a percepção do estresse nos instrutores de esportes de aventura e ...

34realizadas em cenário natural, possibilitadas pelo avanço tecnológico e impulsionadas pelaideologia de consumo da natureza. No Brasil, verifica-se a expansão recente e vigorosa dessasmodalidades de forte apelo turístico (JESUS, 2003 apud ALVES, 2005).Para Bruhns (1997) apud Alves (2005), a opção pelas atividades físicas de lazer emcontato com a natureza, pode ser traduzida através do desejo de uma reconciliação com o meionatural, expressa numa experiência nunca antes vivenciada.2.4.1 TrekkingA palavra Trek significa migrar e possivelmente é uma herança da colonização inglesano mundo, principalmente na África e na América do Norte, onde os trekkers viajavam meses emsuas carruagens a boi, ou mesmo a pé, carregando todos os seus pertences de um lado para outro,semelhante aos nômades do oriente (RUPERTI, 2006).Segundo o mesmo autor, justamente por esta definição de migração, mudança, viajar,“carregar a casa” e que o termo trekking é empregado para esta atividade. Também há os termos,backpacking e hiking, comumente utilizados na América. Como é uma atividade inerente aohomem, não há um marco histórico do início desta atividade, mas com as conquistas demontanhas ao redor do mundo, a prática do trekking já poderia ser sinônimo de aventura.O trekking é uma atividade física, aeróbica, com marcada presença no conjuntomuscular das pernas e quadril. Na tradução para o português a palavra trekking nos remete acaminhar, trilhar, andar. A mais remota e conhecida forma de deslocamento desde que o homemascendeu à qualidade de bípede. A caminhada em si não faz sentido a não ser que estejaacompanhada de alguma motivação, seja ela física ou psíquica, propiciando, muitas vezes, umaforma de relaxamento, prazer, convívio com a natureza ou consigo mesmo. Sendo uma atividadeque pode ser praticada por qualquer pessoa em qualquer idade (sempre com cuidados eprescrições de profissionais da área da saúde). O trekking é muito acessível do ponto de vistafinanceiro e muito seguro quanto ao não comprometimento de alguma estrutura física dopraticante, além de poder praticá-lo em qualquer ambiente e qualquer época do ano sem autilização de muitos acessórios (RUPERTI, 2005).