02.08.2013 Views

Langdistansetrening Treningsfilosofi og Treningsprinsipper

Langdistansetrening Treningsfilosofi og Treningsprinsipper

Langdistansetrening Treningsfilosofi og Treningsprinsipper

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Marius<br />

Bakken<br />

<strong>Treningsfilosofi</strong><br />

• Mengde/AT trening<br />

• Høydetrening<br />

• Kosthold<br />

• Kunnskap<br />

• Mental styrke<br />

• Medisinsk<br />

ekspertise<br />

• Styring av trening<br />

(Laktatkontroller)

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!