a percepÃ§Ã£o do estresse nos instrutores de esportes de aventura e ...

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47relação ao trabalho e estudo. Saindo das opções apresentadas, um instrutor se apresentou,além de instrutor, como professor, completando os 20% restantes.4.1.6 O que significa estresse?Este tópico busca identificar o significado do estresse segundo os instrutores de esportesde aventura e da natureza. Os significados apresentados pelos questionados possuem algumaspequenas diferenças, mas a maioria respondeu como o estresse sendo um cansaço provocado peloexcesso de trabalho ou tarefas realizadas. Sendo que este cansaço, colocado pelos instrutores,pode ser, mental ou físico.O termo “stress” (estresse) foi utilizado pela primeira vez por Hans Seyle, mas segundoGreenberg (1999), o pesquisador Cannon identificou primeiro esta reação de estresse comoresposta de luta ou fuga, ou seja, seu corpo prepara-se ao ser confrontado por uma ameaça. HansSeyle definiu o estresse como “a resposta inespecífica do corpo a qualquer coisa que lhe sejasolicitada”, podendo ser os estressores, coisas boas ou ruins.O instrutor definiu o estresse como: “um desequilíbrio emocional e psicológico dosindivíduos por motivos diversos”. Outro instrutor define estresse como sendo “cansaço, excessode trabalho sem controle, abuso mental”. Para Greenberg (1999), o estado mental pode ser umfacilitador para várias doenças, chamadas psicossomáticas, sendo essas definidas popularmentecomo uma “coisa da sua cabeça”.4.2 RELAÇÃO DOS INSTRUTORES, COM OS ESPORTES DE AVENTURA E DANATUREZA.Nesta categoria são apresentadas e analisadas as relações dos instrutores de esportes deaventura e da natureza, com a prática dos mesmos, apresentando também a relação e/ou efeitosdestas atividades no estresse dos participantes.A amostra contou com cinco instrutores de esportes de aventura e da natureza, sendo
48cinco representantes de uma operadora de turismo de aventura, que trabalham,principalmente, com as modalidades de Trekking, Arvorismo, Paintball, Rapel e Mountain Bike.Além dessas modalidades mencionadas, os instrutores citaram outras atividades de esportes deaventura e da natureza que são praticadas pelos mesmos e, também trabalhadas esporadicamentena operadora.4.2.1 Os esportes de aventura e da natureza praticados pelos instrutoresnatureza praticam.A tabela 5 mostra quais as modalidades que os instrutores de esportes de aventura e daTabela 5 – Esportes de aventura e da natureza que os instrutores praticamEsportes de Aventura Instrutores * %Arvorismo 03 60Rapel 03 60Mountain Bike 03 60Trekking 03 60Paintball 01 20Outros 03 60* Os participantes se enquadraram em mais de uma modalidadeNesta categoria os instrutores citaram muitos esportes praticados por eles, inclusivealguns que não praticam profissionalmente, somente por “hobby”, ou seja, os instrutores deesportes de aventura e da natureza, praticam os mesmos, quando não estão trabalhando. Além dosapresentados na pesquisa, outros esportes como canoagem, rafting, escalada, foram citados comoesportes praticados pelos instrutores.4.2.2 Tempo de práticaA tabela 6 apresenta o tempo de prática dos instrutores de esportes de aventura e da
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