Seniorsaken tar SATS!

More documents

Recommendations

Info

Side 46 COSTATRIMMEN COSTATRIMMEN - Nordmenn i Spania hevder seg som Europas sprekeste pensjonister Tekst: Arne Jeppesen Det hele startet som et ørlite idrettslag med 40 medlemmer, som først ble nektet medlemskap i Norges Idrettsforbund. Formålet er ” å styrke kameratskap, helse og humør gjennom trim og kroppsøving”. - I dag har foreningen, som har Den Norske Klubben i Alfaz som paraplyorganisasjon, hele 350 medlemmer, og kan nå feire 25 års aktivitet med en eventyrlig oppslutning om sine ukentlige fjellturer. Vi våger å påstå at her presenterer vi Europas sprekeste pensjonister! - For fjellturer i den fl otte naturen i nærområdet til Alfaz kommune kom etter hvert til å bli dominerende aktivitet fremfor idrettsmerkeprøver, gymnastikk og petanca som man først tok sikte på. Og hvilke turer! Medlemmene i Costatrimmen kommer fra alle kanter av landet. Det var Harald Meinhardt som var pioneren og den 17. november 1981 fi kk idrettslaget i gang. Det ble det første i Idrettsforbundets historie utenfor Norges grenser. - Men hvor skulle de trene? Løsningen var å bygge en provisorisk idrettsplass på dugnad. Etter mye arbeid så var det hele i gang, med løpebane, groper for høyde- og lengdehopp, kastebane for diskos, kule, slengball og --- håndgranat. De siste årene har de benyttet den fl otte kommunale idrettsplassen i Alfaz kommune. Til fjells! Men det tok ikke lang tid før de første fjellturene var et faktum. Etter en sped start, med 10 til 30 deltakere, økte interessen formidabelt. I det fl otte jubileumsskriftet leser vi at det gikk seks år (1987) før det ble årsmøtevedtak om at fjellturene skulle være en del av Costatrimmens aktiviteter. Og allerede to år etter travet hele 101 av gårde til fjells på en mandagstur! Når vi tar med at tallet økte jevnt og trutt, til rekorden i fjor som nådde en topp på hele 172 deltakere, forstår man at Ola Nordmann er ”den fødte” fjellvandrer, og ikke bare med ski på beina! - Og de er langt fra ungdommer, men ungdommelige, spreke pensjonister som utgjør kanskje 90 pst av vandrerne. Pensjonert sjømannsprest, bl.a. i Singapore, der han var pioner, Astor Kvistad, som selv er 82 år, mener at gjennomsnittsalderen i Costatrimmen er rundt 70 – sytti år. Han har selv deltatt på de fl este mandagsturene i 15 år, og er still going strong, selv på de lengste etapper. Som så mange andre berømmer han ledelsen for jobben de gjør med trygge opplegg, naturskjønne turer og hygge. - Det innbefatter hyggestund med kaffe og medbrakt niste, der det fortelles historier, man synger egne sanger,til trekkspillakkompagnement ved bergenseren Åge Myrvold, kjent musikere og kordirigent fra Bergen, mens man hviler ut etter en mer eller mindre krevende tur. – For her går hver en utvalgt rute, i tre alternativ, alt etter dagsform og lyst. Ressurspersoner Costatrimmen kan glede seg over å ha en rekke ressurspersoner som stiller opp og gjør gå-turene, og bussturene, som kan være over fl ere dager, ekstra interessante. I fjell og skog fi nnes det jo mangt som menigmann ikke har noe kjennskap til. - Da er det greit å ha en geolog (Leif Straume fra Bergen), ornitolog, biolog og pensjonert prest Astor Kvistad, parat til å gi av sin livslange kunnskap. Det fi kk de 50 deltakerne på ”jubileumsturen” til selveste Parque natural de Cazorla i Andalucia erfare. De besøkte dette fantastiske vernede naturområdet som dekker hele 2144 kvadratkilometer i Jaen-provinsen. Her er det registrert 185 fuglearter, med bl.a. gribber og ørner som kan imponere med vingespenn på 280 centimeter (!), villsvin og rådyr, som man fi kk se på nært hold, m.m.m. Og bussen som nær sagt balanserte langs stupbratte juv og stup, passerte 300 millioner oliventrær på ferden. Samt en sjelden samling fl ora, med et pinjetre på 35 x 5 meter som et høytstående eksempel. Lignende fellesturer har foreningen minst en gang i året, og da har turledere på forhånd reist på egen hånd for å sjekke alle forhold, slik at turene skal bli vellykte. Noe de alltid blir med en humørfylt, livsglad gjeng som det er vanskelig å fi nne maken til. For strabasiøse helsebringende turer i sjeldent fl ott natur blir selvsagt kombinert med koselige lunsjer og middager, og kvelder med dans og spæll og litt tell. Heldig er de som kan være med i Costatrimmen ! En glad gjeng fjellvandrere samlet til en fortjent hvil. Det er opptil 90 som deltar på mange av turene som arrangeres.
Leif Arne har jobbet i NRK i 20 år som TV-reporter, samt drevet med reklamefi lm. Etter mange opphold på Lanzarote ble han og kona Åse så begeistret for stedet at de kjøpte seg en egen leilighet. Etter hvert fant de ut at når de trivdes så godt, kunne de like gjerne gjøre Lanzarote til et levebrød og dele opplevelsene med andre. - Vi foretrekker tapas fremfor fårikål, medgir Åse og Leif Arne Moasveen, begge entusiastiske medlemmer av Seniorsaken. Bildet til venstre viser Leif Arne og Åse Moasveen, mens bildet til høyre viser Åse Moasveen sammen med en tilfreds gjest. Bli med Åse og Leif Arne på tur! Åse og Leif Arne Moasveen fra Gjøvik elsker Lanzarote, trives med mennesker og brenner for å dele sitt sydlandske paradis med andre seniorer. For 7 år siden startet de Lanzareiser. Siden den gang har de under mottoet ”ferie, trygghet og sikkerhet”, hjulpet fl ere tusen nordmenn til en plass i solen. Alle har et ”syskenbarn” på Gjøvik, synger Alf Prøysen. Seniorsaken har en turoperatør. Både Åse og Leif Arne Moasveen, begge 49 år, er medlemmer i Seniorsaken. Hovedkontoret for Lanzareiser er på Gjøvik, men hjertene til det driftige ekteparet befi nner seg på Lanzarote. Etter å ha reist frem og tilbake i 30 år for å behandle sin psoriasis, bestemte Leif Arne seg for å slutte som fjernsynsreporter i NRK og gjøre sin kjærlighet til vulkanøya til yrke. Målgruppen er seniorer som føler at vinteren i Norge kan bli for tung. Personlig oppfølgning Produktet er langtidsopphold der trygghet og sikkerhet og personlig oppfølgning står i fokus, forteller Leif Arne Moasveen. Vanlige opphold er 4-8 uker, men folk bestemmer selvsagt selv hvor lenge de vil være borte. Mange reiser i januar og februar. November og desember er også svært populære. Åse og Leif Arne Moasveen har funnet frem til seks hoteller av litt ulik standard i Puerto del Carmen, som de mener passer de aller fl este behov. Flere av leilighetene er lagt til rette for bevegelseshemmede. I enkelte har de også, etter oppfordring fra gjester, sørget for at det obligatoriske badekaret i Spania er byttet ut med dusjbad. En typisk leilighet er på 45 kvadratmeter med kjøkkenkrok, bad og soverom. Alle rom har god standard med varme og luftkondisjonering. "Seniorsakens medlemmer får 15 % rabatt på ordinære priser ved å oppgi medlemsnummer ved bestilling!" De utvalgte hotellene ligger alle i rolige strøk, uten disco og sjenerende veitrafi kk. For den som ønsker det, kan det skaffes ulike tekniske hjelpemidler, enkel sykepleie og annen assistanse. Lanzareiser samarbeider med et norsk fysikalsk institutt på Lanzarote, der de som har krav på fysikalsk behandling i Norge, kan få de samme tjenestene mens de er på ferie, uten å måtte betale egenandel. - Vi legger stor vekt på personlig oppfølgning, forteller Åse Moasveen. Det betyr at vi stiller med reiseleder, ordner billetter, hjelpemidler, fysioterapi og utfl ukter. På Lanzarote har vi kontor som ledes av en voksen, svensk dame som snakker og skriver spansk. Hun bidrar også til å skape miljø og sosial trygghet, ikke minst viktig for de som reiser alene. - Medlemmer av Seniorsaken får 15 prosent rabatt på ordinære priser, forteller Leif Arne Moasveen. Og du behøver ikke være fra Gjøvik. Gjester er velkomne fra hele landet. Lanzarote har mer enn vidunderlig klima, det er fl otte strender og utbygde turområder. Dessuten er det knapt kriminalitet på øya. Lanzareiser kaller seg selv et StarTour i miniatyr. Firmaet er medlem av Reisegarantifondet og har dermed stilt sikkerhet for at alle får det de har krav på og er sikret hjemreise. Lanzarote Side 47
Page 1 and 2: Senior Avhjemling av sykehjemsplass
Page 3 and 4: Hvor skal seniorene bo? side 48 Med
Page 5 and 6: ”Jeg er en gammel dame på 93 år
Page 7 and 8: helsetjenesten og/eller i sosialtje
Page 9 and 10: Invester i din og familiens helse m
Page 11 and 12: Seniorsaken har et lite, men effekt
Page 13 and 14: Nei til nedbygging av det geriatris
Page 15 and 16: Seniorsaken trenger fl ere frivilli
Page 17 and 18: Seniorsaken Groruddalen Det var en
Page 19 and 20: Festpyntede seniorer ved et av bord
Page 21 and 22: Om pensjon og særfradrag I bladet
Page 23 and 24: Nedleggelse? I eldreomsorgen skal v
Page 25 and 26: Tro og trofasthet For mange år sid
Page 27 and 28: - Både jobben som jagerfl yver og
Page 29 and 30: Staten tok helsen Gunnar Clausen bl
Page 31 and 32: kvinner kan henvende seg til. Når
Page 34 and 35: JANUAR GENSER, oppskr.306. Genser s
Page 36 and 37: Enklere Liv - Produkter i god kvali
Page 38 and 39: Side 38 HVORDAN SKAL SENIORENE BO?
Page 40 and 41: Side 40 HVORDAN SKAL SENIORENE BO?
Page 42 and 43: Side 42 WESENSTUND PÅ SATS Sammen
Page 44 and 45: Side 44 GENERASJONSCRUISE ”Genera
Page 48 and 49: Side 48 NEI TIL NEGATIV EFFEKT Nei
Page 50 and 51: Side 50 ORDLEKEN Slik løser du opp
Page 52 and 53: Club Senior Velg riktig strømavtal
Page 54 and 55: Seniortilbud Fordelene du får gjen
Page 56: Ta med barn og barnebarn på Genera

Seniorsaken tar SATS!

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?