a percepção do estresse nos instrutores de esportes de aventura e ...

55Os instrutores participantes da pesquisas relataram as seguintes situações:“Viajar, mudar de cotidiano para que não caia na rotina” (22).“Quando estou estressado procuro praticar esporte que exija força física, e procuroficar calmo e controlar meus instintos” (27).Segundo Guiselini apud Martins (2006), o controle de estresse está relacionado àcapacidade de enfrentar as circunstâncias diárias e lidar com sentimentos pessoais de maneirapositiva, otimista e construtiva.4.4.4 Relação entre o estilo de vida e o estresseAnalisando as respostas dos instrutores podemos notar que os instrutores de esportes deaventura e da natureza desta operadora de turismo de aventura vivem bem e têm seu trabalhocomo um estilo de vida, ou seja, eles trabalham com satisfação e alegria, o que proporciona umaqualidade boa no serviço e conseqüentemente em sua vida.Logo, concluímos que o estilo de vida tem uma relação relevante com o estresse. Deacordo com Costa e Tubino apud Martins (2006), a prática de atividade física da natureza,possibilita a organização de um estilo de vida representado por uma identidade manifestada emgestos, por aparelhagens utilizadas, por vestuários, pelo discurso e pelas atividades que daí sãoderivadas, caracterizando os praticantes.4.4.5 A empresa no combate ao estresseA operadora de turismo de aventura participante da pesquisa tem uma preocupação deintegração entre os colaboradores, segundo dois instrutores, porém, outros três acreditam quepoderia haver uma forma de integração maior além de maiores períodos de descanso,principalmente nos finais de semana. Houve também uma sugestão de implantação de uma salade descanso.