Langdistansetrening Treningsfilosofi og Treningsprinsipper
Langdistansetrening Treningsfilosofi og Treningsprinsipper
Langdistansetrening Treningsfilosofi og Treningsprinsipper
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Marius<br />
Bakken<br />
<strong>Treningsfilosofi</strong><br />
• Mengde/AT trening<br />
• Høydetrening<br />
• Kosthold<br />
• Kunnskap<br />
• Mental styrke<br />
• Medisinsk<br />
ekspertise<br />
• Styring av trening<br />
(Laktatkontroller)