a percepção do estresse nos instrutores de esportes de aventura e ...

232.2 ESTRESSEA palavra “stress” vem do inglês e significa o mesmo que pressão, tensão (WEINEICK,2003). Este termo foi transferido para o homem através do médico canadense Hans Selye.Segundo Weineck (2003), o estresse é definido como uma reação fisiológica ou psicológica doindivíduo a uma determinada exigência. O estresse é uma “manifestação normal” que atua noorganismo desde o caçador da idade das pedras e, até hoje o homem é submetido aos efeitos doshormônios de estresse quando estes se colocam em situações que representam perigo ou exigemalgum rendimento. Os hormônios citados são os chamados de adrenalina e noradrenalina, osquais estimulam o metabolismo, aumentando a pressão sanguínea, o tônus muscular, a freqüênciacardíaca e respiratória, e em um tempo curto melhoram a capacidade individual de rendimentos emobilização de forças para enfrentar a luta contra o adversário ou a fuga. A grande diferença doestresse atual é que este prejudica mais os quadros psíquicos do que físicos dos seres humanos. Oestresse ainda pode ser denominado como “estresse bom” ou “estresse ruim”. O primeiro ocorreem situações agradáveis, como o sucesso, estar apaixonado, boas notícias, sentimentos defelicidade, etc, enquanto o “estresse ruim” pode ser a pressa, o barulho, acidentes, dor, medo,solidão, tristeza pela perda de outra pessoa próxima, etc. Entretanto podemos concluir que existetanto o estresse físico como também o estresse psíquico. Ambos atuando com uma distribuiçãoelevada dos hormônios de estresse, colocando o organismo em uma situação superior quanto acapacidade de rendimento em uma situação de alarme. Sabendo que o “Distress” psicofísico oupsicossocial provoca inúmeras reações do corpo, deixando as pessoas doentes. Deve-se eliminartanto na vida profissional, assim como na vida privada, fatores considerados estressantes, pois omundo atual, onde o trabalho é caracterizado pelo estresse, pela pressa e pela concorrência, fazcom que quase todos sejam “atingidos” de alguma forma por esse fenômeno (WEINECK, 2003).2.2.1 As causas do estresseSegundo Nahas (2001), o termo estresse originou-se do latim “Stringer”. No séculoXVII era empregado na Inglaterra com o sentido de adversidade ou aflição. No campo da física,estresse significa o grau de deformidade que uma estrutura sofre quando é submetido a uma