Navigare 2- 2017

AKTUELT
TRENER: Julie Synnøve trener flittig, både i
friperioden og om bord. I tillegg passer hun på hva
som går gjennom munnen.
« 30 kilo på 30 uker
er et hårete mål, men det
skal gå, smiler maskinsjefen.
Julie Synnøve har valgt å være åpen om
vektreduksjonsprosjektet på nettet, og
Instagram-kontoen er full av åpenhjertige
innlegg om hvordan det går.
– Å dele på Instagram er motiverende,
for meg selv og forhåpentligvis for andre
som sliter med vekta, sier hun. Bedriftshelsetjenesten
er også en god medspiller.
– Å søke hjelp og støtte er noe jeg an -
befaler alle som vil starte med et seriøst
vektreduksjonsprogram. Det gjør jobben
mye enklere. Men når alt kommer til alt, er
det opp til meg selv, konkluderer hun.
IMPONERER MED HOLDNINGEN
– Julie Synnøves pågangsmot og holdning
imponerer, og vi håper hun kan være til
inspirasjon for andre sjøfolk som ønsker å
legge om livsstilen, sier Sverre Flatebø, som
har ansvar for Sjømannsidretten i Sjøfartsdirektoratet.
Julie Synnøve er et godt
eksempel på at det er mulig å gjennomføre
en livsstilsendring på egen hånd, men for
sjøfolk som er usikre på om de klarer det,
kan det være hjelp å få hos Sjømannsidretten.
– Om det er sjøfolk som ønsker å få til
en positiv endring mot en mer aktiv livsstil,
Navigare 2 - 2017 | 7