TuttoBallo20 Maggio EnjoyArt 2021

A T T U A L I T Á
Una vita da danzare:
danza e corporeità
da un'idea di Eugenia Galimi
Mi presento: sono Antonella Arcano, associata all’ A.s.d “Pretty Woman” di Eugenia Galimi,
laureanda magistrale in Scienze pedagogiche. Ho scelto di trattare all’interno del mio elaborato di
tesi, il tema della danza e del linguaggio del corpo. La ragione che mi ha spinto a trattare questo
argomento, nasce dalla grande passione nutrita per questa disciplina, ed ha l’intento di far
conoscere a tutti le varie sfaccettature che il corpo può assumere attraverso di essa. Ho sempre
amato ballare fin da piccola, la mia famiglia ha sempre danzato, mi sono sempre dedicata alla
danza dall’età infantile fino ad oggi, frequentando corsi di ballo di gruppo e danze caraibiche.
L’elaborato della mia tesi si apre con la nascita della danza e la visione del corpo dalla sua
espressione artistica, le sue origini, dai tempi dei Greci e dei Romani, fino alle tipologie diffuse ai
tempi moderni. L’excursus storico prosegue con la danza del Balletto Romantico, in un’ottica più
libera da pregiudizi e schemi, la nascita della danza moderna, che si integra con il codice della
danza accademica, passando infine alla nascita delle Danze Latino Americane e delle Danze
Caraibiche praticate in coppia, raffiguranti l’armonia tra i due partner caratterizzata da figure,
modi e ritmiche differenti. Riveste un ruolo centrale il corpo, in quanto strumento di arte e di
lavoro che acquisisce una certa autonomia. L’uomo si esprime attraverso forme espressive
motorie che non sono afferrabili con le parole. Attraverso il corpo noi ci mostriamo agli altri, ecco
perché esso riveste un’importanza nelle relazioni con le persone. I danzatori conoscono il proprio
corpo nel senso che conoscono cosa i propri muscoli possono fare; sentono strappi, stiramenti
percepiscono l’equilibrio e le azioni dei movimenti. La danza si propone come strumento di
educazione del corpo, proprio perché porta il corpo all’armonia, al ritrovamento di qualità sentite
come buone perché naturali, innate. La danza viene dunque considerata come una disciplina
completa che produce numerosi benefici sia fisici che psichici: aumento della forza, della
resistenza e tonificazione dei muscoli, limita la frequenza cardiaca e la pressione, aiuta a
prevenire l’osteoporosi e aiuta la capacità respiratoria. Il linguaggio del corpo è un linguaggio in
continuo movimento che cambia di forma in forma, di momento in momento. Il cambiamento di
questo corpo viene dunque trattato nell’ultimo capito, un cambiamento che via via porta all’età
senile. Frequentare un corso di danza in età anziana, migliora lo stato di salute mentale e fisica
perché, con l’avanzare dell’età, si manifestano i primi problemi a livello cardiovascolare,
respiratorio, al sistema nervoso e scheletrico. Il ballo, dunque, stimola non solo la muscolatura
ma mette in gioco la concentrazione producendo cosi adrenalina ed entusiasmo. La danza può
anche essere vista come “farmaco” sviluppandosi all’interno del contesto terapia. Frequentando il
corso di ballo, che comprende soggetti di diversa età, ho avuto la possibilità di somministrare un
questionario per comprendere i motivi che hanno spinto i soggetti a scegliere di intraprendere un
corso di danza. Un questionario che ha visto un incremento di risposte da parte del genere
femminile con l’88, 1% di risposte contro l’11,9% del genere maschile; sono state scelte 4 fasce
d’età con una percentuale del 16,9 % di risposte da parte di soggetti con un’età inferiore ai 50
anni; il 36,9% con un’età tra i 50 e 60 anni; 26,3% con età tra i 60 e 70 ed infine con una
percentuale del 20% dai 70 anni in su. Il 98,1% si trova a tutt’oggi a frequentare un corso di danza
e 146 soggetti ritengono che vi sia un miglioramento della salute, 81 presenta una maggiore
resistenza fisica e 35 dei soggetti utilizza la danza come mezzo per occupare il tempo libero. 118
degli intervistati ritiene che la cura della mente sia la motivazione più grande che li ha spinti a
scegliere di intraprendere lezioni di danza; 101 prende in considerazione la cura del corpo e
infine 85 sostiene che sia un mezzo di socializzazione. Una grossa fetta, il 96,2 % ritiene che la
danza riduce i sintomi dell’invecchiamento; riguardo agli effetti negativi, il 53,7% sono dovuti a
dolori articolari, il 26,2% a dolori muscolari, 20,1% prova senso di affaticamento. “Ognuno di noi
possiede un ballerino dentro di sé: lavarsi il viso, giocare, salutare,abbracciarsi sono tutte azioni
che quotidianamente svolgiamo e che possono essere considerate come strumenti per poter
creare una coreografia”.
Antonella Arcano