Nr. 3 - Lietuvos sporto informacijos centras

2012 Nr. 3(69)
71
galingumo rodikliai pasižymėjo tokiomis pat kaitos
tendencijomis: vidutinis rodiklis 832 W pasiektas
tarp 4 ir 5 sekundės, o maksimalus – 6‐ą sekundę
(2 pav.). Galingumo mažėjimas parodo mūsų tiriamą
anaerobinio alaktatinio energijos gamybos būdo
ištvermę. Vidutinis ištvermės rodiklis krepšinio komandos
žaidėjų buvo 6 ± 1,1 s, fiziškai aktyvių asmenų
– 6,07 ± 1,2 s, statistiškai patikimo skirtumo
tarp grupių nenustatyta (p > 0,05). Abiejų grupių
ištvermės rodiklių sklaidos plotas yra nuo 4 iki 8 s,
šio rodiklio sklaida apie vidurkį krepšininkų (V =
18,3 %) ir studentų (V = 19,95 %) yra vidutinė (žr.
lentelę).
1 pav. Didelio meistriškumo krepšininkų raumenų galingumo
rodiklių ( X ± S) kaita (W) atliekant maksimalių pastangų darbą
veloergometru
2 pav. Fiziškai aktyvių studentų raumenų galingumo rodiklių
( X ± S) kaita (W) atliekant maksimalių pastangų darbą veloergometru
Nors krepšininkų darbo ištvermė statistiškai patikimai
ir nesiskyrė nuo fiziškai aktyvių studentų,
tačiau krepšininkai pasiekė daug didesnius raumenų
galingumo rodiklius. Pasiektas maksimalus absoliutus
rodiklis buvo 1902,6 ± 225,4 W, o santykinis –
20,3 ± 1,9 W/kg. Ir tai yra statistiškai reikšmingai
didesni rodikliai už fiziškai aktyvių studentų (p <
Lentelė
Didelio meistriškumo krepšininkų ir fiziškai aktyvių
studentų raumenų galingumo ir anaerobinio alaktatinio
energijos gamybos būdo ištvermės rodikliai
Tiriamieji Rodikliai Galingumas (W) Ištvermė
Max W/kg Vid. W/kg s
Krepšininkai
X 1902,45 20,34 1364,00 14,54 6,00
S 225,36 1,92 168,73 0,80 1,10
V 11,85 9,43 12,37 5,5 18,35
Min 1389 16,95 994 13,06 4
Max 2185 23 1674 15,52 8
X 1276,21 16,36 832,43 10,82 6,07
Studentai
S 314,57 3,41 235,69 2,24 1,21
V 24,65 21,31 28,33 20,74 19,93
Min 985 10,49 614 7,88 4
Max 2067 22,72 1464 16,08 8
Skirtumo t 5,79 3,72 6,57 5,90 0,15
tarp grupių
patikimumas
p< 0,001 0,001 0,001 0,001
0,001). Skiriasi ir abiejų grupių maksimalaus darbo
galingumo rodiklių sklaida apie vidurkį. Krepšininkų
absoliutaus galingumo rodiklio variacijos koeficientas
(V) rodo vidutinį išsibarstymą apie vidurkį –
11,85 %, o krepšinio nekultivuojančių studentų šis
koeficientas yra didelis – 24,65 %. Nesportuojančių,
bet fiziškai aktyvių asmenų pasiekto maksimalaus
darbo galingumo vidutinis rodiklis neprilygsta blogiausiam
pasiektam krepšininko maksimalaus galingumo
rodikliui.
Vidutinis raumenų galingumo rodiklis per 10 s
yra svarbus krepšininkų fizinio pajėgumo vertinimo
kriterijus (Stonkus, 2002). Krepšininkų vidutinis absoliutaus
raumenų galingumo rodiklis yra 1364,0 ±
168,8 W ir tai yra 531,57 W didesnis už nesportuojančiųjų
(p < 0,001). Taip pat matomi sklaidos apie
vidurkį skirtumai: krepšininkų vidutinio raumenų
galingumo standartinis nuokrypis (S) yra 168,73 W
(V = 12,37), o nesportuojančiųjų jis yra didelis –
235,69 W (V = 28,33).
Nors krepšininkai pasižymėjo ir didesne kūno
mase, tai nesutrukdė jiems pasiekti, kad santykinio
raumenų galingumo vidutiniai rodikliai būtų daug
didesni už fiziškai aktyvių asmenų. Krepšinio komandos
vidurkis – 14,54 ± 0,8 W/kg – yra 3,72 W/
kg didesnis už nesportuojančiųjų (p < 0,001).
Tyrimo rezultatų aptarimas
Tyrimas parodė, kaip kito raumenų galingumas
10 s maksimalių pastangų darbo metu (1 ir 2 pav.).
Darbo pradžioje ATP kiekis raumenyse būna maksimalus,
tačiau ir energijos poreikis darbui atlikti yra
labai didelis. Šiuo atveju veloergometras darbo pradžioje
yra sunkiai išjudinamas, reikia didelio jėgos
potencialo, tačiau būna mažas judesių greitis. Vis