Revista Cleto Fontoura 16º Edição

Melasma
e o SOL
FERNANDA
CAÇÃO BRISO
Dermatologista com
título de especialista
pela SBD
É
poca de festas, férias, praia, piscina e ...
SOL! Sim, o astro rei reina mais do que
nunca nesta época do ano. E quem tem
melasma já começa a ficar preocupado:
“vou manchar mais?”. Bom, a resposta é,
provavelmente: SIM, mas nem tudo está perdido. Segue
um pequeno guia de como minimizar os danos à
sua pele durante o verão:
1. Use (e abuse) de um bom protetor solar
A escolha do protetor é fundamental – ele deve ter uma
boa cosmética, ser agradável ao uso e, principalmente,
ser eficiente. Utilize sempre pela manhã, mesmo que estiver
nublado, e reaplique a cada 4 horas. Se suar muito ou
entrar na água, reaplique mais frequentemente.
2. Use chapéu
Existem vários modelos de chapéus, que, além de deixarem
sua pele protegida, vão ajudar a dar um charme
no visual. Procure os fabricados com tecidos que conferem
proteção solar.
3. Procure ficar na sombra
Pode ser sob um guarda-sol ou uma árvore, mas diminuir
pelo menos um pouco a exposição direta ao sol vai
ajudar bastante! Ao chegar no local, faça uma “varre-
dura” à procura de um pequeno “oásis” que te confira
pelo menos uma sombrinha...
4. Dê uma pequena ajuda ao seu bronzeado
Uma superdica é que você pode exibir um corpo mais
bronzeado, sem tomar sol. Como? Usando um autobronzeador!
Você pode usá-lo no corpo todo, esperar
secar bem e depois passar o protetor solar. Além
de ficar com uma cor bem legal, ajuda a disfarçar as
imperfeições. Existem várias marcas no mercado, com
certeza você vai encontrar uma que lhe agrade.
5. Peça orientação do dermatologista antes
Algumas medidas podem ser efetivas para minimizar
o dano à sua pele. Uma parte dos radicais livres que
se formam quando a pele é exposta ao sol pode ser
neutralizada com alguns cremes e comprimidos. O uso
deve ser sempre bem orientado por um dermatologista!
6. Vá ao seu dermatologista depois
Mesmo com todos os cuidados, provavelmente seu
melasma vai piorar um pouco no verão. Mas, assim
que diminuir a exposição solar, é possível realizar alguns
tratamentos para diminuir o pigmento acumulado.
Peelings, laser e microagulhamento são algumas opções.
Quanto mais precoce o tratamento, melhor.
Como dermatologista, sempre oriento se proteger do
sol, porém nunca deixar de curtir a vida e os momentos
ao ar livre por conta disto. Ser feliz é sempre o mais
importante!
E boas festas a todos!