Indicação - Sintonia Saint Germain

Nossa reação condicionada vai ser então involuntária, automática e previsível, alimentada por uma emoção
básica que está por baixo do estado identificado com a mente, que é o medo.
Portanto, quando surgirem os desafios, como sempre surgem, adote o hábito de penetrar direto em seu eu
interior e se concentrar o máximo que puder no campo da energia interna do seu corpo. Não leva muito tempo,
só uns segundos. Mas isso tem de ser feito no exato momento em que o desafio acontece. Qualquer demora vai
permitir que a reação condicionada mental e emocional apareça e domine você. Quando dirigimos o foco para o
campo interno e sentimos o corpo interior, imediatamente ficamos serenos e presentes, porque estamos tirando a
consciência do campo da mente. Se precisarmos de uma resposta durante essa situação, ela virá desse campo
interior. Assim como o sol é infinitamente mais brilhante do que a chama de uma vela, há uma inteligência
infinitamente maior no Ser do que em nossa mente.
Enquanto mantivermos um contato consciente com o nosso corpo interior, somos como as árvores que
estão enraizadas bem fundo na terra, ou como um edifício com fundações sólidas e profundas. Essa última
analogia foi utilizada por Jesus na geralmente incompreendida parábola dos dois homens que construíram suas
casas. Um deles construiu a sua na areia, sem fundações, e quando as tempestades e enchentes vieram,
arrastaram a casa com elas. O outro homem cavou fundo até que alcançou a rocha, e só então construiu sua casa,
que não foi arrastada pelas enchentes.
Antes de penetrar no seu corpo, perdoe
Tive dificuldades quando tentei concentrar minha atenção no corpo interior. Senti uma certa agitação e
um pouco de náusea. Não fui capaz de vivenciar o que você está ensinando.
O que você sentiu foi uma emoção retardada, da qual provavelmente não tinha consciência antes de
passar a observar seu corpo. Se não der um pouco de atenção a essa emoção, ela vai impedir que você tenha
acesso ao seu corpo interior, que está em um nível mais profundo. Dar atenção não significa pensar nela.
Significa, apenas, observá-la, senti-la complemente, conhecê-la e aceitá-la do jeito que é. Algumas emoções são
fáceis de identificar, como a raiva, o medo e o desgosto. Outras talvez sejam mais difíceis de rotular. Elas
podem se manifestar como um leve desconforto, uma aflição ou um peso, um meio-termo entre uma emoção e
uma sensação física. Em qualquer dos casos, o que importa não é se você pode dar um rótulo mental a essas
emoções, mas sim se você pode tornar essa sensação consciente. A atenção é a chave para a transformação, e
isso também envolve aceitação. A atenção é como um raio de luz: o poder concentrado da consciência que
transforma tudo nela própria.
Em um organismo que funcione perfeitamente, uma emoção tem vida curta. É como uma onda ocasional
sobre a superfície do Ser. No entanto, se não estamos dentro do nosso corpo, uma emoção pode permanecer
dentro de nós por dias ou semanas, ou se juntar a outras emoções de freqüência similar, ou se tornar um
sofrimento, um parasita que pode viver dentro de nós durante anos, alimentar-se de nossa energia, nos deixar
doentes e tornar nossa vida miserável. (Ver capítulo dois).
Portanto, dirija sua atenção para a emoção e verifique se a sua mente está alimentando um padrão de
mágoa, culpa, autopiedade ou ressentimento, que, por sua vez, está alimentando a emoção. Se esse for o caso,
significa que você não perdoou. Quando se fala em perdoar, pensamos logo em perdoar alguém, mas o perdão
também pode ser em relação a nós mesmos ou a uma situação do passado, presente ou futuro que a nossa mente
se recusa a aceitar. Pois é, pode haver um não-perdoar até em relação ao futuro. É a recusa da mente em aceitar
a incerteza, em aceitar que o futuro está além do nosso controle. Perdoar é abrir mão dos nossos ressentimentos
e deixar que eles se desprendam de nós. Isso acontecerá naturalmente quando você perceber que os seus
ressentimentos não têm outro objetivo, exceto o de fortalecer o falso sentido do eu interior. Perdoar é não
oferecer resistência à vida, é permitir que a vida aconteça através de você. As alternativas são as dores e os
sofrimentos, um fluxo de energia altamente limitado, e, em muitos casos, doenças físicas.
No momento em que você perdoar, terá retomado o poder que estava na mente. O falso eu interior
construído pela mente, o ego, não consegue sobreviver sem discórdias e conflitos. A mente não consegue
perdoar. Só você consegue. Você se torna presente, penetra em seu corpo, sente a paz vibrante e a serenidade
que emanam do Ser. Essa é a razão pela qual Jesus disse: “Antes de entrar no templo, perdoe”.
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