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❖ S E C O N D O V O I ❖ S E C O N D O V O I Antistress: bagno bollente con i sali profumati. Antitristezza: scarpe, scarpe e ancora scarpe! Giulia Salmaso Giornalista C’è un proverbio che dice: c’è più tempo che vita! Perchè devo vivere una vita frenetica e stressante quando posso godermela visto che siamo solo di passaggio, almeno così dicono? Si lavora per vivere e non vivere per lavorare! Dunque il rimedio allo stress c’è, basta vivere tranquilli e... sapersi accontentare di quello che la vita ci offre! Soddisfatto ma mai appagato questa è la soluzione al problema stress! Massimo Peloso Tour leader Rimedio: spegnere il pulsante della quotidianità, lasciare qualcosa in un cassetto, staccare il telefonino, e giocare con la mia dolce bambina! Massimo Giorgetti Capo Gabinetto della Presidenza della Provincia e Consigliere Comunale Fronteggiare lo stress a volte è indispensabile. Per me il rimedio migliore è una buona lettura, che sia un bel libro o una buona rivista con argomenti di cultura, arte, viaggi, cucina, tempo libero e anche shopping, perchè no? Adoro leggere e mi rilassa moltissimo perchè mi aiuta a spostare i pensieri e a staccarmi dalla realtà. Lara Belluco Impiegata Fuggire con la mia dolce metà per un week-end e coccolarci in un centro tra sauna, massaggi, idro... eccetera. Filippo Sella <strong>UNO</strong>Club Ovvio i massaggi e... lo shopping! Monja Boaretto Impiegata Il miglior sistema è imparare a gestire lo stress e le emozioni, ad esempio frequentando un bel corso tenuto da Roberto Re! David Minotti Musicista Il mio rimedio contro lo stress è il ballo e in particolare la salsa cubana e la bachata che ho scoperto due anni fa grazie al mitico maestro Roby di sala que te Pasa! La musica e il ballo mi permettono di espellere le tossine e allontanare le emozioni negative e mi ricaricano per affrontare con entusiamo il mio lavoro! Mariapaola La Caria Docente Universitaria Il secondo, ma non meno importante del primo (che qui non cito perchè ci penseranno in molti), per me è correre. Infatti ho corso pure alla Maratona di Venezia lo scorso 25 Ottobre. Davide Frapiero <strong>UNO</strong>Club Il mio rimedio antistress? Praticare con regolarità incontri di Karaté, aiutano molto a scaricare la tensione nervosa accumulata durante la giornata. Anche la musica armena è un buon rimedio, si caratterizza per essere delicata e calda. Ritengo che con lo stress, purtroppo, non si possa fare altro che conviverci. L’importante è non farsi inghiottire da questa forma di malattia e saper reagire con qualche diversivo che ci aiuti a sdrammatizzare gli eventi che tempestano le nostre giornate. Forse non prendere tutto troppo sul serio è un buon punto di partenza. Filippo Greggio <strong>UNO</strong>Club Niente esorcismi: il mio rimedio antistress consiste nel farmi un’ora di footing sull’argine del fiume Bacchiglione. Respiro aria fresca, tipicamente vado al tramonto, così mi godo anche i colori che spesso offre il cielo. Dopo una bella sudata, con il fiatone, ti garantisco che i problemi appaiono più distanti, lontani, si ridimensionano. Così riesco ad inquadrarli meglio per trovare l’eventuale soluzione. Livio Righetto <strong>UNO</strong>Club Io, di rimedi antistress ne avrei due: il primo è quello di far uscire di casa mia moglie e mia figlia (7anni) quando la domenica c’è il Gran Premio di Formula 1. Prima escono; meglio è. In genere vanno all’Ikea o a trovare una sorella vicino ai colli. Altro rimedio antistress, è regalarsi ogni mattina la colazione nel bar preferito, anche se devo deviare il tragitto verso l’ufficio. E portarmi la brioche in ufficio, mangiandola senza fretta. Marco Incarbone Libero professionista Impasto la pizza e poi mentre attendo che lieviti mi leggo un libro. Alberto Savio Imprenditore Sicuramente la meditazione anche fatta in modo casalingo. Ci si impone di staccare dal mondo, con dei riti: candele, profumi, stanza asettica dove farlo, o divano con luci basse. All’inizio non è facile ma dopo due, tre volte cominci a capire cosa significa riappropriarsi di se stessi e della luce del proprio sè che è la fonte inesauribile di energia primitiva che ci portiamo dentro dalla nascita. Basta riscoprirla... ogni giorno, anche mezz’ora è sufficiente per capire che, in fondo, i problemi materiali o altri che ci coinvolgono sono relativi e non sono indispensabili per vivere con serenità! Naturalmente bisognerebbe rivolgersi a un’entità superiore per sentirci confortati e amati. Lucio Frasson <strong>UNO</strong>Club Rimedio antistress per me è ascoltare musica dolce, curare, toccare, essere a contatto con le piante, accarezzare i gatti. Annamaria Zallot <strong>UNO</strong>Club Cerco di evitare di arrivare a livelli di vita stressante, ci riesco spesso guardandomi dall'esterno, magari con gli occhi di quando ero bambina e cerco di capire come potrei vedermi, la regola numero uno, è che devo piacermi. Noi pensiamo di aver imparato ormai quasi tutto, tranne quell'idea che ci crea il malumore, ma a volte più si impara e più dovremmo disimparare. La vita è talmente breve che non vale la pena correre ed essere in competizione con il mondo, purtroppo la società di oggi ci induce a questo. Siamo talmente presi da mille pensieri che non abbiamo il tempo per non pensare a niente. Avete mai provato a non pensare a niente? Emanuela Zanetti <strong>UNO</strong>Club Il mio più grande rimedio antistress è un bagno in una vasca, possibilmente grandicella, di acqua caldissima con in ammollo alcune candele galleggianti profumate. Spegnendo la luce, i riflessi delle fiammelle delle candele, ondeggiando nell’acqua, creano dei giochi di luce praticamente ipnotici. Il profumo emanato dalle candele aiuta a rilassarmi totalmente e a farmi staccare completamente da qualsiasi brutto pensiero. Marco De Florentiis Il mio rimedio? Un giro di Franciacorta. Non serve che sia blasonato ma neanche quello contenuto nella bottiglia vestita di pellicola ocra. Basta che sia il migliore... antidoto allo stress. E se vogliamo rimanere nei dintorni devo dire che ancor più efficace è il rosso Friularo, vitigno autoctono padovano, che nella versione degli alchimisti della cantina Dominio di Bagnoli diventa per bianco e spumante. Una vera chicca! Sandra Chiarato Ufficio Stampa Grafica Veneta Può sembrare paradossale, visto che la mia passione coincide anche con il mio lavoro, ma riesco a rilassarmi, e conseguentemente a ricaricarmi... grazie proprio alla cucina! Nello specifico perdermi nelle sperimentazioni e nelle manipolazioni. Immaginate una stanza illuminata da luce calda, magari un caminetto acceso, un buon bicchiere di vino rosso sul tavolino accanto a voi e seduti sul divano, con una ciotola in grembo, manipolare della pasta che servirà a preparare la pizza, una focaccia o del pane: lentamente, con movimenti di allontanamento e di avvicinamento, con le mani un po’ unte di olio di ottima qualità che con il calore profuma l’aria che respirate, mentre quel po’ di farina acqua e lievito prende forma diventando una palla di pasta lucida e golosa, pronta per trasformarsi in una nuova tentazione. Anna Maria Pellegrino Cooking Artist Vuoi partecipare anche tu al prossimo SONDAGGIO? Scoprilo sul sito: www.unomagazine.com <strong>UNO</strong>MAGAZINE 30 <strong>UNO</strong>MAGAZINE 31
Photo Alberto Buzzanca Pamela Febbrili Pamela ha 27 anni è del segno del Capricorno ed abita in provincia di Piacenza. Di lei colpisce la versatilità come fotomodella, in ognuna delle foto di Alberto Buzzanca che trovate pubblicate a corredo del sondaggio, mostra un diverso lato di sé e sembra una donna nuova. Parlando del suo modo di essere dice infatti: “sono una persona particolare, determinata, ambiziosa ma anche molto sensibile, riesco ad essere donna quanto bambina” - e aggiunge - “amo la sincerità e credo di essere molto altruista… a volte troppo”. Riconosce di essere testarda e di pretendere di avere ragione anche quando dubita di averla. Il suo uomo ideale deve essere un uomo d’altri tempi che le trasmetta sicurezza, amore, serenità ma anche affascinante ed ambizioso. Le sue principali aspirazioni sono quelle di essere una donna indipendente, con un lavoro che la appaghi senza mai rinunciare ai suoi interessi e di crearsi una famiglia unita e serena. Ama praticare il nuoto, è alta 1 metro e 68, indossa la taglia 40 e pesa 48 kg. <strong>UNO</strong>MAGAZINE
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