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L I F E S T Y L E<br />
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L I F E S T Y L E<br />
Benessere e relax? Ecco alcune idee<br />
Imparare a rilassarsi è un’arte che permette di vivere la propria vita in<br />
modo gratificante. Lo stress e le tensi<strong>on</strong>i accumulate, giorno per giorno, provocano<br />
una grande dispersi<strong>on</strong>e di energia vitale c<strong>on</strong> relativa perdita di equilibrio e gioia di vivere.<br />
Lo splendido inverno<br />
sec<strong>on</strong>do Andreus<br />
Le proposte del Golf & Spa Resort di<br />
San Le<strong>on</strong>ardo (BZ) per vivere un<br />
sogno di lusso nella stagi<strong>on</strong>e bianca.<br />
Il green su cui sorge il Golf & Spa Resort<br />
Andreus si presenta c<strong>on</strong> un mantello bianco,<br />
ma la sua classe rimane invariata. Anche<br />
durante la stagi<strong>on</strong>e invernale, il primo hotel<br />
a cinque stelle di San Le<strong>on</strong>ardo in Val Passiria<br />
(BZ), accoglie i propri ospiti in una dimora di<br />
lusso e charme, a pochi chilometri dall’elegante<br />
Merano. Il relax è la prerogativa principale<br />
di chi sceglie un soggiorno in questa<br />
oasi di tranquillità, realizzata all’interno di un<br />
campo da golf a 18 buche (aperto fino a<br />
metà dicembre). E nei mesi di novembre e<br />
dicembre si rilassano anche i prezzi! Gli ospiti<br />
hanno libero accesso ai 5mila metri quadrati<br />
di wellness center c<strong>on</strong> saune e piscina<br />
coperta e aperta (comunicanti). A tale proposito<br />
segnaliamo gli stuzzicanti menù di<br />
benessere. Desiderate una pelle depurata e<br />
detossinata? Ecco servito il peeling Erbe-<br />
Sale-Olio. Volete un’epidermide riequilibrata<br />
e rivitalizzata? Il peeling Basilico-Quark è<br />
quello che fa per voi. Se invece avete voglia<br />
di una pelle idratata e vellutata n<strong>on</strong> potete<br />
che scegliere il peeling Cocco e Papaya. E, se<br />
n<strong>on</strong> siete ancora sazi, potete provare il peeling<br />
Mandorle e Jogurt o Panna e Caffè.<br />
Nella vasca idromassaggio ci si c<strong>on</strong>ced<strong>on</strong>o i<br />
profumi inebrianti del bagno al latte e miele<br />
(calmante) o alla mela e aloe vera (dall’effetto<br />
levigante). Infine per lo shopping prenatalizio<br />
n<strong>on</strong> c’è niente di meglio dei mercatini<br />
altoatesini a tema. Nella vicina Merano si<br />
Photo Smart - Design Photo Smart - Design<br />
trova uno dei più caratteristici mercatini di<br />
Natale, e la città regala emozi<strong>on</strong>i uniche in<br />
questo periodo dell’anno. Tanto che<br />
l’Andreus invita i suoi ospiti a trascorrere<br />
anche le feste di Natale e Capodanno a San<br />
Le<strong>on</strong>ardo. La gioia pura dell’inverno sotto un<br />
cielo azzurrissimo, c<strong>on</strong> un programma vario<br />
e divertente che include escursi<strong>on</strong>i c<strong>on</strong> le racchette,<br />
gala dinner, spettacolo pirotecnico,<br />
brunch di capodanno, serata musicale e animazi<strong>on</strong>e<br />
per bambini. E intorno l’incanto di<br />
un resort dove ogni dettaglio è un’attenzi<strong>on</strong>e<br />
per chi vi soggiorna, immerso in un paesaggio<br />
da fiaba. Da giovedì 24 a giovedì 31<br />
dicembre, sette pernottamenti s<strong>on</strong>o proposti<br />
a partire da 1150 euro a pers<strong>on</strong>a.<br />
GOLF & SPA RESORT ANDREUS *****<br />
Kellerlahne 3, San Le<strong>on</strong>ardo,<br />
in Val Passiria (BZ)<br />
Tel. 0473 491330<br />
E-mail: info@andreus.it<br />
Sito: www.andreus.it<br />
Migliorate la qualità<br />
della vostra vita dal 2010<br />
Come? Fermatevi per un istante,<br />
procedete a piccoli passi e c<strong>on</strong>cedetevi<br />
qualche breve, ma intenso,<br />
momento di puro benessere! Quale<br />
migliore occasi<strong>on</strong>e dei giorni di Capodanno,<br />
quindi, per cominciare il 2010 nell’abbraccio<br />
delle benefiche acque termali, accarezzati da<br />
dolci musiche di sottof<strong>on</strong>do e inebrianti profumi,<br />
in un paesaggio che da solo invita al<br />
relax: le col<strong>line</strong> modenesi. Alle Terme della<br />
Salvarola, infatti, è possibile ritagliare qualche<br />
prezioso istante per se stessi, regalandosi<br />
dolci emozi<strong>on</strong>i. Tre le proposte di benessere<br />
a 360 gradi (per corpo, mente e “cuore”),<br />
dedicate a tutte le tasche. Tra le innumerevoli<br />
proposte vi segnaliamo il Massaggio<br />
“Love” da effettuarsi in coppia, avvolti in<br />
una dolce mousse al cioccolato e bollicine<br />
(40 minuti). Il Centro Benessere c<strong>on</strong> le sue 5<br />
vasche e piscine ricche di acqua termale a<br />
diverse temperature c<strong>on</strong> idromassaggi e giochi<br />
d’acqua ed altre piacevoli soluzi<strong>on</strong>i quali:<br />
camminamenti vascolari, sauna, bagno di<br />
vapore c<strong>on</strong> aromi, luci colorate e z<strong>on</strong>a relax.<br />
Segnaliamo inoltre l’idromassaggio inebriante<br />
“Mille Bollicine” da gustarsi sempre in<br />
coppia nella suite dell’amore, in una magica<br />
atmosfera, ed il Massaggio sensoriale<br />
“Charmant” alla mousse di crema spumeggiante<br />
(40 minuti). Per completare il percorso<br />
individuale si può aggiungere un trattamento<br />
viso “Glamour” illuminante e liftante c<strong>on</strong><br />
sinergie naturali al costo di 45 euro. Infine<br />
un’altra chicca è rappresentata dal Body peeling<br />
massage “Exotis” al sale rosa himalayano<br />
e pregiati olii.<br />
TERME DELLA SALVAROLA<br />
Salvarola Terme, col<strong>line</strong> di Modena<br />
Tel. 0536 871788<br />
E-mail: info@hoteltermesalvarola.it<br />
Sito: www.termesalvarola.it<br />
Perché l’attesa sia<br />
davvero una dolce attesa<br />
Ayurveda per d<strong>on</strong>ne in gravidanza,<br />
neo mamme e bebè al Belvita Hotel<br />
Mirabell, a Valdaora, in Val Pusteria<br />
(BZ). La “dolce attesa” troppo spesso a<br />
causa delle difficoltà e degli stress a cui<br />
siamo ogni giorno sottoposti, amplifica stati<br />
emotivi di paura e ansia creando tensi<strong>on</strong>i<br />
c<strong>on</strong>troindicative alla gravidanza. Il corpo<br />
dovrebbe essere la culla dove poter crescere<br />
il proprio piccolo in arm<strong>on</strong>ia, proteggendolo<br />
dalle insidie esterne. Prima regola da<br />
seguire è quella di c<strong>on</strong>centrare le proprie<br />
attenzi<strong>on</strong>i sull’ascolto dell’organismo, alla<br />
ricerca del benessere psicofisico ideale per<br />
far stare bene mamma e il nascituro. Se ci si<br />
sente stanche, affaticate o anche solo preoccupate<br />
diviene difficile poter trasmettere<br />
emozi<strong>on</strong>i positive ed energie vitali a chi sta<br />
crescendo dentro di noi. In questo caso pensare<br />
a se stesse n<strong>on</strong> è un fatto puramente<br />
egoistico, ma c<strong>on</strong>dizi<strong>on</strong>e necessaria per<br />
poter affr<strong>on</strong>tare un’attesa davvero dolce! Il<br />
Belvita Hotel Mirabell, a Valdaora, in Val<br />
Pusteria (BZ) nel cuore delle Dolomiti prop<strong>on</strong>e<br />
un pacchetto Ayurveda per le d<strong>on</strong>ne<br />
incinta studiato nei minimi particolari per<br />
distaccare dalle preoccupazi<strong>on</strong>i e indirizzare<br />
verso una strada di c<strong>on</strong>sapevolezza, ascolto<br />
e preparazi<strong>on</strong>e corporea ideale. Un benessere<br />
che nasce da una scienza antichissima,<br />
l’Ayurveda che n<strong>on</strong> a caso significa “Scienza<br />
della vita” e c<strong>on</strong>sidera il corpo inscindibile<br />
dalla mente, trasmettendo stili e abitudini di<br />
vita f<strong>on</strong>damentali a ripristinare l’equilibrio<br />
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