a percepção do estresse nos instrutores de esportes de aventura e ...

27Segundo Andrade, 2001, a qualidade no trabalho, ou ainda a vivência e realização deuma existência prazerosa e produtiva no trabalho, é uma meta teoricamente muito difundida ebastante discutida nos dias de hoje, mas ainda uma realidade distante na maioria dasorganizações. Isto ocorre, muitas vezes, por uma cultura já estagnada de formas ecomportamentos, que as pessoas reproduzem e transferem ao ambiente de trabalho como umcomportamento prejudicial à interação do grupo envolvido. Desta forma, a cultura e as formas decomportamento de um grupo social, organização ou comunidade, estabelece parâmetros fortes deconduta para os suspeitos que os integram.O estresse relacionado ao trabalho custa para as empresas milhões em despesas todos osanos, seja na forma de falta dos funcionários, seja no mau desempenho dos mesmos ou ambos(MENDES e LEITE, 2004).Segundo Greenberg (1999) os trabalhadores associam mais o estresse ao trabalhoquando os objetivos da função não estão tão claros, quando são exigidos com conflitos, quandotem baixa voz ativa para tomada de decisão e quando necessitam se responsabilizar pelodesenvolvimento profissional de outros funcionários.A participação efetiva dos funcionários em decisões, em processos de organizações daempresa, ou ainda quando são consultados sobre questões de regras de comportamento notrabalho, estão comprovadamente relacionados à satisfação com o emprego e a seus sentimentosde ameaça e de auto-estima. Enquanto o contrário também acontece, ou seja, trabalhadores quenão tem uma participação conjunta à empresa apresentam baixas condições de saúde física,consumo elevado de bebidas alcoólicas, insatisfação com a vida, baixa motivação para o trabalho,etc. (GREENBERG, 1999).Este autor conclui que o estresse atribuído ao trabalho como de difícil mensuração, emfunção dos estressores pessoais, dos locais de trabalho e das personalidades e características decada um. Mas mesmo assim conseguimos nos considerar ou perceber quando estamos estressadose ainda temos a felicidade de controlar estes estresses através de mudanças de emprego, novosdesafios, técnicas de relaxamento, exercícios regulares, etc. No entanto, o que se pode fazerrealmente para superar o estresse é não passar a vida se queixando de emprego, do seu chefe, esim se ajudar, procurando novas perspectivas para sua vida.