SKOLAS PSIHOLOGS RUNĀKo darīt, ja skolā apsmej viens otru?Apsmiešanu skolā vienmēr ir bijusi pietiekami aktuāla un diskusijasvērta tēma. Pēc Pasaules Veselības organizācijas HBSC veiktā pētījumaredzams, ka bērni Latvijā saskaras ar izsmiešanu – 58 % bērnuatzīst, ka saskaras ar ņirgāšanos no vienaudžu puses, un ap 60%atzīst, ka paši ir ņirgājušies par citiem. Katram bērnam ir attiecīgaloma izsmiešanas situācijā: vieni aktīvi iesaistās izsmiešanas procesā,citi cenšas palikt malā, bet vēl citi mēģina aizstāvēt bērnu, kamdara pāri. Strādājot skolā, kurā mācās un komunicē dažādu tautībubērni (lietuvieši, latvieši, krievi), neiecietību var novērot ik pa laikam(nešķirojot tautību), taču skolā, kurā ir multikulturāla vide, skolēniemjāmācās sadzīvot ar dažādu kultūru tradīcijām, valodas atšķirībuun citām tieši konkrētai kultūrai piemītošām īpatnībām, tābērni sevī attīsta un pilnveido iecietību, toleranci un cieņu. Esmu novērojusi,ka audzēkņi pēdējos trijos gados tomēr kļuvuši iecietīgāki.Sanita Paula, RīgasLietuviešu vidusskolas psiholoģe, Skolupsihologu asociācijas valdes locekleSkolu psihologi atzīst, ka apsmiešanasgadījumi pastāvēja, pastāvun pastāvēs, bet pēdējos gadostos savlaicīgāk konstatē. Aptaujājotskolēnus no 1. – 9. klasei, vērojamatendence, ka visbiežāk neiecietība,t.sk., apsmiešana, ņirgāšanās ir vērojamaizglītojamajiem, jau sākot no4. klases, un kulmināciju sasniedz 5.klasē, savukārt pakāpeniski mazinās8. klasē. Tātad visproblemātiskākaisir pusaudžu vecumposms, bet nevajadzētuaizmirst patiesību, ka parcitiem ņirgājas ne tikai bērni un jaunieši,bet arī pieaugušie un šī problēmapastāv visur: skolā, darbā, mājās.Foto - www.photos.comVar atstāt ilgstošas sekasPētījumi atklāj, ka apsmiešana,ņirgāšanās var atstāt īslaicīgasun ilgstošas sekas uz bērna uzvedību,emocionālo sfēru un saskarsmesspējām. Psihologi uzskata, kaapsmiešanas iemesls slēpjas pašosapsmējējos un var būt nopietns signāls,ka ar šo cilvēku kaut kas navkārtībā, un norāda uz paša pāridarītājaslēptajām vai arī redzamajāmproblēmām. Bērni, kam tieksmedarīt citiem pāri, ir riska grupā, unir lielāka iespēja, ka arī nākotnē tieveiks noziedzīgas darbības. Mēdzbūt gadījumi, ka apsmējējs patscietis no līdzīgām situācijām vai atšifrējis,ka, tādā veidā rīkojoties, tiekpamanīts. Situācija kļūst visnotaļ sarežģīta,un visaugstākais risks ir tad,ja bērns, kurš cietis no pāridarītāja,pats sāk izmantot šīs metodes unkļūst par pāridarītāju. Apsmiešanaivar būt dažādi iemesli: skolēna atšķirīgaisizskats (auguma proporcijas,matu krāsa u.c.) sociālais statuss(ģimenes stāvoklis, ienākumi u.c.),sekmes mācībās (grūtības mācībāsvai izcilas sekmes) vai domāšanas,reaģēšanas veids (aktīvi/pasīvi uztverinformāciju, emocionāli /impulsīvireaģē), atšķirīgas intereses u.tml.Ja klasē ir skolēns, kurš izteikti arkaut ko atšķiras no pārējiem skolēniem,tad tas ir viens no iemesliem,lai iemantotu «nevēlamas» personas,t.i., atstumtā, apsmietā statusu.Mēdz būt gadījumi, ka klasēir negatīvais līderis, kurš pats stāvmalā un ir it kā nevainīgs, bet kūdacitus negatīvām darbībām. No pāridarītājiemir bijis jādzird: «Mēs tikaipajokojām, tas ir tik smieklīgi...viņam jau nekas slikts nenotika!»Visai bieži ņirgāšanos jauc ar humoruun jokošanu, taču tās ir dažādastēmas. Atšķirīgais starp ņirgāšanosun humoru ir tas, ka izsmietais jūtasslikti, bet jautri ir tikai tiem, kuriizsmej, vai tiem, kuri novēro šo procesu.Klasē bieži darbojas kolektīvāsuzvedības modelis: visi smejas,jo tas ir jautri, bet tajā pašā laikāneviens neapzinās, ka tāpat reiz vartikt pats izmiets. Vienā mirklī vissvar mainīties, un bērnam dzīve skolā/klasē var pārvērsties ellē un viss pozitīvais– sagrūt kā kāršu namiņš. Šeitir tā trauslā robeža, kuru var nepamanīt.Jāatceras, ka vardarbība nepārietpati no sevis un no tās nevar «izaugt»,tā maina tikai savu izpausmes veidu.Pēdējos gados aizvien aktuālākspusaudžu un jauniešu vidū kļūstjautājums par izglītojamā ārējo tēlu,vai skolēns ir «savējais», vai viņš ir pietiekamimoderns un stilīgs. Skolēnsātri var nonākt atstumtā audzēkņastatusā, ja viņam nav slavena zīmoladrēbju, apavu vai jaunākā modeļa telefona,datora un pietiekami lielas kabatasnaudas. Nevar noliegt, ka daļējišo problēmu skolas atrisinājušas, ieviešotskolas formas un sporta tērpus.Vēl viena negatīva tendence,kas viennozīmīgi skar audzēkņus,ir sociālie saziņas līdzekļi – internets,mobilais telefons, kur ir plašas iespējasvisdažādākajos veidos veikt manipulācijas(foto, video, rakstveida), lai apsmietuun ņirgātos par kādu. Arī šādosgadījumos var būt neprognozējamassekas, jo saziņa var noritēt anonīmi,nav jāveido tiešais kontakts, iespējamsizmēģināt un mainīt identitātes,var atļauties eksperimentēt, darīt to,ko realitātē nedarītu. Ja bērns ikdienāizjūt vardarbīgu attieksmi, tad vardarbībasaplūkošana internetā kaut kādāziņā sniedz iespēju izlādēt spriedzi.Bet, ja bērns ir saskāries ar vardarbību,var mainīties vai zust robeža starpreālo un virtuālo vidi, viņš var sāktidentificēties ar varmāku un realizētto realitātē, bērnam var arī mainītiesvai zust izpratne par vardarbības reālajāmsekām. Šādi gadījumi aizvienbiežāk sastopami skolā, piemēram,situācija, kad rotaļājoties zēns, tik ļotiidentificējies ar briesmoni, intensīviskalda ar lineālu (iedomātu zobenu)otram bērnam roku līdz zilumiem. Savukārt,ja bērns ir saņēmis pazemojošuinformāciju, draudus internetāvai īsziņas veidā, cietušais var izjustpazemojumu, bezspēcību un jebkurācilvēkā var sākt saskatīt iespējamopāridarītāju. Ir svarīgi, lai pieaugušaispamana pārmaiņas bērnā – īpaši uzvedībā.Ideālā variantā – ja pieaugušo24
informē par situāciju no cietušā vaiviņa draugiem, vecākiem, uzklausaun atbalsta bērnu un atbilstoši rīkojas,lai nevēlamo procesu pārtrauktu.Apsmej tos, kuri neiesaistāsun nekomunicēNevar noliegt, ka dažkārt apsmiešanasun atstumšanas iemesls irmeklējams pašā skolēnā, jo bērnamir ļoti vājas sociālās un saskarsmes iemaņasun zema motivācija iesaistītiessavstarpējā komunikācijā. Piemēram,atstumtais skolēns (šķiet) vēlas draudzēties,bet neprot to darīt sociālipieņemamā veidā – bērns izdara konejauku, piemēram, iesit pa plecuvai pieliek kāju priekšā spēles laikā,sāk spļaudīties. Mēdz būt tādi gadījumi,kad apsmietais audzēknis navpietiekami apguvis personīgās higiēnasiemaņas un prasības – degunasaturu slauka piedurknēs, ir aizmirsisnogriezt nagus vai izmazgāt matus,vai ierodas skolā netīrās drēbēs unnelabi ož..., bērnam nav mācībāmnepieciešamo piederumu utt. Šeit irļoti svarīgi skolēnam palīdzēt attīstīttās prasmes, kas nepieciešamas efektīvusociālo attiecību veidošanā unuzturēšanā. Parādīt, kādā veidā viņšvar pats sevi organizēt, mainīt un kāattīstīt un pilnveidot veiksmīgāku komunikācijuar pārējiem bērniem, kāatrast draugus atbilstoši savām interesēm,vēlmēm un vērtībām.Kā zināms, bērni mēdz būtnežēlīgi, ja apsmietais vai izjokotaisskolēns reaģē jūtīgi, piemēram,raud, nosarkst, kliedz, kļūst agresīvs,tad pastāv liela varbūtība, ka viņuapsmies vai par viņu ņirgāsies atkārtoti.Un šādās situācijās ir ļoti svarīgi,lai bērns prastu sevi aizstāvēt. Nedrīkstētupieļaut principu – apsmietvai ņirgāties par citu, vai sekot pamācībai(dažkārt grēko pieaugušie ar šādiemizteikumiem) – «sit pretī», «iesittā, lai visu mūžu atceras» u. tml. Lielākotiesapsmiešanai raksturīgs nevienlīdzīgsspēka samērs – bieži vienir vairāki pāridarītāji vai arī spēcīgāki,augumā raženāki, vai bērni no vecākajāmklasēm. Tieši tādēļ aizstāvēšanāsvar kļūst neiespējama vai pāraugtnekontrolējamā agresijā. Tāpēcbērniem bez ārējas, vēlams, pieaugušā,palīdzības pārtraukt notiekošovar būt gana sarežģīti. Tā bērni iemācīsiesaizstāvēties agresīvā veidā,bet ir iespējams aizstāvēties arī neagresīvi.Bērniem jāmāca vērsties pēcpalīdzības, jāmudina pastāstīt parsituāciju. Tā viņi mācās rūpēties parsavu un citu drošību. Pats galvenais –nepieļaut, ka bērns paliek viens bezpalīdzības un atbalsta. Dažkārt bērnamnepieciešams iedrošinājums,lai vērstos pēc palīdzības, jo ir bijusinegatīva pieredze vai izveidojiesmaldīgs priekšstats: ja pateikšu, varuciest vēl biežāk un vairāk! Jāatzīmē,ka šeit pieaugušajam ir svarīgi izšķirt,ka bērns informē par notiekošo, nevissūdzas, jo uzskats – sūdzas, kavēs notikumaatrisināšanu, tādējādi atstājotbērnu vienu ar problēmu vai vēlsliktāk, liekot viņam pašam atrisinātproblēmu. Katrā ziņā pieaugušo uzdevumsir rīkoties atbilstoši situācijai!Ko un kā var palīdzēt skolēnuvecāki un skolotāji?Skolēns dienas lielāko daļupavada skolā, tādēļ skolotājs ir viensno nozīmīgākajiem cilvēkiem viņaikdienas dzīvē (īpaši sākumskolā),un skolotājs var kļūt par labu vērtībuorientieri bērniem un veicināt pozitīvusavstarpējo saskarsmi klasē, lainebūtu apsmieto un atstumto skolēnu.Taču ir dzirdēts pieaugušo uzskats,ka bērnam pašam jātiek galāar apsmiešanas problēmu. Protams,ir tādi, kas mēģina tikt galā, taču izsmiešanano vienaudžu puses, kassākotnēji var sākties ar verbālu aizskaršanu,var pāriet fiziskā agresijā,un sekas var būt visnotaļ dramatiskas.Bērns, cīnoties ar pāridarītājiem,nespēs atrisināt pašu problēmu.Pieaugušā pienākums ir nepieļaut,ka kādam bērnam tiek darīts pāri,un viņa uzdevums ir palīdzēt jaunietim,kurš nonācis cietušā lomā, unsniegt nepieciešamo palīdzību. Jāatzīmē,ka svarīga iesaistīšanās problēmasrisināšanā ir sadarbībai: skolasatbalsta personāls – skolēns – skolotājsun vecāki. Šeit jāsadarbojasvisām iesaistītajām pusēm, lai objektīviizvērtētu situāciju, izprastu bērnaun ģimenes nostāju šajā jautājumāun apzinātu problēmas patiesos cēloņus.Praksē ir bijuši gadījumi, kavecāki «izrēķinās» ar bērniem – ierodasskolā vai sagaida skolēnu ārpusskolas teritorijas un izsaka drauduspāridarītājiem vai fiziski iespaido.Tādu situāciju nedrīkstētu pieļaut, jo,tā rīkojoties, konflikts padziļināsies.Svarīgi, lai skolas vide bērniembūtu droša un cieņpilna. Arīvecāku līdzdalībai skolas vides veidošanāir būtiska loma. Lietuviešuvidusskolā aktīvi darbojas vecākupadome un vecāku klubiņš, kur vecākismeļas zināšanas un dalās pieredzē,risina dažādus aktuālus jautājumus,kā arī uzlabo un pilnveidoestētisko vidi. Bērni prot to novērtēt.Protams, gribētos, lai vecāku līdzdalībaskolas vides veidošanā būtuvēl aktīvāka un efektīvāka. Neapšaubāmiir svarīgi, lai arī vide mājāsbērnam būtu droša, lai vecāki bērnumīlētu, izprastu un atbalstītu. Jāmācabērnam saskatīt pozitīvo sevī unarī apkārtējos cilvēkos, notikumos.SKOLAS PSIHOLOGS RUNĀKā skolotājam/skolas psihologamvajadzētu reaģēt uz šoproblēmu?Tiek uzskatīts, ka vardarbībuvar novērst, zināmā veidā sodot pāridarītājus.Taču – cik šis līdzeklisir efektīvs? Prakse rāda, ka sods uzlaiku palīdz ierobežot, taču ne vienmērattur no atkārtotas nevēlamasrīcības nākotnē: sarājot vai nosodotbērnu, kurš apsmej citus, viņš savuuzvedību nemaina, viņš tādēļ nesākar vienaudžiem kļūt draudzīgs. Speciālistiatzīst, ka nevis sods nav iedarbīgs,bet gan veids, kā sodām, navefektīvs. Tādēļ, lai sods būtu efektīvs,tam jābūt tūlītējam, nozīmīgam (piemēram,aizliedzot privilēģijas, bez kābērns varētu iztikt, bet kas ir ļoti patīkamsun to ļoti gribētos...) un neizbēgamam.Palīdzība jāsniedz gan cietušajam,gan pāridarītājam, kuramnoteikti jāmāca alternatīvi uzvedībasmodeļi – uzvesties neagresīvi un kāsociāli pieņemamā veidā izlikt savuiekšējo enerģiju, attīstīt paškontrolesiemaņas. Vispirms svarīga ir arī pašacietušā bērna iniciatīva – aiziet pieskolotāja vai psihologa. Nākamaissolis – vēlme aktīvi risināt problēmu.Ja skolēns neizrāda iniciatīvu, irpasīvs sadarbībā un vaino tikai citusskolas un klasesbiedrus, tad situācijanonāk strupceļā. Tādēļ psihologsparasti strādā ne tikai ar cietušo skolēnu,bet arī ar klasi, organizē grupunodarbības, lomu spēles, lai bērniemveidotu izpratni par attiecību veidošanaskultūru ar citiem cilvēkiem unpilnveidotu saskarsmes iemaņas, kāarī māca risināt dažādas konfliktsituācijas,veicina adekvāta pašvērtējumaveidošanu un palīdz rast risinājumusdažādās problēmsituācijās.Kā bērnos mācīt toleranci,iecietību, cieņu?Tieši ģimenē bērns apgūstsavstarpējās saskarsmes un personīgāshigiēnas iemaņas, sociālāsnormas un uzvedības modeļus,gūst priekšstatus par labo un slikto,tātad bērns iepazīst pasauli,krāj pieredzi un veidojas par personību.Katrā ģimenē ir savs uzvedībasmodelis un audzināšanasstils. Bērns kopē pieaugušos: ja irpozitīvs piemērs, pieļauju, ka nesagaidīsimekstrēmu darbību/situāciju,savukārt, ja būs negatīvspiemērs – varam prognozēt, kabērnam būs tendence pārkāpt noteikumus,agresīvi rīkoties u.tml.Mācot bērnam mīlēt vispirmsjau sevi pašu, vecākus, brāļus,māsas, dzīvas būtnes, dabu utt.,tiek apgūts, kas ir cieņa, tolerance,iecietība. To nevar iemācītiesvienā dienā, tādēļ ir svarīgi, lai šīsvērtības mācītu ne tikai ģimenē,bet turpinātu to darīt arī skolā.Uzskatu, ka apsmiešanu, ņirgāšanosskolā var mazināt, rīkojotplašāka mēroga izglītojošus pasākumus:lekcijas, akcijas, ar kurupalīdzību sniegtu nepieciešamāszināšanas, prasmes, atbalstu.Psihologam ir gatava nevis recepte,bet gan ideja, kā palīdzēt skatītnotikumus no cita redzes leņķa.25