosso sul tavolino accanto a
voi e seduti sul divano, con
una ciotola in grembo, manipolare
della pasta che servirà a
preparare la pizza, una focaccia
o del pane: lentamente,
con movimenti di allontanamento
e di avvicinamento, con
le mani un po’ unte di olio di
ottima qualità che con il calore profuma l’aria
che respirate, mentre quel po’ di farina
acqua e lievito prende forma diventando una
palla di pasta lucida e golosa, pronta per trasformarsi
in una nuova tentazione.
Anna Maria Pellegrino Cooking Artist
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