151.4 DELIMITAÇÃO DO ESTUDOEste estu<strong>do</strong> foi direciona<strong>do</strong> a avaliar o <strong>estresse</strong> <strong>do</strong>s <strong>instrutores</strong> <strong>de</strong> <strong>esportes</strong> <strong>de</strong> <strong>aventura</strong> eda natureza <strong>de</strong> uma opera<strong>do</strong>ra <strong>de</strong> turismo <strong>de</strong> <strong>aventura</strong> <strong>de</strong> Florianópolis nas modalida<strong>de</strong>s <strong>de</strong>paintball, rapel, arvorismo, mountain bike e trekking, sen<strong>do</strong> cinco participantes <strong>do</strong> sexomasculino, com ida<strong>de</strong> entre 22 e 31 a<strong>nos</strong>.A base teórica que aju<strong>do</strong>u na elaboração da pesquisa foi coletada nas bibliotecas <strong>do</strong>Centro <strong>de</strong> Educação Física Fisioterapia e Desporto – CEFID - UDESC, Universida<strong>de</strong> Fe<strong>de</strong>ral <strong>de</strong>Santa Catarina - UFSC, Universida<strong>de</strong> <strong>do</strong> Sul <strong>de</strong> Santa Catarina – UNISUL, além <strong>de</strong> pesquisas nainternet e acervo pessoal.1.5 LIMITAÇÕES DA PESQUISAForam encontradas as seguintes limitações na pesquisa: restrições quanto à literaturasobre o tema, principalmente quanto aos <strong>esportes</strong> <strong>de</strong> <strong>aventura</strong>, sen<strong>do</strong> que a maioria <strong>do</strong>s conteú<strong>do</strong>s<strong>de</strong>stes foi encontrada na internet; indisponibilida<strong>de</strong> <strong>do</strong> grupo para a aplicação da parte prática.
162 REFERENCIAL TEÓRICOEste capítulo apresenta alguns tópicos que abrangem o estilo <strong>de</strong> vida <strong>do</strong> homemmo<strong>de</strong>rno, os benefícios da prática <strong>de</strong> ativida<strong>de</strong>s físicas, qualida<strong>de</strong> <strong>de</strong> vida no ambiente <strong>de</strong>trabalho, o aban<strong>do</strong>no da ativida<strong>de</strong> física, fala ainda sobre o <strong>estresse</strong> relaciona<strong>do</strong> ao trabalho e suascausas, além <strong>de</strong> outros assuntos relaciona<strong>do</strong>s aos <strong>esportes</strong> e aos <strong>esportes</strong> <strong>de</strong> <strong>aventura</strong>. O intuitoprincipal <strong>de</strong>ste capítulo é apresentar conceitos, <strong>de</strong>finições e informações sobre os aspectosaborda<strong>do</strong>s na pesquisa.2.1 O ESTILO DE VIDA DO HOMEM MODERNONos dias <strong>de</strong> hoje, o homem envolve-se com muitas ativida<strong>de</strong>s, atarefan<strong>do</strong>-se ao máximoe muitas vezes estas atribuições se não realizadas, originam conseqüências inesperadas e<strong>de</strong>sagradáveis em relação à saú<strong>de</strong>. Segun<strong>do</strong> Nahas (2003), o estilo <strong>de</strong> vida po<strong>de</strong> ser atribuí<strong>do</strong> aum conjunto <strong>de</strong> ações habituais que refletem as atitu<strong>de</strong>s, os valores e as oportunida<strong>de</strong>s na vidadas pessoas. No entanto, nem sempre as pessoas enfatizam as priorida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> um estilo <strong>de</strong> vidai<strong>de</strong>al, como: saú<strong>de</strong>, ativida<strong>de</strong> física regular, boa alimentação, etc. Esta “má conduta”proporcionam aos que não a respeitam conseqüências <strong>de</strong>sagradáveis, ou seja, quan<strong>do</strong> as pessoastornam-se “escravas” <strong>de</strong> tarefas cotidianas sofrem conseqüências das próprias atitu<strong>de</strong>s, muitasvezes inconscientemente. Muito se discute atualmente, sobre a qualida<strong>de</strong> total, ou seja, a or<strong>de</strong>m érefletir sobre a empresa, preocupan<strong>do</strong>-se com a satisfação real das pessoas envolvidas, enquanto avisão obstinada pelo lucro <strong>de</strong>ixa <strong>de</strong> ser priorida<strong>de</strong> nas cabeças <strong>do</strong>s empresários conscientes eevoluí<strong>do</strong>s (FRANCO, 2000). Nesta visão um pouco mais humanística, o homem teria um estilo<strong>de</strong> vida mais digno, mas este é um segmento ainda inicial e que possui uma gran<strong>de</strong> credibilida<strong>de</strong>no mun<strong>do</strong> empresarial. Atualmente, existe uma gran<strong>de</strong> preocupação com trabalho, por parte damaioria das pessoas. Desta forma, porque não fazer <strong>do</strong> trabalho uma “ponte” entre a obrigação e