Edição Nº 237 - Janeiro 2018

Directora: Sandra Ferreira | Sub-director: Armindo Alves | Ano: XXIV | Número 237 | JANEIRO 2018 | Preço: Grátis | Periodicidade: Mensal
Desejámos a todos
um magnífico
Ano Novo
Festa natalina 2017 do
CLZ juntou grandes e
pequenos e proporcionou
bons momentos de
convívio
e solidariedade.
Bom Ano Novo!
EDITORIAL EDUCAÇÃO SAÚDE
Ânsias, preocupações e desejos
São os professores, os pais e a
Obesidade - é o actualmente um
03 04 para o ano 2018
direcção escolar que decidem conjuntamente
sobre a progressão
saúde do século
15 dos mais graves problemas de
XXI

2 LUSITANO de Zurique
Publicidade
Centro Lusitano de Zurique
Birmensdorferstr, 48
8004 Zürich
www.cldz.ch - info@cldz.ch
Consulado Geral de Portugal em Zurique
Zeltweg 13 - 8032 Zurique
Tel. Geral: 044 200 30 40
Serviços de ensino: 044 200 30 55
Serviços sociais: 044 261 33 32
Abertura de segunda a sexta-feira das
08:30 às 14:30 horas
Edição anterior
Directora: Sandra Ferreira | Sub-director: Armindo Alves | Ano: XXIII | Número 236 | Dezembro 2017 | Preço: Grátis | Periodicidade: Mensal
BOAS
FESTAS
EDITORIAL
03
Bufete, reserva de refeições 077 403 72 55
Cursos de alemão 076 332 08 34
Embaixada de Portugal
Weitpoststr. 20 - 3000 Bern 15
Secção consular: 031 351 17 73
Serviçoa sociais: 031 351 17 42
Serviços de ensino: 031 352 73 49
ENSINO
DIREITO
06
15
Direcção
Futebol
InCentro
044 241 52 60 / info@cldz.ch
079 531 48 60 / gualterpereira84outlook.pt
incentro@cldz.ch
Serviços municipais de informação para
imigrantes - Zurique (Welcome Desk)
Stadthausquai 17 - Postfach 8022 Zurique
Tel.: 044 412 37 37
Em entrevista, Armindo Alves, Presidente do
Cento Lusitano de Zurique, alerta para que o
ano de 2018 ”será um ano de mudanças.”
Leia nas páginas 4 e 5
Publicidade 079 222 09 14/armindo.alves@garage-mutschellen.ch
Rancho folclórico 076 344 40 91 / rancho@cldz.ch
Vamos contar uma história 079 647 01 46
Polícia 117
Bombeiros 118
Ambulância 144
Intoxicações 145
Rega 1414
Missão Católica de Língua Portuguesa – ZH
Katholische Mission der Portugiesischsprechenden
Fellenbergstrasse 291, Postfach 217 - 8047 Zürich
Tel.: 044 242 06 40 7 044 242 06 45 - Email: mclp.zh@gmail.com
Horário de atendimento:
- segunda a sexta-feira das 8h às 13h00 e das 13h30 às 17h
Publicidade

Editorial
JANEIRO 2018 3
Armindo Alves
Sub-Director
Cartão C.C. nº 31 - CCPJ
Editorial
Final do ano é tempo de festa e celebração,
devemos sentir alegria e gratidão por mais
um ano vivido e apesar de tudo o que tenha
acontecido. O importante é que chegámos
até aqui. O passar do tempo torna-nos mais
experientes, mais fortes e mais sábios.
O Ano velho fecha a porta e abre-se a do Ano Novo, cheio
de esperança com novos recomeços e com novos objectivos
traçados mas deveremos reflectir e de analisar bem
o ano velho. Dele devemos guardar o bom e esquecer o
sofrimento e as lágrimas.
Na reflexão e analise há três temas na nossa comunidade
que me preocupam; o Associativismo, os pensionistas e a
insegurança na Comunidade.
A insegurança da comunidade deve-se ao trabalho sazonal
(temporário), onde a entidade patronal serve-se das
pessoas e mantém-nas presas à corda para as chamar e
usar quando necessita delas. As dificuldades surgem porque
vivemos num país de acolhimento onde temos despesas
fixas mensais muito elevadas, por exemplo o alojamento
e o seguro de saúde. O dia-a-dia sem um trabalho
estável torna-se muito complicado e já há pessoas a viver
com dificuldades.
Os pensionistas são infelizmente reféns da nossa política
porque o nosso Estado mais uma vez continua a aproveitar-se
de quem foi obrigado a abandonar o País e os familiares
durante décadas, para obter uma vida digna e enviar
dinheiro para os cofres do Estado. Em contrapartida, se
regressarem definitivamente a Portugal para usufruir da
sua pensão, o Estado Português mais uma vez vai exigir
uma percentagem elevadíssima da sua reforma. Assim,
quem regressar vai mais uma vez ser penalizado no bem
estar, no conforto e na qualidade de vida. Por outro lado,
se continuar na Suíça terá um custo fiscal de 10%, valor
esse que seria justo pagar em Portugal. O decreto-Lei que
isenta os portugueses por um período de 10 anos não está
clara, mas pelos vistos ninguém se preocupa em esclarecer
esta Lei, porque será? São milhares de portugueses
que se encontram perante esta situação. São os que estão
na Suíça, mas também os que vivem na França, Luxemburgo,
Bélgica, Alemanha e todos os outros espalhados
pelo Mundo.
O Associativismo infelizmente tem vindo a perder terreno,
há valores que não se podem ignorar e devem ser transmitidos
à sociedade, pois só assim poderemos manter as
associações vivas, se não o fizermos acabarão por desaparecer,
o que vai tornar os dois pontos acima mencionados
ainda mais complicados. Está na hora de parar para
pensar e dar mais valor ao voluntariado e socializar mais,
para que haja mais união, compreensão e entreajuda.
Agora é tempo de encher os nossos corações de optimismo,
esperança e sonhos. É tempo de recomeçar e renovar,
pois um novo ano está começar e devemos vivê-lo e aproveitá-lo
ao máximo.
Desejos de um feliz e próspero Ano Novo!
EQUIPA EDITORIAL
Directora
Sandra Ferreira - CC nº28
lusitanozurique@gmail.com
Sub-director
Armindo Alves - CC nº31
armindo.alves@garage-mutschellen.ch
Colaboração
4 Cristina Fernandes Alves CC nº32
4 Maria José Bernardo CC nº29
4 Pedro Nabais CC nº 30
4 Joana Araújo CC nº27
4 Jorge Rodrigues CC nº33
4 Jorge Macieira CC nº 66
4 Maria dos Santos CC nº 65
4 Daniel Bohren
4 Zuila Messmer
4 Domingos Pereira
4 Carmindo de Carvalho
4 Eucli des Cavaco
4 Costa Guimarães
4 Carlos Matos Gomes
4 Amílcar Malhó
4 Cândido Abreu
Nota: Os artigos assinados re fle ctem tão-somente
a opinião dos seus autores e não vinculam
necessariamente a Direcção desta Revista
Apoios:
Esta publicação não
adopta nem respeita o
(des)Acordo Ortográfico
Publicidade:
armindo.alves@garage-mutschellen.ch
Tel.: 079 222 09 14
Edição, composição
e paginação
Manuel Araújo -Jornalista 4365
Braga – Portugal
araujo@manuelaraujo.org
Tel.:(+351) 912 410 333
Impressão: DM Braga
Tiragem: 2000 exemplares
Periodicidade: Mensal
Distribuição gratuita
Propriedade
& administração:
Centro Lusitano de Zurique
Birmensdorferstrasse 48
8004 Zürich
Tel.: 044 241 52 60
Fax: 044 241 53 59
Web: www.cldz.ch
E-mail: info@cldz.ch

4 LUSITANO de Zurique
Comunidade
Escola Secundária no
Cantão de Zurique
V
Daniel Bohren
[Advogado]
O procedimento de progressão
da Escola Primária para a Escola
Secundária já começou em muitas
escolas no cantão de Zurique.
Muitos pais perguntam-se:
Quem decide da progressão da
Escola Primária para a Escola Secundária
e que direitos relativos a
esta progressão têm os pais?
A Escola Secundária no Cantão de Zurique encontra-se
dividida em dois ou três divisões, a saber a
Escola Secundária A, B e – em alguns distritos –
também C. Na cidade de Zurique a Escola Secundária
só se encontra dividida em dois divisões, a
saber a Secundária (Sek.) A e B. A divisão A é a
divisão mais exigente de um ponto de vista cognitivo
(intelectual). As divisões A a C podem para as
disciplinas matemática e francês ser subdivididos
mais uma vez em 2 a 3 graus de exigência. O ensino
e os exames são idênticos em ambos os graus
de exigência, a avaliação do exame é no entanto
mais severa para o grau de exigência I, quer dizer,
para os mesmos desempenhos obtêm-se no Grau
de exigência I uma nota pior do que no Grau de exigência
II. A diferença é mais ou menos uma ½ ou ¾
nota. No Certificado de notas escolares é indicado
a divisão e o Grau de exigência.
Para a procura mais tarde de um lugar de formação
profissional respectivamente uma “Lehre” é
decisivo em que divisão (A, B ou C) e em que Grau
de exigência (I, II ou III) se concluiu a Escola Secundária.
Há empresas que exigem por exemplo
uma conclusão dos estudos secundários Sek. A.
Mas também são avaliados a postura no trabalho,
o comportamento social e o respeito das regras e
pessoas. Muitas empresas atribuem a estes factores
“suaves” um grande valor. A passagem à Sek.
A e boas notas facilitam contudo a procura duma
© 5688709

Comunidade
JANEIRO 2018 5
“Lehre” mas quem tem uma avaliação negativa nos factores
suaves pode de repente ter mais dificuldades de encontrar uma
*Lehre” que outro pessoa com notas piores nas disciplinas.
Segundo a legislação sobre a Escola Primária são os professores,
os pais e a direcção escolar que decidem conjuntamente
sobre a progressão. A promoção é preparada numa primeira
conversa entre o professor e os pais no final ou no início
do ano calendário (não escolar).
Não só as notas são tidas em consideração, sendo feita sim
uma avaliação global, assim, em especial, do empenho de trabalho,
de aprendizagem e social, assim como o desenvolvimento
pessoal da criança. Pode por isso acontecer, que alunos com
bom empenho de trabalho e de aprendizagem também sejam
com notas um pouco mais fracas propostos para a divisão A
e outros com notas um pouco melhores, mas com mau empenho
de trabalho e aprendizagem sejam propostos para a divisão
B. Trata-se no fim de contas de uma avaliação, sobre se uma
criança se pode afirmar na divisão e grau de exigência a que
foi atribuída ou se tem potencial ainda por utilizar e vontade de
o utilizar. O ponto de vista dos pais e a sua vontade e possibilidades
de apoiar a criança, tem por isso, em caso de haver
dúvidas, influência na decisão da promoção e você deverá nas
conversas explicar bem o seu ponto de vista. Se na conversa
de preparação não se chegar a acordo, então haverá uma segunda
conversa, na qual estarão presentes também a direcção
da escola e um professor da Escola Secundária. Se também
nesta segunda conversa não se chegar a acordo, então decide
o Departamento Escolar do distrito (Kreisschulpflege). Contra
esta decisão os pais podem levantar recurso junto do Conselho
Distrital (Bezirksrat). A decisão do Conselho Distrital pode ser
levada ao Tribunal Administrativo do Cantão de Zurique.
A atribuição de uma determinada divisão ou grau de exigência
não é definitiva. Na primeira classe da Escola Secundária pode
ocorrer uma mudança de divisão ou grau de exigência em Novembro,
Abril e no início do segundo ano escolar. No 2° e 3° ano
escolar é possível uma mudança de divisão ou de grau no final
de Janeiro ou início do ano lectivo. Para a mudança de divisão
ou grau de exigência é válido o mesmo que acima: A decisão é
tomada conjuntamente com os pais e, se não houver acordo,
então é o Departamento Escolar do distrito que decide. A decisão
do Departamento Escolar é por sua vez contestável. Para
a mudança para uma outra divisão procede-se a uma avaliação
global, enquanto para a mudança para um outro perfil (grau)
de exigência apenas contam as notas. Quando os professores
não fazem uma proposta de mudança, os pais podem exigir tal
decisão de mudança.
Se as razões para desempenhos fracos não forem claras, os
professores propõem às vezes com a progressão um esclarecimento
em regra geral junto do Serviço psicológico escolar.
Com este esclarecimento devem ser encontrados a causa e as
soluções. Também os pais podem propor aos professores um
esclarecimento, se não se encontram esclarecidos quanto às
dificuldades de aprendizagem.
São os pais quem basicamente decide, se querem que seja esclarecido
o desempenho da criança. Tais esclarecimentos são
no entanto convenientes. Com frequência os professores de
crianças irrequietas com dificuldades de concentração propõem
um esclarecimento. Nos meios de comunicação social vêem-se
com frequência diferentes opiniões se em tais casos um tratamento
com Ritalina é razoável. Uma certa reserva dos pais face
a um tal tratamento é com certeza conveniente, mas não fazer
nada não é com certeza uma solução. Quem é reservado a
fazer um tratamento com Ritalina deve-se informar e procurar
alternativas para ser experimentadas antes de um tratamento
com Ritalina. Com frequência as crianças irrequietas com dificuldades
de concentração têm simplesmente pouco sono. São
recomendadas pela Ciência para as crianças 9 a 11 horas de
sono e para os adolescentes 8 a 10 horas de sono.
Finalmente aproveito para desejar um feliz Natal e um próspero
Ano Novo!
Tem perguntas que digam respeito
ao direito?
Envie a sua pergunta com a indicação
“Lusitano” a:
Bohren Rechtsanwalt,
Postfach 229,
8024 Zürich
ou para: mail@dbohren.ch
Residentes no Estrangeiro
QUAL É O BANCO QUE
O LIGA A PORTUGAL?
A Caixa, com certeza. Um Banco com 140 anos de história
e uma vasta experiência na oferta de soluções financeiras
adequadas a quem está longe.
A CAIXA. COM CERTEZA.
www.cgd.pt | (+351) 707 24 24 24 | 24h todos os dias do ano | Informe-se na Caixa.
A Caixa Geral de Depósitos S.A. é autorizada pelo Banco de Portugal.

6 LUSITANO de Zurique
Comunidade
Festa de Natal do CLZ
SANDRA FERREIRA
No fim-de-semana de 9 e 10
de Dezembro, o Centro Lusitano
de Zurique realizou o
jantar convívio de Natal da
família C.L.Z.
Este jantar de Natal serviu para a associação
juntar todos aqueles que de uma forma
ou outra contribuiram com algo para a casa
CLZ. Desde o departamento desportivo,
ao folclore, à integração e patrocinadores,
participaram neste jantar cerca de 150 pessoas.
Um número que ilustra bem o quanto a
família CLZ tem crescido nos últimos anos.
No Sábado pela manhã, para animar a sala
em Schlieren, teve lugar um Torneio de Sueca.
Não foram muitos os participantes devido
à temperatura negativa que se fazia
sentir lá fora, contudo a diversão não faltou.
Da parte de tarde tiveram então lugar os
preparativos para o jantar de Natal. Com a
sala decorada a rigor, começaram a chegar
os primeiros convidados que a encheram
pouco a pouco.
Depois de uma deliciosa ementa, teve lugar
lugar o lazer e a diversão com música e
dança. A animação esteve a cargo do Mega
Show e do DJ Johnny Bée que fizeram a noite
prolongar-se até ao dia seguinte.
No Domingo o público-alvo foram as crianças,
com a tradicional festa de Natal para as
crianças dos sócios do CLZ. Várias dezenas
de crianças aproveitaram a tarde realizando
jogos e convivendo entre eles. Como não
podia faltar, receberam a visita do Pai Natal
que distribuiu presentes, mas também muitos
sorrisos junto dos mais pequenos.
O CLZ fica feliz por conseguir, nesta época
natalícia e da família, juntar a família CLZ e
proporcionar bons momentos de convívio e
solidariedade.

Comunidade
JANEIRO 2018 7
SEGUROS
Doença ( krakenkasse )
210.70 Chf ( adultos / +25 anos )
205.90 Chf ( adultos / 19-25 anos )
47.40 Chf ( menores / 0-18 anos )
VIDA, JURÍDICO
ACIDENTES
AUTOMÓVEL
POUPANÇA REFORMA, etc...
CRÉDITOS DESDE 8,9%
*Compra de outros créditos, “Permissos” L, B, C
CONTACTOS
Birmensdorferstrasse, 55 – 8004 Zürich
Junto à Estação de Wiedikon
Frente ao Centro Lusitano de Zurique
Telm.: 076 336 93 71 * Tel.: 043 811 52 80
wwww.andradefinance.ch
info@andradefinance.ch

8
LUSITANO de Zurique
Desporto
DESPORTO
“Sonho chegar ao
nível dos melhores
do Mundo”
Felipe Borges
VA
JORGE
MACIEIRA
Felipe Borges, nasceu em
2001 na Suíça e actua no
Grasshopper Club Zürich.
Foi chamado à selecção
Sub-17 onde se estreou
num amigável e marcou na
vitória contra a Turquia por
uma bola a zero.
Lusitano de Zurique - Felipe, com que
idade chegaste ao Grasshopper?
Filipe - Cheguei ao Grasshopper aos sete
anos de idade e nunca mais sai de lá, mas
antes estive um ano no FC Wiedikon.
LZ - Quem te levou ao Clube?
Filipe - Entrei num torneio pelo FC Wiedikon
que joguei contra o Grasshopper
Club e eles convidaram-me para ir para lá.
LZ - Como foram os primeiros tempos
no Clube?
Filipe - Foram muitos bons, notei uma diferença
enorme.
LZ - A nível mundial qual o jogador que
mais admiras?
Filipe - O Cristiano Ronaldo e o Neymar.
O Ronaldo por ter trabalhado tanto e por
continuar a trabalhar para ser o melhor, o
Neymar é também um jogador muito bom.
LZ - Já representaste a selecção Suíça
sub-15 e sub-16. Como foi?
Filipe - Foi muito bom onde aprendi muito
a trabalhar com muitos colegas meus.
LZ - Como foi receber a notícia de estar
convocado para os Sub-17 de Portugal?
Filipe - Fiquei completamente sem palavras
pois foi sempre um sonho jogar pela
selecção portuguesa desde pequenino.
Senti muito orgulho.
LZ - Entre a selecção Portuguesa e Suíça
qual preferes?
Filipe - Obviamente escolheria a selecção
portuguesa. Sem dúvidas.
LZ - Como avalias o estágio na selecção
portuguesa?
Filipe - Foi um estágio cinco estrelas,
onde eles têm lá tudo e os treinos ajudam-
-nos a melhorar muito e a evoluir.
LZ - Qual a diferença que notaste entre
o estágio da selecção Suíça e a selecção
Portuguesa?
Filipe - Muitas diferenças mesmo, o nível
de Portugal é muito mais exigente e obriga-nos
a dar o máximo para evoluir e estar
à altura.
LZ - E qual teu maior sonho no futebol?
Filipe - Sonho chegar ao nível dos melhores
do Mundo, ganhar um título por Portugal
e chegar à final da Liga dos Campeões.
São os meus sonhos e pelos quais
vou lutar sempre.

DESPORTO
Desporto
JANEIRO 2018 9
Grande Jogo-Surpresa
~

10
LUSITANO de Zurique
Comunidade
Wetzikon Em Festa
MARIA DOS SANTOS
VA
Dois de Dezembro
de dois mil e dezassete
nascia com o
cheiro a neve, muito
cinzento e frio.
No coração de Wetzikon
a segunda edição de uma
festa que encerrou o ano
com brilho próprio, o calor
humano crescia a cada minuto
e os responsáveis Luís
Almeida; MegaShow e Paulo
Barros; Rancho de Wetziokn,
de mangas arregaçadas
não desperdiçavam
tempo. E assim ás dezoito
horas, tudo estava pronto
para acolher artistas e espectadores.
A sala decorada com requinte
e com um espectacular
jogo de luzes jamais
visto em salas de festas,
recebia a comunidade portuguesa,
vinda de quase
todas as províncias helvéticas
e curiosamente familiares
e amigos, vieram de
Portugal, para selar este
evento, considerado já
um clássico.
O jantar tipicamente português,
bem confeccionado e
regado com os variados vinhos,
foram objecto de muitos
comentários, pelo excelente
paladar. Parabéns às
cozinheiras.
A sala rapidamente encheu-se
e o ambiente foi
perfeito.
Alegria muito bom humor
e claro as actuações de
Cláudia Martins e Minhotos
Marotos, Desgarradas
de Irene e Henrique Lindoso,
contribuíram para que o
ar respirável, fosse todo ele
comicidade no seu total.
Os Amigos da Concertina e
o DJ Diego FM deram também
à festa o seu contributo
de pleno sucesso.
A actuação dos Memaus,
foi o momento mais delirante
da noite. Energia pura
em palco, com bailarinos incansáveis
que dançaram
ao som das espectaculares
vozes deste duo que cantou
e enfeitiçou.
Chegou o momento dos
agradecimentos; É bom
saber que partilhar tantas
emoções, não é dar o que
nos sobra ou o que temos
em excesso. Mas sim dar à
nossa gente de forma irrestrita
o que nos vai na alma.
Depois chegou o momento
dos abraços; Aqueles que
são dados com sentimentos
que apenas o brilho dos
olhos consegue responder.
E o serão continuou regado
de fascínio, magia, cor
e música. Dançou-se até
quase o sol nascer. As gotas
de suor foram visíveis,
sinal de que a festa foi desfrutada
no seu todo.
Corpos cansados em rostos
sorridentes saíam da
sala, com energias de fácil
leitura. Foi um serão excepcional
e cativante.
Em nome dos organizadores
vos digo; Obrigada pela
vossa presença, amizade e
respeito, são vocês que nos
dão força, para ficarmos em
plena lucidez, equilíbrio e
motivados para começar a
trabalhar já na terceira edição.
Cá estaremos em dois mil
de dezoito, para gravar no
nosso historial, as palavras
que não conseguimos dizer,
mas que ficam registadas
no nosso coração.

Sobre a morte do
Sr. Belmiro de Azevedo
CARMINDO DE
CARVALHO
E certamente
não vão faltar
vozes a dizerem
maravilhas
dele. Que era
um anjo!
Que era um empresário
exemplar! Quando se
sabe que fazem fortunas escravizando os
desgraçados e pendurados em compadrios,
escandaleira, trapaceira, esquemas obscuros,
etc.
Aos desgraçados, dão-lhes prá bucha e uma
casita que depois os seus amigalhaços se
encarregam de tirar.
Os mesmos desgraçados de sempre, condenados
a: “compra cama, vende mesa, deita
contas à pobreza! “Como diz a canção.
É esta gente adorada e protegida pelos políticos,
porque lhes injectam milhões nas campanhas
eleitorais, que os vai sentar no poleiro do
Opinião
poder. É esta gente que sem vergonha, sem
escrúpulos, gananciosa que se recusa a dar
umas migalhas de aumento ao salário mínimo
nacional. É esta gente, da qual chego a ter
pena, porque na ânsia de arrebanhar milhões
atrás de milhões, certamente nem tempo têm
para saborear uma cerveja e uns tremoços.
Talvez tenham tempo para comerem caviar
que de seguida arrotam e vomitam sem o
apreciar.
É esta gente que apenas geram escravos, que
lhes produzem a fortuna!
Se ele seguisse o exemplo do Sr. Rui Nabeiro
eu agora aplaudia-o. Assim, dele e de outros
iguais a ele, digo: Metam-lhes nas costas
umas asinhas e promovam-os a anjinhos! E
que voem pra bem longe.
Mas é claro que como nas ditaduras, há
sempre alguém que aparece a defender o indefensável,
simplesmente porque beneficiam
daqueles sistemas, comem da mesma panela,
tacho, pote e outra coisa que me ocorre, mas
por educação abstenho-me de escrever.
29 de Novembro, 2017
JANEIRO 2018 11
ÓBITO
Morreu
Belmiro de
Azevedo
O líder histórico do grupo
Sonae chegou a ser o homem
mais rico de Portugal.
Morreu no dia 29 de Novembro,
aos 79 anos.
O empresário que foi dono
do Pingo Doce construiu
uma das maiores fortunas
nacionais e internacionais,
chegando a ser o homem
mais rico de Portugal, com
lugar cativo na lista dos
mais ricos do mundo, segundo
a revista Forbes.
Um crédito superior a CHF 10 000,– com uma taxa anual efetiva entre 7.9 % e 9.9 % (intervalo da
taxa de juro) resulta, em 12 meses, num encargo total com juros entre CHF 417,80 a CHF 521,00.
Taxa de juro dependente da qualidade do crédito do cliente. Observação de acordo com a lei:
A concessão de crédito é proibida caso conduza a um endividamento excessivo (artigo 3.º UWG).
CREDIT-now é uma marca de produto do BANK-now AG, Horgen.
Desemprego súbito: posso proteger o meu crédito contra esta situação?
Sim, com a nossa proteção de crédito.
ü Em caso de incapacidade ou desemprego,
cobertura das prestações mensais
ü Para informações contacte o seu departamento português
e fale na sua lingua materna 0800 40 40 12
Há sempre uma solução

12 LUSITANO de Zurique
Comunidade
Portugal em Montreux
MARIA DOS SANTOS
VA
Montreux situa-se na província
de Waadt, com os seus
390 metros acima do nível
do mar. Podemos assim dizer,
que goza de um clima,
quase mediterrâneo.
Certo é que esta bela cidade
nos privilegia, com paisagens
difíceis de descrever. A sua
beleza entre o lago Leman e
as montanhas, agora carregadas
com o seu manto branco,
deixa-nos embarcar numa
nostalgia contagiante.
O mês de Dezembro tem o poder
de fazer desta região, um
autêntico mar de magia.
Luzes, cores, decorações natalícias,
figuras que apenas
e só podemos contemplar no
mês de Dezembro, projecções
nos edifícios mais emblemáticos,
fazem-nos parar e admirar
todo o entorno.
A Suíça é sobejamente conhecida
pelos seus mercados
de Natal, que ao longo destes
últimos anos nos oferecem, de
tudo um pouco.
Como 2017 Portugal foi convidado
de honra para mostrar a
sua cultura.
Um grande pavilhão foi construído
para este efeito e que
chamaram “Saudades”. A
decoração interna, levou-nos
logo até à cidade invicta, Porto,
com um enorme painel a
mostrar as famosas caves
de vinho do Porto, as pontes
que embelezam o Rio Douro
e como não a nossa gastronomia.
Mas o que mais chamou a
atenção de todos os visitantes,
foi a voz poderosa e firme
do fadista Emanuel Soares,
acompanhado de uma guitarra
e uma viola.
A comunidade portuguesa esteve
bem presente e éramos
muitos a aplaudir e a cantar o
nosso fado. Foi um momento
de gáudio, emoção e sobretudo
de afirmação em como a
nossa cultura é tão bem aceite
e tão bem aplaudida.
Fadista e acompanhantes,
regressaram ao restaurante
Saudade, onde a noite de fados
continuou, entre sorrisos,
aplausos e muito divertimento.
Parabéns á Associação Colaboração
Luso Suisse que se
empenhou nesta parceria de
convidados de honra, para representar
os nossos hábitos,
costumes e comportamentos.
O Pai Natal fazia o percurso
num trenó construído a cinco
metros de altitude de um
extremo ao outro do lago. As
crianças, de olhos bem apertos,
entre gritos de alegria
aplaudiram este momento tão
esperado.
A confraternização das mais
de 160 barraquinhas construídas
no passeio ao lado do
lago, foi exemplar. Tínhamos
onde escolher produtos de todas
as espécies e culturas.
O Castelo de Montreux é considerado
pelo escritório de turismo
o mais bonito da Suíça,
foi aqui que também morreu
Freddie Mercury e onde uma
estátua foi construída em honra
do seu percurso profissional.
O museu em honra deste
artista que ainda hoje cantamos,
aconselho também a visitar.
Para os amantes da natureza,
seja inverno, primavera ou verão
a montanha de Rochers de
Naye, com um espaço dedicado
às marmotas, merece também
uma visita.
Que todos nós possamos ser
felizes e sobretudo que a nossa
comunidade continue a trabalhar
na preservação do nosso
património cultural.
Bem-vindo 2018.

Comunidade
JANEIRO 2018 13
Tese na defesa do nosso
Património Cultural
MARIA DOS SANTOS
VA
Foi no dia 27 de Novembro que
na escola Cantonal de Lucerna
e com uma tese, excelentemente
elaborada, Melanie Martins,
defendeu o nosso folclore
O dia nasceu, com o seu céu carregado
de nuvens, alguma chuva
e muito frio. O nervosismo acabou
por acordar esta menina de
tenra idade, mas com os pés e o
seu conceito de vida, muito bem
organizados. Saber o que se
quer e desfrutar dessa realidade,
está apenas no espírito de alguns.
Melanie levou o folclore em
terras helvéticas à escola que a
forma para um futuro, espero eu
risonho!
Foi sobre a atenção de duas professoras
e muitos amigos que a
sala se transformou, quase numa
Romaria. Todos cuidadosamente
vestidos e com os rostos sorridentes.
A palestra começou com
a voz tremula desta jovem, mas
que muito rapidamente se serenou
e encheu a sala de entusiasmo.
Depois da teoria detalhada
do que é o nosso folclore, passamos
à prática.
Cinco pares foram apresentados,
num palco que marcou certamente
a alma dos presentes.
Devidamente trajados, podemos
apreciar de perto um dos
mais característicos do nosso folclore.
O traje de Romaria; Lavradora
Abastada; Traje do Camponês
e Camponesa e os famosos
noivos. Depois das devidas explicações,
que mereceram o aplauso
dos professores e que ousaram
inclusivo tocar os tecidos,
dos trajes, dançaram sobre os
olhares curiosos mas com uma
satisfação ímpar. Todos nós saímos
da sala convencidos de que
esta aluna iria atingir o seu objectivo;
conquistar uma boa nota. E
assim foi. Muitas horas de investigação,
sobre os nossos usos e
costumes, reorganizar toda esta
tese e apresentá-la não foi fácil.
Mas o cinco, cinco como nota
final, mereceu o estudo e agora
desejamos à Melanie, muito sucesso
pessoal e profissional e
que a cultura portuguesa, continue
enraizada na sua vida e que
um dia, possamos ainda aplaudir
o seu percurso folclorista, no rancho
de Lucerna. Parabéns a todos
aqueles que além fronteiras
consegues estar aqui, com as
cores da nossa cultura.
Melanie Martins acompanhada pelas professas da escola Kantonal em Lucerne.

14 LUSITANO de Zurique
Publicidade
GARAGE MUTSCHELLEN AG
Representante Oficial Volkswagen
• MECÂNICA
• ELECTRÓNICA
• BATE-CHAPAS
• ASSISTÊNCIA
• PINTURA EM ESTUFA
MODERNA
• TUNING (ADAPTAÇÃO DE
ACESSÓRIOS)
• CHIP-TUNING
• STOCK DE PEÇAS
ORIGINAIS
• CARROS DE SERVIÇO
• PNEUS COM GARANTIA
ATÉ 24 MESES
HORÁRIO
De segunda a quinta-feira:
Das 7:15 às 12 horas e das 13:15 às 17:30
Sexta-feira das 7:15 às 12:00 e das 13:15 às 16:30.
Ao Sábado estamos abertos das 9 às 12 horas
GARAGE MUTSCHELLEN AG
ARMINDO ALVES
Bernstrasse 4, 8965 Berikon
Telefon: 056 633 15 79
EMAIL: armindo.alves@garage-mutschellen.ch

Saúde
JANEIRO 2018 15
Obesidade
genética para a doença. Esta predisposição tem origem em vários
genes que controlam o apetite e o metabolismo orgânico, associados
ao desenvolvimento da obesidade.
V Zuila Messmer
A obesidade é o acúmulo de tecido adiposo (gordura) no organismo,
considerada actualmente como um dos mais graves problemas
de saúde do século XXI e uma das causas de mortes no
mundo que pode ser evitada. As estatísticas indicam que, existem
tantos casos de obesidade em adultos como em crianças.
Esse acúmulo de peso é calculado através do índice de massa
corporal (IMC), que é uma medida internacional adoptada pela
Organização Mundial de Saúde (OMS), com finalidade de avaliar
o peso ideal das pessoas, representada pela fórmula abaixo, na
qual consiste em se dividir o peso corporal (em quilogramas) pelo
quadrado da altura (m). O resultado é interpretado de acordo com
a tabela de classificação.
- Alguns medicamentos como a insulina, antidepressivos, glucocorticóides
e hormónios utilizados no tratamento de doenças físicas
e mentais são desencadeadores, bem como os utilizados em
problemas da glândula tiróide e nos transtornos do crescimento,
aumentam o risco da obesidade.
Entre outros factores que influenciam no aumento do peso, destaca-se,
a descarga hormonal lançada no organismo durante a
gravidez, consequentemente a quantidade de gravidez, o número
de filhos.
- No caso do stress, muitas pessoas o compensam, alimentando-se.
- Os fumantes, ao pararem com o vício, tendem a princípio aumentar
de peso.
Consequências
A obesidade aumenta a possibilidade de doenças cardiovasculares,
tais como (colesterol e pressão arterial alta, problemas nas
artérias coronárias - do coração), diabetes, apnéia do sono, cancro,
asma, doenças hepáticas (no fígado), osteoartrite (nos ossos,
juntas e ligamentos do corpo) bem como, complicações físicas e
psicológicas.
O excesso de peso reduz o tempo de vida e leva cerca de 3,4
milhões de adultos à morte em cada ano.
Tratamento
O tratamento básico é uma dieta apropriada, a prática de exercícios
físicos e alterações no estilo de vida. Diante da redução do
peso, o qual dever ser a longo prazo, as mudanças e evolução
do tratamento, se faz necessário um acompanhamento contínuo,
para adaptá-lo a nova realidade clínica do paciente.
Vale informar que, o cálculo e a classificação desses dados
se diferenciam para as crianças e idosos, visto que, se leva
em consideração a idade e o sexo da pessoa.
As causas mais comuns da obesidade estão associadas a uma
alimentação híper energética, a falta de exercício físico, a genética,
aos transtornos endócrinos, mentais e certos medicamentos.
Existem dois aspectos importantes concernentes à alimentação
os quais são - a grande quantidade de alimento ingerido e o tipo
de alimento, se é saudável ou não. Acontece que, no geral, na
vida moderna, a maior parte da energia consumida em excesso
provém dos hidratos de carbono, encontrados nas bebidas açucaradas,
frituras (batatas fritas e outras), e nos fast-food, considerados
alimentos hipercalóricos, vinculados a obesidade.
- O estilo de vida sedentário. A redução das actividades físicas, a
moderna tecnologia e o uso de maquinarias no trabalho faz com
que se necessite cada vez menos de movimentos e esforços. No
caso das crianças, os brinquedos electrónicos, a proximidade das
escolas com as residências dos alunos, reduzem o percurso feito a
pé, a caminhada, consequentemente os movimentos, os esforços.
- Genética: A obesidade é maior nas pessoas com predisposição
Com relação à dieta, se elimina ao máximo alimentos calóricos,
ou seja, que contenham grande quantidade de gordura e açúcar.
Vale salientar que, as alterações na dieta e no estilo de vida são
fundamentais na limitação e controle do ganho de peso, principalmente
durante uma gravidez, e os reflexos positivo na saúde da
mãe e da criança.
Também existe o tratamento medicamentoso, prescrito com o objectivo
de reduzir o apetite e a ingestão de alimentos.
Quando a dieta, os exercícios e a medicação não são suficientes
e satisfatórios para reduzir o peso ideal, pode-se recorrer a
um tratamento radical, a cirurgia bariátrica, na qual consiste na
redução no volume do estômago e do comprimento do intestino,
fazendo com que a pessoa sinta-se rapidamente saciada de sua
fome, alimentando-se menos e havendo menor absorção dos nutrientes
alimentares.
Importante informar que, é fundamental, mesmo após o tratamento
cirúrgico, manter os cuidados necessários. Praticar exercícios,
manter dieta e alimentação saudável são imprescindíveis, pois
os riscos do sobrepeso continuam a existir e a obesidade poderá
ainda voltar.
No tratamento contra a obesidade é fundamental ter disciplina
e determinação. Lembre-se: Se queres, tu podes, Se podes, tu
consegues !

16
LUSITANO de Zurique
Comunidade
V DOMINGOS PEREIRA
É MAIS FÁCIL
CRIAR MEDIDAS
DE INTIMIDAÇÃO
MESMO NÃO
SABENDO COMO
PÔ-LAS EM
PRÁTICA.
Em Janeiro de 2017 o governo lançou o projecto
“Carta sobre Rodas” integrado no programa
Simplex +. O projecto digital que veio simplificar
e possibilitar que diversos serviços sejam
possíveis através da via Online do Instituto da
Mobilidade e dos Transportes Terrestes (IMTT).
O Governo pretendia acelerar o processo em
torno das cartas de condução e combater os
atrasos habituais, de dois anos.
Passado um ano e, segundo a página oficial do
IMTT o período de espera é de “cerca de nove
meses”. Para o caso concreto de substituição de
carta de condução estrangeira para portuguesa
é um processo sem período definido. O motivo
é, que o Instituto da Mobilidade e dos Transportes
Terrestres português não reconhece o
departamento homologo suíço. Mesmo sendo
a Suíça (parceiro de Portugal) um estado reconhecido
dos Países aderentes às Convenções
Internacionais sobre Trânsito Rodoviário.
A verdade é, que este Simplex+ veio retirar a
competência a Bundesamt für Strassen (ASTRA)
para autenticar os documentos anteriormente
por ela emitidos, reconhecidos e substituídos e,
transferir estas competências os consulados e
embaixadas de Portugal na Suíça, como se pode
constatar ao consultar a os balcões de atendimento
ou os serviços Online do IMTT neste caso
na rubrica condições, lê-se a seguinte citação:
“Declaração do Consulado ou Embaixada do
país emissor do título, comprovativa da autenticidade,
da data de emissão e respectiva
validade, e das categorias de veículos a que
está habilitado, com as respectivas datas e
restrições.”
No ultimo ano o IMTT tem seguido à risca este
procedimento. Aqui inicia-se o jogo do pingue-
-pongue para centenas cidadãos, entre o requerer
da dita declaração no consulado ou embaixada
e estes recusarem-se porque não lhes
compete validar a autenticidade de um documento
Suíço. Requerer à Bundesamt für Strassen
(ASTRA) autoridade competente e o não reconhecimento
do IMTT.
O paradoxo em tudo isto, não é o zelo dos funcionários
do IMTT, mas sim o procedimento do
Sr. Embaixador e dos seus mais directos colaboradores,
que estando diariamente confrontados
com estas situações não tenham cumprido
com o seu caderno de encargos e quem se lixa é
o mexilhão.
Aprontex
Uma outra medida anunciada pelo ministro
Eduardo Cabrita que certamente vai afectar os
cidadãos emigrantes proprietários de terrenos.
A proposta apresentada pelo Sr. Ministro e pelo
seu partido PS no Orçamento de Estado, consta
que, - provavelmente já em Janeiro - vamos ter
novas regras que serão mais severas para quem
não efectue a limpeza de terrenos próximo de
habitações.
Esta proposta no meu ver é bem-vinda, mas
esta forma de fazer as coisas em cima-do-joelho
certamente se obterá um resultado, a que
o povo define; tudo resultará em água de bacalhau.
Estamos em Janeiro e, deverá ser ainda aprovada
a legislação. As operações de limpeza devem
ser realizadas até ao 15 de Março, quem não
cumpra as novas regras deverá ser punido com
coimas a duplicar que segundo o valor previsto
na lei já existente vai dos 140 aos 5000 euros
para pessoas singulares e 800 até 60 000 para
pessoas colectivas.
A fiscalização ficará a cargo das autarquias, assim
como a obrigatoriedade de informar, convocar
por escrito o proprietário e este terá cinco
dias úteis para responder. No caso em que o
proprietário não se manifeste a realização dos
trabalhos de limpeza tem de ser realizados pela
autarquia até 31 de Maio e as despesas serão assumidas
pelo proprietário ou por quem explora
os terrenos.
Será que autarquias tem recursos para fazer levantamento
das centenas de milhar de parcelas
de terreno, proprietários ou produtores florestais
que estejam a explorar os terrenos em
causa, realizar todo o trabalho de corte e desbaste,
remoção e eliminação da massa residual
no prazo de dois meses?
Será que o Sr. Ministro ao avançar com esta
proposta também se referia aos terrenos do estado
e todas as linhas de tráfego terrestre? Será
que pensou o que fazer aos milhares de toneladas,
metros cúbicos de sobrantes (biomassa)
que resultam da limpeza das matas?
Será que o Sr. Ministro na sua proposta pensou
em lançar uma campanha de informação de
sensibilização aos proprietários principalmente
os que estão a residir no estrangeiro?
Não, claro que não. É mais fácil criar medidas
de intimidação mesmo não sabendo como pô-
-las em prática.

Comunidade
JANEIRO 2018 17
Curtas da emigração
II Encontro de Investidores
da Diáspora
Novo escritório consular no Brasil
No passado dia 15 e 16 de Dezembro, a atractiva cidade
de Viana do Castelo recebeu o II Encontro de Investidores
da Diáspora, no Forte de Santiago da Barra,
numa iniciativa conjunta da Secretaria de Estado
das Comunidades Portuguesas/Gabinete de Apoio
ao Investidor da Diáspora (GAID) e do Município de
Viana do Castelo.
O encontro, que teve como principal objectivo promover
a dinamização do tecido empresarial da diáspora
portuguesa e do seu duplo potencial, enquanto origem
de fluxos de investimento e destino de iniciativas
de diversificação de mercados por parte de empresários
portugueses, juntou cerca de meio milhar de
investidores lusos vindos de todo o mundo,
Luso-australiano é a esperança
do snowboard
português para os Jogos
Olímpicos
Portugal quer criar um escritório consular e ampliar seu quadro de
funcionários na cidade brasileira de Santos, informou o secretário de
Estado das Comunidades Portuguesas, José Luís Carneiro, durante
uma visita oficial ao Brasil.
Pedidos de residência e passaporte
por portugueses dispararam
após Brexit
Desde o referendo
que ditou a saída do
Reino Unido da União
Europeia, em Junho
de 2016, um total de
40.673 portugueses
pediram documentos
de residência no Reino
Unido, de acordo com
estatísticas oficiais divulgadas
hoje.
Christian de Oliveira,
18 anos,
nasceu na Austrália,
país pelo
qual competiu
até este ano,
e vive nos Estados
Unidos,
mas é filho de
pai português,
de Viseu, e
quando foi contactado
pela Federação de Desportos de Inverno de
Portugal (FDIP) deixou o progenitor orgulhoso ao aceitar
representar Portugal, contou Nuno Marques seleccionador
nacional da modalidade.
O luso-descendente é a esperança para as cores nacionais
no snowboard se estrearem nos Jogos Olímpicos
de Inverno, que decorrem entre 09 e 25 de Fevereiro
do próximo ano na cidade sul-coreana. Pyeong Chang

18 LUSITANO de Zurique
Comunidade
PRECISA-SE
Administrativo (50%)
Procura-se pessoa para escritório português, para
trabalhar a 50%, a partir de Janeiro 2018 com
bom português, falado e escrito, conhecimentos
de alemão, conhecimentos de computador na óptica
do utilizador e internet.
Funções: Trabalho administrativo, contacto,
falado e escrito, com clientes portugueses, arquivo,
etc.
Contacto: Sra. Marques
Tel.: 044 946 30 53
E-mail: admin@asmarques.ch
Serviço de Diárias de Segunda a Sexta-Feira - 18 Frs tudo incluído - Aguardámos a sua visita

Recantos helvéticos
JANEIRO 2018 19
OVRONNAZ
Um dos melhores paraísos termais
MARIA DOS SANTOS
VA
Terminamos dois mil e dezassete,
quiçá muitos de nós
com as energias desgastadas...e
porque não começar
o novo ano, repondo tudo
aquilo, do que o nosso corpo
necessita?
O meu primeiro conselho para
este ano que acaba de começar
é: Uma escapada à província
do Wallis, onde encontramos
um espaço físico, admirável,
confortável e sobretudo muito
bem equipado. As suas piscinas
térmicas, com águas variadas,
não só na temperatura,
mas também na sua riqueza terapêutica,
proporciona-nos uns
dias deslumbrantes. Aberta até
às 22:00 cada dia, é durante a
noite que o efeito das luzes, nos
transportam, á magia da fantasia
sonhada. Massagistas, terapeutas,
médicos, assistentes,
põem ao dispor dos visitantes
uma gana de conceitos, aos
quais sucumbimos facilmente.
As águas termais ricas nos mais
variados minerais, ajudam-nos
a favorecer todo o sistema
nervoso central, a melhorar os
problemas do aparelho digestivo,
doenças relacionadas com
a parte mecânica dos músculos,
problemas de circulação,
entre muitos outros. Excelente
para cuidar do nosso coração,
a montanha Muverans convida-
-nos a um passeio de tirar o folgo.
Qual seja a estação do ano,
é um lugar a conhecer, explorar
e sobretudo é nele que se pode
renascer, ou recomeçar uma
nova vida.
As cadeiras camas, com vista,
para uma cordilheira dos Alpes,
ajudam-nos facilmente a fazer,
novos projectos e sobretudo definir
prioridades. Considero eu
que estas prioridades são quiçá
o mais difícil de escolher.
Em Ovronnaz fala-se francês,
um idioma acessível à maioria
da comunidade portuguesa. No
entrando devo dizer, que não
existe algum problema de comunicação,
pois nesta estância
trabalham, mais de cem portugueses.
Um grupo que tive o
prazer de conhecer e tratar e
devo dizer; pessoas amáveis,
simpáticas e sobretudo de espírito
aberto.
Ovronnas situa-se a mil e trezentos
metros de altitude e
para aqueles que sofrem de
vertigens, as curvas estreitas
e a subidas vertiginosa, pode
causar alguma que outra perturbação.
Vamos tentar que dois mil e dezoito,
seja um ano com menos
desastres climatéricos, que a
economia mundial possa encontrar
uma estabilidade, que
os agressores sexuais, criminosos
e delinquentes sejam
verdadeiramente punidos e que
o mundo reconheça que sem
amor, cumplicidade e respeito
não se pode viver.

20 LUSITANO de Zurique
Crónica
Arminda, António e Lázaro:
ou migrantes sem Reis magos
V
COSTA GUIMARÃES
[jornalista]
A Arminda tem 81 anos e
vive numa grande cidade,
mas toda a vizinhança diz
que não aparenta a idade
que tem porque é muito activa,
ainda que sinta algumas
limitações.
Vive só desde que enviuvou
mas teimou em ficar na sua
casa onde viveu alegrias e
tristezas com o seu marido,
ao longo de mais de 50 anos.
Também não quer ser um
peso e alterar a vida dos
seus filhos.
Na tranquilidade da sua casa,
sem o reconhecer em voz alta,
sente-se só muitas vezes...
agravada com cada vez mais
dores e maior cansaço que alimentam
o medo de estar tanto
tempo só.
Ela exigiu aos filhos que a deixassem
em sua casa mas espera
que algum lhe diga se não
gosta de estar acompanhada.
É assim que Arminda fica, cada
dia que passa, mais desanimada,
e um dia destes insinuou
esta tristeza a uma vizinha e
esta respondeu-lhe: — por este
caminhar vais ficar deprimida.
Para ouvir isto, pensou com os
seus botões, mais valia estar
calada.
António vive numa aldeia grande
a uns quantos quilómetros
da avó Arminda. Estudou artes
e está encantado com a sua
caminhada profissional mas
não criou nada realmente seu.
Está a pensar em frequentar
uma academia de artes ou um
professor que o ajude mas não
tem dinheiro porque o que ganha
agora dá para chegar até
ao fim do mês e nada sobra.
Também não quer ser um peso
para ninguém mas deu conta
que na sua aldeia grande não
© geralt

Crónica
JANEIRO 2018 21
existe nenhuma escola que
prepare os jovens para as artes
e os horários dos autocarros
para a grande cidade não
se ajustam às necessidades.
Quando andava na Universidade
havia um autocarro que
os levava a todos. Pensou em
procurar algo para trabalhar
neste Natal assim poupar algum
para a Faculdade e escreveu
vários currículos on-line.
Ao saber desta intenção do
neto, Arminda sente uma
grande alegria e um calor interior
que anima os seus dias de
solidão. Chamou o António e
este deu-lhe conta da vontade
de começar a trabalhar numa
tenda de campanha de Natal
a poucos quilómetros de sua
casa.
Os horários não permitem ir e
vir à sua aldeia. Teve a ideia
de se instalar na casa da Avó
Arminda.
Que alegria fez estremecer o
coração da Avó, quando António
lhe manifestou esta vontade.
Ele é carinhoso e responsável.
À primeira não quis
tentar porque não quer ser um
peso para a avó, mas sempre
se animou, prometendo que a
ajudará em tudo o que precisa
a avó, em sua casa.
Arminda sabe isso de cor e
salteado e o António nunca foi
um peso, antes pelo contrário.
Sempre foi aquele netinho singular
(sem o dizer a ninguém
para não criar ciúmes).
A avó Arminda sabe que as
aulas estão a correr bem e
acredita que António ainda
tem dúvidas. Ao ver o seu entusiasmo,
insiste para que António
venha para sua casa e a
sua presença lhe basta.
Após a conversa entre avó e
neto, Arminda sente-se menos
cansada e mais tranquila.
António sabe que não lhe vai
tirar anos de vida aos 81 anos
da avó, mas traz-lhe a esperança,
alimenta-lhe a ilusão.
Com o António, está a chegar
uma época de alegria que Arminda
não esperava.
Será que o Senhor ouviu a sua
oração?
Certamente. Este ano, o advento
trouxe a esperança boa
à sua vida.
Esta história de Arminda remete-nos
para a certeza esquecemos
todos os dias: o inferno
e a tortura das avós Armindas
somos nós tanto como o paraíso
e a felicidade dos que estão
juntos de nós podem ser todos
os Antónios do mundo.
Quantas vezes cedemos é inútil
e megalómana tentação de
querer mudar o mundo, essa
entidade abstracta que é igual
a zero em humanidade. É uma
carapaça mental para justificar
a nossa falta de vontade. Depois
diremos, bem tentei, mas
não consegui.
A realidade é concreta. A avó
Arminda é real e está próxima,
ao lado, e é através da nossa
presença junto dela que os
Antónios podem melhorar o
mundo.
A avó Arminda desta história
é realidade pura e os Antónios
desta História deixaram de ser
coincidência.
Todos sabemos que existem
Armindas e Antónios dando a
volta aos problemas e à solidão
sem os chutar das suas
vidas mas tu, eu, nós, devemos
contribuir para a partilha
de esperanças desde que os
Antónios se aventurem ao encontro
com as avós Armindas
Finalmente, os Antónios também
devem avisar as avós
Armindas para não pensarem,
nunca, que as suas dores e
maleitas nos molestam. Há-de
aparecer-lhes um António —
sem se dar conta — para as
ajudar.
As avós Arminda deste tempo
de isolamento em cidades
enormes devem assumir que,
na sua fragilidade, tem de
aprender a pedir ajuda aos Antónios,
ainda disponíveis para
fazer das fraquezas força. A
redoma da solidão transforma-
-se num castelo inexpugnável.
As avós Arminda devem acreditar
nos Antónios que ainda
percebem que “não há justiça
nem paz social enquanto Lázaro
jazer à porta da nossa
casa (cf. Lc 16, 19-21)”.
Existem ainda Antónios que
tratam do Lázaro, pedinte,
coberto de úlceras e faminto
ao ponto de se contentar com
comer das migalhas caídas da
mesa do dono da casa a cuja
porta estava.
O emigrante é uma qualquer
forma de Lázaro, não por ser
pobre, mas porque está distante
dos bens de que necessita,
a eles não tem acesso,
mesmo que esteja fisicamente
próximo deles.
A sua condição primeira de excluído
não é económica, ética
ou política, mas antropológica:
nasce da desclassificação da
sua realidade humana.
Gosto da expressão “atirar pela
janela fora” porque o emigrante
está do lado de fora da casa:
quem está dentro consideram-
-se verdadeiramente humanos
e dignos do banquete.
Mesmo que este “atirar pela
janela fora” se devesse a algo
que Lázaro fizera, a sua erradicação
do meio dos seres humanos
seria sempre excessiva,
pois a nenhum ser humano
compete negar a comum humanidade
a outro. É no seio da
humanidade que os problemas
humanos individuais devem
ser resolvidos.
Hoje, Lázaro é uma pessoa,
um ser humano. Não é para
isto que a humanidade é, para
ser assassina de si mesma.
O possuidor de pão em abundância
que tem Lázaro à porta
esperando pelas migalhas
casuais não é um ser humano,
uma pessoa, mas um ser que
age como se uma besta fora.
Não reconhecer o que é humano
no outro, é não reconhecer
o que tem em comum comigo.
Não se recusa o pão ao amigo.
A recusa do pão é um acto de
inimizade que implica a necessidade
de migrar, para preservar
a vida ou a dignidade.
Negar o pão a alguém é um
acto ético, não de um cão, não
de uma máquina. O mais são
desculpas bem estudadas por
quem é bem pago para as estudar.

22
LUSITANO de Zurique
Neurociência
Envelhecimento,
Longevidade
e Imortalidade
© aamiraimer
V NELSON LIMA (*)
(*) Director Geral e Coordenador
Nacional do Grupo
INSTITUTO DA INTELIGÊNCIA
PORTUGAL
Director na Europa do CINEAC
Centro de Inovação Educacional
Augusto Cury (Brasil)
Professor de Neurociência,
Coordenador e Orientador na
Universidade do Futuro (Brasil)
Director da Divisão de Investigação
da EURADEC (Associação
Europeia para o Desenvolvimento
da Educação e da Cidadania,
ALEMANHA) e da WEA
- World Education Association
for Sustainable Development
and Global Citizenship, SUIÇA)
Representante da ZIGMA CON-
SULTING (América Latina), em
Portugal.
Lembro-me de, quando era criança, acreditar
que iria viver muitos anos porque achava a
vida um processo muito interessante, merecedor
de tempo suficiente para ser apreciado.
Penso que essa minha esperança se devia
ao facto de sempre ter vivido com meus avós
(por conseguinte bem mais idosos do que
meus pais que trabalhavam no Brasil) e ainda
por constar na família que uma minha trisavó
teria chegado aos 120 anos de idade (aliás,
lembro-me de ter ouvido descrever acontecimentos
relativos às invasões de Napoleão
Bonaparte em Portugal - que foram presenciadas
por meus antepassados - e que minha
avó materna havia ouvido de sua avó, a tal senhora
super-centenária).
Talvez por isso eu viria a interessar-me por todas
as ciências que directa ou indirectamente
estudam o processo do envelhecimento e da
longevidade - temas que abordo com alguma
frequência no facebook.
TEMPO DE VIVER MAIS
Com a melhoria geral da qualidade de vida nos
últimos 100 anos, a esperança de vida humana
subiu para valores nunca antes conhecidos. O
número de idosos centenários e até supercentenários
(mais de 110 anos) está também a aumentar
em alguns países.
Esta capacidade de se poder viver mais tempo
ainda é um dado frágil se bem que também o
número de idosos activos e saudáveis esteja a
crescer. Os “truques” são simples e não passam
de 3 ou 4 os factores-chave que podem ser controlados,
sendo um deles uma alimentação adequada.
Mas os cientistas já não se contentam com isso
e muitos biólogos procuram entender os mecanismos
do envelhecimento estudando não apenas
os idosos excepcionais mas os animais que
praticamente são imortais ou quase (pelo menos
quando comparados connosco).
Atualmente são conhecidos alguns que vivem
imensos anos, por vezes sem mostrarem sinais
de envelhecimento, o que não deixa de surpreender.
O cardiologista e nutricionista francês Frédéric
Saldmann, autor de vários livros sobre o assunto,
revela alguns pequenos animais que se destacam
pela sua resistência ao envelhecimento ou
pela capacidade de viverem centenas de anos
(existem outros animais, como algumas espécies
de tartarugas, mas aqui são apenas considerados
os “excecionais”, uma classe à parte como
poderão constatar).
São eles o rato-toupeira africano que consegue
viver 30 anos (o que equivale a 600 anos de vida
humana) e que resiste a tumores malignos e a
doenças cardíacas; a rã “sylvatica” do extremo-
-norte do Canadá que é capaz de sobreviver
completamente congelada por longos períodos
(o seu corpo cria um tipo de gel natural que a
protege); alguns tipos de medusas que conseguem
o extraordinário feito de rejuvenescer após
cada reprodução mantendo-se imortais; o mo-

Neurociência
JANEIRO 2018 23
lusco “arctica islandica” (foi encontrado um
exemplar com 405 anos de idade) e, por
fim, o minúsculo „urso de água” que consegue
resistir a temperaturas extremas como
250 graus negativos ou 150 graus positivos
e mesmo a fortes radiações (crê-se que
este animal terá chegado à Terra num meteorito,
o que abriu já uma nova linha de
investigação sobre vida extraterrestre).
TEMPO DE VIVER MELHOR
O animal mais interessante para a compreensão
do processo da longevidade e da
imortalidade é o das medusas da espécie
“turritopsis nutrícula” originárias dos mares
das Caraíbas e que retomam a juventude
após se reproduzirem. O que se passa com
esse animal é ainda um mistério para a
ciência. Como é que ele recupera de forma
rápida a sua anterior juventude e assim se
mantém imortal colonizando as águas profundas
de todos os oceanos?
Existem várias teorias para além da curiosidade
natural que este caso suscita. É
óbvio que este molusco e os outros animais
nada têm de semelhança com o ser
humano e nada permite que da sua longa
resistência e longevidade se possam tirar
“lições” para o nosso próprio processo de
envelhecimento. Seja como for, estes autênticos
“fenómenos da natureza” abrem
as portas para o estudo do envelhecimento,
da longevidade e da imortalidade a vários
níveis.
Relatos histórico-religiosos, embora não
consistentes devido à falta de dados seguros,
falam de alguns seres humanos que
terão vivido centenas de anos. Abraão é
um deles. Estaremos a entrar no campo
da mitologia ou da pura especulação, mas
há quem, na ciência, não ponha completamente
de parte a hipótese da longevidade
poder ter sido uma possibilidade em alguns
redutos da humanidade em tempos recuados.
O futuro talvez nos traga as respostas
que faltam, incluindo a sua negação.
O médico Frédéric Saldmann que, como
digo acima, faz investigação nesta área (e
chamo a atenção que não é único) lembra,
num artigo do número especial da Sciences
et Avenir (Janeiro 2016), que em 1932,
os mais respeitáveis cientistas garantiam
que o homem nunca conseguiria chegar à
Lua devido à força de gravidade da Terra.
Todos sabemos como estavam longe da
verdade.
NUNCA SE DIGA NUNCA
Ciência e descoberta andam de mãos dadas.
A curiosidade e a motivação sempre
foram os motores do desenvolvimento humano.
E também se aplicam à longevidade.
As pessoas curiosas de saber e que perseguem
propósitos bem definidos costumam
envelhecer mais lentamente e com mais
saúde, vencendo doenças e fragilidades
que normalmente surgem com o avançar
dos anos e o processo torna-se patológico.
Há quem consiga, sem sombra de dúvida,
retardar o processo do envelhecimento.
Isso é um facto indesmentível pois os
exemplos abundam e cada vez mais em
maior número. Assim sendo, é lógico que
se continue a investigar não apenas o envelhecimento
humano como aquilo que se
passa com outros seres vivos, incluindo
aqueles que guardam o segredo da longa
vida e até da imortalidade.
Para conhecer a lista de outros animais
portadores do “elixir da longa vida” consulte
o site:
http://news.discovery.com/animals/top-
-10-longest-living-animals.htm
A pensar em si!
agência félix
Kalkbreitestr. 40
CH-8003 Zürich
Tel. 044 450 82 22
info@agenciafelix.ch
www.agenciafelix.ch
facebook.com/reiseburofelix
CRÉDITOS
VIAGENS
SEGUROS
SERVIÇOS
AGORA COM CÁLCULO ONLINE! www.agenciafelix.ch/credito
Procuramos sempre a melhor oferta, com as melhores taxas de juro do
mercado, tratamos de todo o processo com total profissionalismo e sigilo
absoluto.
Taxas de juro já a partir de 4,9% - Taxas fixas mensais - Rapidez e total
descrição - Possivél resgate antecipado - Os juros são dedutíveis para efeitos
fiscais - Aumentar o actual ou pedir um novo crédito - Trocar de Banco.
Voos para todos os destinos - Last Minute e Promoções - Fins de semana
Pacotes de férias - Reserva de hoteis - Cruzeiros - Wellness - Aluguer de
carros - Transferes Autocarro - Viagens de grupo.
Seguro de vida - Seguro de responsabilidade civil - Seguro de viaturas
Seguro de proteção jurídica - Seguro de saúde (Krankenkasse)
Seguro de viagem Seguro de recheio de casa.
Preenchimento de impostos e diversos formulários - Elaboração de
currículos e cartas de rescisão de contratos - Traduções não oficiais
Inscricões para casas /Formulários Abertura de contas em Portugal.

24 LUSITANO de Zurique
Óbito
Morreu Zé Pedro
guitarrista dos Xutos e Pontapés
O músico tinha 61 anos e estava doente há vários meses.
Zé Pedro, o popular guitarrista dos Xutos e Pontapés, morreu
na quinta-feira dia 30 de Novembro vítima de cancro
aos 61 anos.
As cerimónias fúnebres tiveram lugar na, sexta-feira, no
Mosteiro dos Jerónimos, tendo sido o funeral sábado.
Membros dos Xutos, Tim, Cabeleira, Kalú e Gui, levaram
caixão de Zé Pedro em ombros.
Houve imensa emoção no último adeus ao guitarrista da
banda portuguesa e poucos conseguiram reter as lágrimas
e na despedida, cantou-se o tema ‘Para Sempre’.
Morreu João Ricardo
Actor de 53 anos morreu também vítima de cancro. Tinha 53 anos estava há
algum tempo doente. Faleceu no dia 23 de Novembro.
João Ricardo estreou-se na RTP em 1989, tinha uma já longa carreira na televisão
e teatro, fez várias telenovelas e foi encenador. Trabalhou em todos
os canais da TV portuguesa.
Foi na SIC, com quem tinha contrato de exclusividade desde 2010, que fez
a sua última participação numa telenovela.

Literatura - Propostas de leitura
JANEIRO 2018 25
“A última
viúva de
África”
de Carlos Vale Ferraz
Carlos Vale Ferraz (n.1946) é, desde «Nó cego» (1983), o autor de vários
livros que são referência obrigatória na ficção portuguesa sobre
a Guerra Colonial de 1961 a 1974. O seu mais recente título parte de
uma notícia de jornal - «Emigrante milionário quer comprar igreja na sua terra
e transformá-la num panteão para a mãe». Para Shakespeare «a memória é
a guardiã da mente» e, mesmo por isso, a narrativa envolve também a Maria
da Fonte: «O povo revoltou-se porque exigiu enterrar uma velha na igreja e
as autoridades queriam os mortos do regime liberal em seu eterno repouso
nos novos cemitérios com atestado da Junta de Saúde.» A protagonista (Alice
Oliveira) nasceu em Vieira do Minho e, depois de ter passado por Leopoldville,
por Luanda e por Pretória viria a morrer na Nova Zelândia, do outro lado do
Mundo: «Partira para o Congo com um homem muito mais velho e depois regressara
para entregar o filho…»
Há neste livro uma dupla inscrição. De um
lado a narrativa em caracteres «Times»:
«A guerra do Congo reunia todos os venenos.
Os de pior fama naquele caldeirão de
interesses pareciam ser os mercenários
brancos. A figura de Jean Scrame incendiou
paixões desde 1960, após ter surgido
nos jornais como comandante de um grupo
de guerreiros negros e brancos, Les
Affreux, os Terríveis, envolvidos nos negócios
da secessão do Catanga, um dos
territórios mais ricos do planeta em minérios
raros e de alto valor.» Do outro lado
a reflexão em «itálico»: «As independências
africanas sofreram a contradição da
espingarda Kalashnikov, os independentistas
negros utilizaram-na para se libertarem
dos brancos, mas não a fabricavam
e tiveram de a comprar aos brancos!» O
conflito do Catanga e do Congo Belga
passa em «Times» para o outro lado da
fronteira: «Alice Oliveira sabia de fonte
certa o que iria acontecer no Norte de Angola
e quando. A data do levantamento
em armas contra os colonos portugueses
fora definitivamente marcada pelos dirigentes
do Congo e pelos bacongos angolanos,
seus aliados e familiares do outro
lado do rio.» Em itálico ficam as perguntas
e as respostas: «Porque não tomaram as
autoridades portuguesas medidas para
evitar o que sabem que irá acontecer?»
«Porque a guerra interessa ao Salazar!».
Não se limitando à biografia de Alice Oliveira,
este livro avança para uma figura
mítica que também esteve em África
como Che Guevara: «instalara um foco
de guerrilha nas montanhas de Baraka,
com alguns revolucionários cubanos,
seus camaradas, grupos sobreviventes
das forças dos Simbas derrotados e mais
alguns membros da tribo do chefe Kabila.»
Mas reflecte, mais à frente, sobre «os
guerreiros coloniais reunidos à volta da
Torre de Belém» que projectam memórias
«dos legionários romanos que há dois mil
anos, no Campo da Morte, lamentaram a
independência da Hispânia, da Lusitânia,
da Judeia e da Britânia».
(Edição: Porto Editora,
Capa: Manuel Pessoa
https://www.facebook.com/transportes.fernandes

26
LUSITANO de Zurique
Publicidade

Publicidade JANEIRO 2018 27
Centro Lusitano de de Zurique
Sprachförderkredit der Stadt Zürich
Sprachförderkredit der Stadt Zürich
Com apoio de: Staatsekretariat für Migration
Com apoio de: Staatsekretariat für Migration
Integrationsförderung des Kantons Zürich
Integrationsförderung des Kantons Zürich
CURSO BÁSICO
de ALEMÃO
FEVEREIRO 2018
Oferecemos: Professor que fala a língua portuguesa
Turmas pequenas (10 (10 alunos)
80 horas de aula pelo melhor preço
Para residentes na na cidade cidade de de Zurique Zurique CHF CHF 5.00 5.00 por por aula aula
(Total
(Total
CHF
CHF
400
400
por
por
meio
meio
ano
ano
de
de
curso)
curso)
Para residentes fora da cidade CHF 7.50 por aula
Para residentes fora da cidade CHF 7.50 por aula
(Total CHF 600 por meio ano de curso)
(Total CHF 600 por meio ano de curso)
Dias de aula:
Dias de aula:
2 as as e 4 as as -feiras,
-feiras,
de
de
26.02.2018
26.02.2018
a
a
05.09.2018
05.09.2018
3 as as e 5 as as -feiras, de 27.02.2018 a 06.09.2018
-feiras, de 27.02.2018 a 06.09.2018
(Com férias escolares de Zurique)
(Com férias escolares de Zurique)
Horário de 19:00 às 20:45 horas
Horário de 19:00 às 20:45 horas
Informação e inscrição: Local do curso:
Informação inscrição: Local do curso:
Prof. Ronaldo Wyler 076 332 08 34 Centro Lusitano de Zurique
Prof. Zuila Ronaldo Messmer Wyler 076 079 560 33285 0809 34 Birmensdorferstrasse Centro Lusitano de Zurique 48 *
Zuila Messmer 079 560 85 09 8004 Birmensdorferstrasse Zürich
48 *
8004 Zürich
*) Atrás do „CARITAS“ - Tram 9 ou 14 até Bahnhof Wiedikon
*) Atrás do „CARITAS“ - Tram 9 ou 14 até Bahnhof Wiedikon

28 LUSITANO de Zurique
Opinião
Domingo frio de Sol
VANTÓNIO M. RIBEIRO
Fundadoe e
vocalista dos uhf
HÁ 30 ANOS FUI
PASSAR O FIM-DE-
ANO A MADRID COM
AMIGOS. DEPOIS DO
JANTAR, SERVIDO NUM
RESTAURANTE GERIDO
POR UNIVERSITÁRIOS,
GEROU-SE UM
DESPIQUE ENTRE
CANTORIAS
ESPANHOLAS E
LUSITANAS. QUANDO
O REPERTÓRIO SE
GASTOU, PUXEI PELA
“GRÂNDOLA” E OS
SHOTS DE TEQUILLA
DESLIZARAM COM
GALHARDIA.
NÃO SEI SE GANHÁMOS
AOS DE LÁ, MAS
REFORÇÁMOS A
INDEPENDÊNCIA DOS
DE CÁ.
Tomo o duche da manhã e penso na secura
que domina a península, sou rápido: o
rio Douro está seco na nascente; o Alentejo
coberto de palha seca e barro gretado.
No leitor de CD, Jimi Hendrix e “Are You
Experienced?”, voz e guitarra únicas, uma
dolência selvagem que nos deixou há tanto
tempo. Oiço-o por nada de especial – continuo
a ouvir em contínuo a minha discoteca
enquanto trabalho, vou na letra J.
O Sol frio deixa os gatos sobre a relva um pouco
seca – tenho receio de gastar água potável
na rega e a humidade da noite mantém a vida
que permite a acção clorofílica –, lavam-se, são
animais asseados desde pequeninos.
No telemóvel uma boa mensagem do Armando
Teixeira: em Barcelona canta-se nas ruas
“Grândola, vila morena”, pela libertação dos
presos políticos. Sim, há presos políticos quando
o Direito fica sob o chapéu-de-chuva da política
(como aquele senhor que muitos tratam
por ‘engenheiro’, excepto a Ordem dos Engenheiros,
gostaria de ser por estes dias catalão).
Com isto, não quero dizer que estou de acordo
com a independência da Catalunha, essa é
uma decisão dos catalães, mas o governo espanhol
tem tratado o vulcão do Norte com a agilidade
de um elefante numa loja de porcelanas.
A chama vai continuar acesa.
A “Grândola” é uma das nossas melodias eternas.
Neste disco dos UHF, “A Herança do Andarilho”,
sobre a obra do José Afonso, tratamo-
-la com o peso das guitarras eléctricas soltas e
temos quatro cantores de intervenção connosco:
José Jorge Letria, Manuel Freire, Vitorino e
Samuel cantam comigo o grito da inquietação.
Não tem tempo; não tem cor. É de nós e é imortal.
Há 30 anos fui passar o fim-de-ano a Madrid
com amigos. Depois do jantar, servido num restaurante
gerido por universitários, gerou-se um
despique entre cantorias espanholas e lusitanas.
Quando o repertório se gastou, puxei pela
“Grândola” e os shots de tequilla deslizaram
com galhardia. Não sei se ganhámos aos de lá,
mas reforçámos a independência dos de cá.
Domingo frio de Sol. À escrita, antes de uma
ida à TVI com o Tim.

Opinião
JANEIRO 2018 29
Onde está afinal, a glória
de viver?
SE TAL GENTE CONSEGUE TER LATA PARA SE VEREM AO
ESPELHO TODOS OS DIAS? E COMER BOLO REI, TALVEZ
BENZER-SE, E CELEBRAR “NATAL”
VPEDRO BARROSO
Num tempo de suposta “paz e
fraternidade” apetece perguntar
se aqueles que pegaram fogos
assassinos no Verão e em Outubro
se sentam à mesa da consoada
de consciência plena e
tranquila?
Se os que votaram Brexit ou Trump e estão
agora arrependidos... não sentem agora um,
ainda que ligeiro..., arrepio de contrição.
Se os que mantêm regimes ditatoriais e persecutórios
- onde quer que seja!...- também
celebram a sua bondade, em consciência,
sabendo dos milhares que estão no cárcere
apenas por delito de opinião?
Se também festejam Natal os que
matam por desporto étnico no Curdistão,
ou por insistente paisagismo
politico na faixa de Gaza?
Se serão de facto justos os “escolhidos”
de algum Deus esquisito e funesto
que eu sinceramente não estou
a descortinar.
Se os que vigarizam remédios, para
os venderem como venenos a países
onde não há controle de qualidade,
se sentem em paz com a sua consciência
- e celebram com champagne
a cada milhão que correspondeu
a morte, doença e corrupção?
PARA QUEM VERDADEIRAMENTE
AMA O SEU CARRO, SO A MELHOR
COBERTURA CONTA.
Zurich,
Generalagentur
Marcel Strangis
Manessestrasse 87
8045 Zürich
Tiago Costa
044 405 54 90
078 719 64 81
tiago.costa@zurich.ch
Se os que raptam ou abusam de
crianças, os que matam, os que
ameaçam e torturam os menos
poderosos que eles; os que insultam,
sem se verem ao espelho; os
que poluem até à morte; os que
lançam bombas ou autocarros
para cima de pessoas e exercem
terrorismo em nome de um deus
negro... todos eles, se também
celebram com algum bolo ou festa
alegremente, com familiares e
amigos?
Tudo isto entre mil outras causas
raivas e obscurantismos.Se tal
gente consegue ter lata para se verem
ao espelho todos os dias? E
comer bolo rei, talvez benzer-se,
e celebrar “Natal” - nos seus 30
nomes e registos possíveis, onde
quer que seja, neste mundo que é
a nossa terra?
SEGUROS DA ZURICH.
PARA TODOS QUE AMAM VERDADEIRAMENTE.
Onde está afinal, a glória de viver
num planeta em perda de razão?

30
LUSITANO de Zurique
Culinária
Bacalhau com natas
Ingredientes
• 900g de batatas em rodelas (não muito finas)
• 3dl de natas para culinária ou creme de leite
• 4 postas de bacalhau
• Sal q.b.
• 1 Cebola média em rodelas meia-lua fininhas
• Azeite q.b.
Modo de Preparação
• Coza as rodelas de batata em água com sal. Numa panela
à parte, coza o bacalhau, acrescente sal se necessário.
• Quando o bacalhau estiver cozido, retire do lume e deixe
que arrefeça.
• Desfie o bacalhau em lascas médias.
• Numa frigideira, coloque o azeite, a cebola e deixe refogar.
• Frite o bacalhau, envolvendo bem com o refogado.
• Junte as natas, um pouco de leite, caso necessário e
envolva bem todo o preparado.
• Coloque as batatas na travessa e disponha por cima
delas o bacalhau.
• Leve ao forno até alourar e polvilhe com salsa para melhor
apresentação.
Acompanhe com um bom Vinho Verde branco.
Temperos caseiros
Para carnes
Ingredientes:
▪
▪
▪
▪
▪
▪
3 cebolas picadas
1/4 chávena (chá) de azeite
3 colheres (sopa) de vinagre
1 colher (sopa) de pimenta
1 colher (sobremesa) de colorau
2 xícaras (chá) de sal
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
passe para um recipiente de vidro
com tampa. Pode ser armazenado até 30
dias em temperatura ambiente ou até 60
dias dentro do frigorífico.
Para peixes
Ingredientes:
Folhas de sálvia
Cebolinha picada
Tomilho limão
Pimenta branca
2 chávenas de sal
3 colheres de (sopa) de azeite
Modo de fazer:
Bater tudo no liquidificador e armazenar.
Conservar até 60 dias no frigorífico.
Obs.: A quantidade de ervas e pimenta é a
gosto de cada um.
Colaboração:
Amílcar Malhó

Opinião
JANEIRO 2018 31
O Diabo não mora na
Coreia do Norte
CARLOS MATOS GOMES (*)
(*) Coronel de Cavalaria. Condecorado
com as medalhas de Cruz de Guerra de
1ª e de 2ª Classe. Pertenceu à primeira
Comissão Coordenadora do Movimento
dos Capitães na Guiné. Foi membro da
Assembleia do MFA. É escritor.
A mentira do ano é o perigo
da Coreia do Norte.
Agora é que é. A Coreia do Norte lançou
um míssil que caiu no mar do Japão. As
sirenes japonesas soarem e os japoneses
abrigaram-se com os telemóveis. Qualquer
dia os coreanos nortenhos acertam
na ponte de São Francisco, ou nos Óscares
de Hollywood, ou num casino de Las
Vegas. Os coreanos estão cada vez com
mais alcance, potência e precisão nos disparos.
Descobriram um Viagra nuclear! Temos
um problema com a Coreia do Norte,
anuncia a Casa Branca.
O problema da Coreia do Norte. Há algum
problema com a Coreia do Norte? Se há,
quem tem problemas com a Coreia do
Norte que se acuse! Fraco mundo que não
teve problemas com 2 guerras mundiais,
nem com destruição do Iraque, do Afeganistão,
da Síria, da Palestina, da Ucrânia,
da Líbia, do Mali, do Congo, mas tem agora,
por debaixo da trunfa de Trump, a Coreia
do Norte como problema principal! O
Trump está a ver a Coreia do Norte com
os binóculos ao contrário e com o cabelo
dentro do crânio.
O problema da Coreia Norte é o problema
de ter Trump como presidente dos Estados
Unidos. Se não existisse Trump na Casa
Branca não existia problema com a Coreia
do Norte. Logo, o problema Coreia do Norte
é, afinal, o problema Trump. O problema
não é a pistola. É o paranóico que ameaça
pegar fogo ao bairro onde vive o tipo que
tem uma pistola. Alguém, na América, tem
de ensinar o Trump a usar uns binóculos!
O grupo de generais que governa os Estados
Unidos desde o Verão tem um problema
com Trump como presidente dos
Estados Unidos. Não podem fazê-lo desaparecer
em Guantánamo, nem numa das
prisões que a CIA gere em outsourcing
pelo mundo, como faz aos doidos islâmicos,
nem pode estar à mercê dos seus
humores e efabulações para além da obtenção
de licenças de construção civil para
Torres Trump.
A solução clássica num caso de problemas
internos difíceis é encontrar um inimigo externo
e ampliar a sua perigosidade. Os pais
utilizam o truque do papão que vem de fora
para fazer mal aos meninos se eles não
se portarem bem, isto é, se não aceitarem
obedecer. Os generais americanos, que
ocupam agora todos os lugares chave da
administração Trump, conhecem a história.
Para eles, Trump é o infante inconsciente e
irresponsável, o puto das birras.
Para o bom andamento dos negócios do
complexo militar industrial e de Wall Street
é indispensável um elevado grau de previsibilidade
na política interna e externa dos
EUA. Ter uma bicha de rabiar num paiol
não favorece os investimentos. O Trump
espirra caspa da cabeleira e pode carregar
no botão do disparo dos mísseis enquanto
coça o coiro cabeludo.
Agora, que o documento-guia da estratégia
dos EUA para os próximos anos está
já aprovado, o problema da Coreia do
Norte saiu das páginas dos jornais e dos
ecrãs de televisão. Já não surgem , ou raramente
aparecem imagens de foguetes a
brilharem nas pantalhas escuras da noite.
O problema Coreia do Norte desapareceu.
Mantém-se o problema Trump. O verdadeiro
problema.
A Coreia do Norte não representou, nem
representa perigo para ninguém, a não ser
para os coreanos que morrem de fome e
de doenças.
Quem está em perigo com Trump no poder
são os 50 milhões de pobres, de ultra-
-pobres, nos Estados Unidos que vão ficar
ainda mais desprotegidos, mais castigados
pelo pecado de serem pobres, mais expostos
à doença, ao desemprego, à fome. Estão
também em perigo, mas eles andam
tão felizes, os médios investidores em Wall
Street, que correm o sério risco de se verem
numa situação idêntica à de 1929! E
com eles todos os que andam pelas bolsas
nacionais com as suas poupanças e esperanças
a ler os sinais do Dow Jones.
Os mísseis da Coreia do Norte nunca fariam
tantos mortos como a política social
e económica de Trump causará, nem com
tanta certeza. Para esconder esta quase
inevitabilidade é necessário amplificar até
ao absurdo a mentira do perigo dos foguetões
e “missiliões” coreanos. Kim Jong-un
está apenas a salvar a pele com a exibição
dos seus obsoletos foguetes russos
reaparafusados, mais ou menos como os
Cadillacs dos anos 50 que os cubanos modernizam.
Os anquilosados foguetes são o
seguro de vida de Kim Jong-un, a granada
que mantém no bolso enquanto diz aos
que assassinaram o Saddam e o Khadafi:
não me fazem o mesmo, porque se fizerem
vão uns tantos comigo. Ninguém quer
ir com o rapaz — e o Trump ainda menos
que todos. Por outro lado os chineses e os
russos consideram útil o Kim Jong-un. Daí
que, não haja problema com o coreano,
mas se mantenha o problema Trump.
Sendo assim, nem o jovem com cabelo em
estilo de piaçaba, nem o velho com o cabelo
em alcatifa de bordel vão disparar mais
do que latidos de chimpanzés, um porque
tem a supremacia ameaçada, o outro porque
está com a vida em perigo.
A ameaça contra a América vem da própria
América: das tensões resultantes do
aumento da desigualdade social e étnica,
da pauperização da classe média, em particular
a branca, que se sente ameaçada e
tenderá para a prática de acções progressivamente
mais violentas. A ameaça da
América provem ainda da especulação financeira,
da dificuldade, que será cada vez
maior, para manter o exclusivo da emissão
do dólar como moeda de troca no mercado
mundial.
A ameaça da América virá do seu enfraquecimento
como actor principal no planeta,
de potência determinante, resultante
do isolacionismo em políticas fulcrais para
o futuro como a do ambiente, a desvalorização
do multilateralismo, a saída dos
grandes fóruns de concertação como a
ONU e outros organismos multilaterais que
possibilitam o diálogo e o esfriamento de
tensões.
O perigo para a América não está nos lança
foguetes e nas ogivas do Kim Jong-un,
está na Casa Branca, no Capitólio, no Pentágono,
não está em Pyongyang mas em
Washingon DC.
Nós, os povos do planeta, sofremos os
mesmos perigos da América, mas não elegemos
o Trump.

32 LUSITANO de Zurique
Tecnologia
Notou o iPhone mais lento?
Apple está já a ser alvo de acções na Justiça.
VJOANA ARAÚJO (*)
Notou o seu iPhone mais lento? Apple admite que fez de propósito.
Utilizadores do iPhone diziam há tempos que empresa estava por trás
da degradação da performance dos aparelhos; agora, ela confirmou que
faz isso com alguns modelos. A Apple confirmou essa suspeita ao revelar
que intencionalmente desacelera iPhones mais antigos para prevenir
que o telefone desligue sozinho e “prolongar a vida útil” do aparelho.
Nem tudo correu bem, pois a Apple enfrenta em território norte-americano,
dois processos judiciais por ter deliberadamente ter abrandado
o desempenho dos seus smartphones mais antigos. Como desculpa
promete fazer desconto a quem comprar uma nova bateria.
Japoneses criam “vidro” que se
auto-repara
pode vir a ser aplicado nos smartphones
O “polyether-thioureas” é um material mecanicamente robusto e semelhante ao vidro,
mas que se repara a si próprio mediante uma ligeira pressão manual. Esta tecnologia
pode vir a ser aplicada nos smartphones.
Segundo conta o The Guardian, o polímero foi descoberto por acaso, durante uma
experiência conduzida por Yu Yanagisawa, estudante da Universidade de Tóquio, que
pensou ter criado uma espécie de cola quando o material se voltava a colar após ser
dividido. Para unir as partes, é apenas necessária pressão manual e uma temperatura
de cerca de 21 graus celsius.
Gosta de desenhar?
A FlipaClip é gratuita e está disponível para Android e iOS.
Não é uma “última novidade”, pois já tem mais de dez anos, mas continua entre as
aplicações de animação mais populares. É fácil de utilizar e agora acaba de adicionar
novas funcionalidades.
Trata-se do flipaclip, uma aplicação para desenhar e criar animações que depois podem
ser partilhadas com familiares e amigos, por brincadeira, não descurando contextos
mais sérios. Experimente.
com Agências

Hardware & Software
JANEIRO 2018 33
HDMI 2.1
Foi em Janeiro deste ano que a HDMI Fórum
anunciou, durante a CES2017 que decorreu em
Las Vegas, uma nova versão do padrão HDMI.
VCÂNDIDO ABREU (*)
Das várias novidades, destaque para o facto de ter suporte para resolução
4K com uma taxa de actualização de 60Hz e High Dynamic Range
(HDR) e oferecer uma brutal largura de banda de 48 Gbps.
O HDMI é um um acrónimo para High-Definition Multimedia Interface
que, basicamente, podemos traduzir para Interface Multimédia de Alta
definição, e permite transmitir áudio e vídeo num único cabo. Existem
dois tipos de conectores HDMI: o HDMI tipo A e o HDMI tipo B com 19 e
29 pinos, respectivamente, sendo que o HDMI tipo A é o mais popular.
Quais as novidades do HDMI 2.1?
Bitcoin
O dinheiro que actualmente temos ainda nos nossos
bolsos possui trás características principais: é
tangível, regulamentado por um sistema central e
relativamente fácil de falsificar. No outro lado da
barricada está a Bitcoin. Esta é uma moeda virtual
capaz de operar de forma independente. Deste
modo, não necessita da acção de bancos nem
de instituições governamentais para se manter em
circulação.
A base da Bitcoin assenta no sistema Peer-to-Peer
(P2P). O P2P é um sistema que não prevê a existência
de uma autoridade central que controle a
moeda ou as transacções, como acontece com as
outras moedas (por exemplo, o Euro é controlado
pelo Banco Central Europeu). Ao invés, a criação
de moeda e as transferências baseiam-se numa
rede de código aberto em protocolos cifrados que
constituem a base da segurança e liberdade do
Bitcoin, fazendo com que as transacções sejam
instantâneas entre os utilizadores.
Apesar de não ser tangível, a rede Bitcoin consegue
gerar ganhos absolutamente brutais. A circulação
de Bitcoins é livre e nada nem ninguém é capaz
de controlar ou seguir as suas pisadas. Para
além disso, não são as influências monetárias, ou
seja, inflação ou deflação que ditam o seu valor.
O valor da Bitcoin é determinado principalmente
pela procura que existente no mercado, mas existem
outros factores, como por exemplo, os gastos
energéticos envolvidos na mineração desta moeda
digital, quantidade em circulação, entre outros.
Esta nova versão traz suporte para vários tipos de vídeo de alta resolução
e taxas de actualização, incluindo 8K60 e 4K120, Dynamic HDR e
também o aumento significativo de largura de banda, isto se for usado
o novo cabo capaz de garantir a transferência de informação a 48 Gbps
por segundo.
O novo cabo tem a designação de HDMI 48G e de acordo com as informações
é retro-compatível com os que existem actualmente no mercado.
As marcas que integrarem já este standard nos seus equipamento vão
também oferecer funções como ALLM (Auto Low Latency Mode), um
modo que garante a máxima fluidez na visualização de conteúdos. Outra
melhoria é a função QMS (Quick Media Switching) que reduz os tempos
de espera quando alternamos entre fontes HDMI.
Quando chegam
os primeiros
equipamentos?
As previsões apontavam para
o último trimestre de 2017. No
entanto, segundo o HDMI Forum
só no início do primeiro
trimestre de 2018 ou próximo
da edição da CES desse ano
deverão ser anunciados os
primeiros equipamentos. Ao
mercado, só deverão chegar
em 2019. A Belkin já tem à
venda o primeiro cabo HDMI
2.1.
Mais importante do que isso, as transacções de
Bitcoin são irreversíveis. Uma vez iniciadas, não
existe forma de voltar atrás. Por outro lado, as
transacções não têm qualquer custo e podem ser
feitas de forma totalmente anónima.
(*) informático

34 LUSITANO de Zurique
Medicina alternativa
foto: Manuel Araújo
Dente-de-leão
(Taraxacum officinale)
MEDICINA alternativa
Desde tempos remotos o
homem utiliza Frutas, Legumes,
Ervas, Água e Argila
para recuperar a saúde
e manter o equilíbrio
orgânico. O seu uso para
curar doenças e ajudar na
qualidade da saúde é uma
prática aplicada desde os
primórdios da história e
actualmente tem cada vez
mais seguidores.
O leitor deve ter atenção
que os textos que iremos
ao longo do tempo publicar
sobre a prática e as propriedades
das medicinas
alternativas, nem todos esses
elementos naturais são
benéficos para a saúde e
podem mesmo ter um efeito
nocivo e contrário ao desejado
e até causar intoxicação.
Algumas plantas têm
um aspecto muito parecido
e às vezes pode ser difícil
identificá-las. Por isso tenha
atenção e não esqueça
que para combater doenças
graves, o diagnóstico médico
é sempre indispensável.
ALIMENTOS DIURÉTICOS
Para estimular a função dos rins e favorecer a secreção
da urina,utilize:
Hortaliças
Abóbora • Comer puré de
abóbora cozida, sem sal.
Agrião • Sumo diluído em
água. Beber 250 ml, 3 vezes
ao dia.
Beterraba • Cozinhá-la e tomar
o caldo do cozimento (3
chávenas ao dia).
Dente-de-leão • Sumo diluído
em água. Beber 3 chávenas
ao dia.
Frutas
Abacaxi • Fazer refeições exclusivas
3 vezes por semana.
Coco • Água de coco. Beber
250 ml, 2 vezes ao dia.
Maçã • Sumo natural. Beber
250 ml, 2 vezes ao dia.
Melancia • Fazer refeições exclusivas
2 vezes por semana.
Plantas
Capim-cidreira • Chá das
folhas (30 g para 1 litro de
água). Beber 5 chávenas ao
dia, adoçado com mel de abelhas.
Carqueja • Chá das folhas (30
g para 1 litro de água). Beber
5 chávenas ao dia.
Cavalinha • Chá das folhas
(30 g para 1 litro de água). Tomar
5 chávenas ao dia, adoçado
com mel de abelhas.
Erva-doce (funcho) • Chá das
folhas e sementes (30 g para
1 litro de água). Beber 5 chávenas
ao dia, adoçado com
mel de abelhas.
Quebra-pedra • Chá das folhas e
raízes (50 g para 1 litro de água).
Beber 5 chávenas ao dia.
Plantas medicinais populares
CIPRESTE: é aliado contra os
herpes.
EQUINÁCEAS: ajudam a
melhorar a imunidade.
GINSENG: combate a fadiga
e o cansaço.
ALCAÇUZ: combate a bronquite.
TOMILHO: é um expectorante
natural.
URTIGA: usada como revitalizante.
GINKGO BILOBA: ajuda a
preservar a memória.
ALECRIM: ajuda a ter uma
pele saudável.
HORTELÃ PIMENTA: é um
bom digestivo.
ATENÇÃO:
Estas informações são meramente informativas
e não devem ser usadas para diagnosticar, tratar,
curar ou prevenir qualquer doença e muito
menos substituir cuidados médicos adequados.
COOORDENAÇÃO E RECOLHA:
JOANA ARAÚJO

Horóscopo
JANEIRO 2018 35
Joana Araújo
O ano de 2018 será um ano de emoções, sentimentos e mudanças significativas para
a maior parte dos signos. Será um ano que apela à sensibilidade, à compreensão
e paz, repleto de romantismo e crescimento interior, mas para que isso aconteça,
é importante que a motivação e a determinação estejam sempre presentes para
lutarmos pela nossa felicidade. Só assim, todos os projectos terão êxito e darão
frutos. Bom ano 2018!
Carneiro
Espere boas energias e intuição afiada
no campo profissional. Atenção ao lidar
com dinheiro! No amor, saia da rotina
com seu par: não recuse convites para
festas! Tente planear uma viagem, mas
controle com rigor os seus gastos.
Touro
Poderá enfrentar conflito com colega ou
sócio: acalme-se e resolva tudo na paz.
Romance tranquilo. Se estiver só, é grande
a chance de se envolver com pessoa
de condição social diferente da sua. Mostre
o quanto se importa com a sua família.
Gémeos
Promessa de mudança no seu serviço:
use o seu jogo de cintura para contornar
os desafios. Cuidado ao lidar com o dinheiro
dos outros. Faça um balanço do
seu romance! Terá sucesso se estiver investindo
numa relação à distância.
Leão
Se um projecto seu anda parado no emprego,
analise-o todo e recomece. Um
novo curso poderá melhorar as suas finanças.
A dois, o clima será bom, desde
que ambos deixem de lado o desejo de
posse. Espere um começo de ano cheio
de diversão!
Virgem
Você vai ampliar os seus contactos profissionais
e garantir apoio para suas
ideias. Pense positivo e reclame menos!
A conquista deverá evoluir, mesmo que
seja só por diversão. Romance protegido
pelos astros e muita harmonia em casa!
Balança
Os cuidados com a família estarão no seu
foco. Só não permita que isso atrapalhe
a sua concentração no serviço. Para ter
sucesso no amor, é preciso primeiro esquecer
o passado. Atenção para gastos
supérfluos nessa fase ou vai se enrolar!
Sagitário
Assunto financeiro exigirá a sua atenção:
se sobrar um dinheiro, planeie os seus
gastos. Você vai desejar segurança emocional
no amor, mas precisará controlar
as cobranças. Procure o convívio com
parentes e esqueça as chatices.
Capricórnio
Talvez a realização dos seus sonhos
profissionais demore um pouco, mas é
preciso ter paciência e batalhar. Cuidado
ao discutir sobre dinheiro com a sua
cara-metade, pois poderão se estranhar.
Fique de longe das coscuvilhices nas
reuniões familiares.
Aquário
É provável que receba a missão de liderar
no serviço. Aceite o desafio, mas
sem atropelar os seus colegas. A tentação
de viver um romance proibido poderá
atingi-lo em cheio: tenha cautela! Curta
as festas ao lado de parentes e amigos
queridos.
Caranguejo
Coopere com o pessoal do trabalho e
deixe as críticas de lado. Boa hora para
pedir aumento de salário. Paixão agitada,
com momentos íntimos quentes! Cuide
bem da sua saúde e da sua beleza e evite
cometer excessos nas festas.
Escorpião
Será preciso manter o foco no trabalho e
segurar a impaciência para não se stressar.
Talvez os parentes tentem sondar a
sua vida afectiva: melhor impor limites.
Procure aproximar-se dos irmãos e primos.
Controle as despesas com pulso firme.
Peixes
Estudos protegidos! Mas será preciso
organizar-se melhor para aproveitar as
boas energias dessa fase. No seu emprego,
procure agir nos bastidores. Um
projecto alimentado com seu par deverá
sair do papel. Poderá fazer uma viagem.
Novembro 2014 Horóscopo
Lusitano de Zurique– 35
Novembro 2014 Horóscopo
Lusitano de Zurique– 35
RECOLHA: JOANA ARAÚJO
CARNEIRO - Novembro será
para você um mês gerador de
energias profundas. Na verda-
BALANÇA - Sua vida vai assumir
um desenrolar positivo neste
mês se você aceitar avançar
TOURO - O trânsito do Sol em
oposição a seu signo permite
que você se afaste um pouco de
ESCORPIÃO - Este mês de Novembro
irá trazer-lhe uma onda
de sorte importante no domínio

36 LUSITANO de Zurique
HUMOR - quem não sabe rir, não sabe viver!
Dois homens discutem
Parece mentira, o senhor negar-me
os mil euros que lhe vim pedir...
Tem medo que não lhe pague?
Não tenho, porventura, cara de homem
honrado?
- Tem sim, senhor. Mas as aparências
enganam, sabe?
Entre um francês e um
português
Um francês falava na presença de
um português, de uma prodigiosa
máquina que existia na França:
Mete-se na máquina um porco vivo
e ao fim de uma hora, ele sai pelo
outro lado transformado em salsichas
ou chouriças.
Tretas, tretas! Nós ainda temos coisa
mais aperfeiçoada - responde o
português.
- Provamos as salsichas, paios ou
chouriças e se acharmos que não
estão boas, usamos um inversor e
fazemos o porco sair vivo por onde
entrou...
Num hospital
O jovem médico:
Morreram alguns doentes?
A enfermeira:
Três, sr. doutor.
Mas eu receitei para os quatro...
Pois... é que um negou-se a tomar o
remédio...
Pensamento
-As leis são como as teias de aranha.
Quando o insecto que cai nelas é pequeno,
a teia envolve-o e a aranha devora-o.
Quando o insecto é graúdo,
este destrói a teia e consegue escapar...
Num mictório londrino
Entre dois fulanos desconhecidos,
lado a lado num urinol de Londres:
O senhor é judeu? - pergunta um.
Sou responde o outro.
O senhor não nasceu em Cracóvia,
na Polónia?
Nasci.
E, não foi o rabino Kahane que o circuncidou?
Foi. Como é que o senhor sabe?
— Sei, porque ele tinha por hábito
dar sempre a tesourada de lado e o
senhor está há minutos, a mijar-me
em cima dos sapatos
Conselhos de Ano Novo
O importante é o dinheiro.
A saúde vai e vem;
duas palavras abrirão-te todas as
portas: “puxe e empurre”;
toda questão tem dois pontos de
vista;
o errado e o teu.
Feliz Ano Novo!
Datas Comemorativas de 2018
01 SEG Dia de Ano-Novo
01 SEG Dia Mundial da Paz
01 SEG Dia do Domínio Público
01 SEG Dia da Solenidade de Santa Maria
02 TER Dia de São Basílio
03 QUA Dia do Festival do Sono
04 QUI Dia Mundial do Braille
04 QUI Dia Mundial do Hipnotismo
05 SEX Dia de São Simeão Estilista
06 SÁB Dia de Reis
06 SÁB Epifania do Senhor
07 DOM Dia de São Luciano
08 SEG Dia da Rotação da Terra
08 SEG Dia de Santa Gúdula
09 TER Dia de São Julião
10 QUA Dia de São Agatão
11 QUI Dia Internacional do Obrigado
12 SEX Dia de Santo António Maria Pucci
13 SÁB Velho Ano Novo
13 SÁB Dia de Santo Hilário
14 DOM Dia de São Dácio
15 SEG Dia Mundial do Compositor
15 SEG Dia de Santo Amaro
JANEIRO
16 TER Dia Internacional da Comida Picante
17 QUA Dia de Santo Antão
18 QUI Dia Internacional do Riso
19 SEX Dia de São Bassiano
20 SÁB Dia de São Fabiano
21 DOM Dia Mundial da Religião
21 DOM Dia de Santa Inês
22 SEG Dia de São Vicente
23 TER Dia Mundial da Liberdade
23 TER Dia da Escrita à Mão
24 QUA Dia de Santa Xénia
25 QUI Conversão de São Paulo
26 SEX Dia de São Timóteo
27 SÁB Dia Int. em Memória das Vítimas do Holocausto
27 SÁB Dia Internacional do Vinho do Porto
28 DOM Dia Internacional da Privacidade de Dados
29 SEG Dia Mundial do Puzzle
30 TER Dia de Santa Martinha
30 TER Dia Escolar da Não Violência e da Paz
31 QUA Dia Mundial do Mágico
31 QUA Dia de São João Bosco
31 QUA Dia ao Contrário

Juniores
JANEIRO 2018 37
PROPOSTA DE LEITURA
Viagens na Minha Terra
- Almeida Garret
O
narrador faz uma viagem até Santarém, depois que deixa Lisboa.
Durante a viagem, vai observando a paisagem e tipos
humanos, neles analisando o que há de pitoresco enquanto
reflecte sobre as coisas e seres humanos. Chegando ao Vale de
Santarém, conta a estória da Joaninha dos Olhos Verdes, tipicamente
romântica: a moça se apaixonara por seu primo Carlos que, não sabendo
escolher entre o amor de várias mulheres, tinha voltado para a
Inglaterra, donde viera. Joaninha , caracterizada como “menina dos
rouxinóis”, morreu de desgosto. Desde a sua morte, o vale perdeu sua
exuberância, tornando-se triste. Acabada a viagem, o narrador retorna
a Lisboa.
COOORDENAÇÃO: JOANA ARAÚJO

38 LUSITANO de Zurique
Literatura
No meu Casulo
V
CARMINDO
DE CARVALHO
https://www.facebook.com/carmindo.
carvalho
Liguei a Tv para ver o começo do telejornal.
“Pelo menos até ao intervalo”, pensei.
Lá estavam as ementas, das couves, do bacalhau, dos doces.
E as compras. Sem faltar: “ Então já comprou tudo que queria? “
Mudei de canal e lá estavam as greves .
“Pronto , está visto!“
Apertei-lhe o papo e voltei à leitura de - O Conde D’Abranhos - de Eça de Queiroz.
E em simultâneo (gosto disso) à companhia da música dos Genesis - Selling England
By The Pound.
E aqui estou, sozinho no meu mundo, no meu casulo.
Estou bem, e o mesmo desejo a todos.
Que cada qual crie o seu casulo e seja feliz à sua maneira.
24 de Dezembro, 2017
Cai neve
Cai neve
Na minha rua
Cai neve
Cai, cai!
E a minha
Ilustre careca
Irritada e muito zangada
Grita: Ai! Ai!
Calma , amiga
Muita calminha
Vais já de molho prá banheira
Ficas logo quentinha!
Dezembro, 2017
O ridículo da Política
Decorreram cento e tal anos e infelizmente
está actual .
Do livro - O Conde D’Abranhos - de Eça
de Queiroz .
-----
Alípio respondeu , despeitado:
„ Quando eu combater a oposição , Sr.
Cardoso Torres, há-de ser com a lógica
- não com a piléria!”
„ Pois sim , mas olhe que o ridículo é
uma grande arma .”
„ Não a sei manejar , Sr. Cardoso Torres
.”
„ Histórias! ... O amigo tem graça... É
utilizá-la . „
Agora entendo o porquê de tantas parvoeirices,
e bacoradas largadas por
tantos políticos .
Afinal, não tendo nada como lógico
para usar, não se importam de passarem
por parvos usando este método -
se o fim justificar o meio.
E há tantos : parvinhos, verdinhos a
cheirarem a cueiros, sem experiência
de vida, sem conhecimento político do
passado, desprovidos de humildade
para reconhecerem os próprios erros,
sem saberem, ou quererem saber, que
o melhor, o mais sensato - seria ficarem
calados.
26 de Dezembro , 2017

Literatura
JANEIRO 2018 39
Digo, ao ver casas
branquinhas
CHICO BENTO
V Dällikon - Suiça
www.facebook.
com/chico.bento.98
No Alentejo eu nasci
E o destino quiz um dia
Que dali me fosse embora
Mas fi-lo sem alegria
Quando a saudade aperta
Eu tenho de regressar
Canto assim á minha terra
Para saudades matar
O lugar onde hoje vivo
É bonito de verdade
Mas da minha terra querida
Vivo cheio de saudade
Quando não posso voltar
Ao cantinho onde nasci
Eu canto esta cantiga
Que com saudade escrevi
Refrão
Digo,ao ver casas branquinhas
Com barras de várias cores
Já cheguei ao Alentejo
A terra dos meus amores
É a terra onde eu nasci
E tive que um dia deixar
Digo quando ali regresso
Minha terra, meu doce lar.
Televisão e Informática em Português
www.goutec.com
desde
9.90 €
(mês)
by GOUTEC
global online technologies
Ligue já!
044 271 69 79
Televisão
Digital
Terrestre
desde
49.90SFr.
(mês)
INSTALAMOS EM TODOS
OS COMPUTADORES
SISTEMA OPERATIVO
EM PORTUGUÊS
desde
39.90SFr.
(mês)
Escolha os os canais que quer ver
e e deixe o o resto connosco!
desde
69.90SFr.
(mês)
TVCABO
ASSISTÊNCIA
TÉCNICA
Informática . Televisão
GOUTEC
Geibelstrasse 47, 8037 Zürich
Mob: 076 388 19 95 / 079 402 51 09
info@goutec.com

ART Jornal Lusitano Zurique 210x148mm_2.pdf 1 03/11/17 14:52
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
DA SUÍÇA PARA PORTUGAL
PORTUGAL SEMPRE
NO NOSSO CORAÇÃO
Vantagens do SERVIÇO
DE TRANSFERÊNCIAS:
Simples
Online ou por correio, os seus recursos ficam disponíveis
com rapidez na conta do Banco Santander Totta.
Próximo
O seu Banco sempre perto de si. Na Suíça ou em Portugal.
Justo
Câmbio favorável. Agora com despesas reduzidas.
Online
Acesso fácil via e-banking.
Através do Site da Postfinance ou do seu Banco na Suíça utilize
a opção: “ordem de pagamento com o boletim vermelho”.
Preencher todos os campos conforme o vale de correio vermelho
fornecido pelos escritórios de representação.
Correio
Utilizando o Impresso (Vale de correio vermelho)
Boletim/Vale vermelho requisitado através dos escritórios
de representação de Genebra ou Zurique e entregue com
a Ordem de Pagamento ao seu Banco na Suíça
(preferencialmente no PostFinance) para concretizar
o pagamento.
Boletim vermelho
(fornecido pelos escritórios de representação
de Genebra ou Zurique)
+
Ordem de pagamento
(fornecido pelo seu banco suíço ou Postfinance)
+
Envelope
(fornecido pelo seu banco suíço ou Postfinance)
Envio por correio para o seu banco suíço
ou Postfinance
Pelas regras em vigor é obrigatória a identificação do ordenante, IBAN e morada
do beneficiário realizando-se a transferência para débito em conta. Interdita
a utilização de numerários (cash).
A utilização do ST (Serviço Transferências) apesar de permitir custos reduzidos não
dispensa a consulta do preçário em santandertotta.pt, com as condições de cada
entidade bancária na Suíça e em Portugal.
Escritório de Representação de Genebra
Rue de Genève 134, C.P. 156 | 1226 Thônex - Genève | Tel. 022 348 47 64
Escritório de Representação de Zurique
Badenerstrasse 382, Postfach 687 | 8040 Zürich | Tel. 043 243 81 21
Não esquecer:
conta do Banco Santander Totta (30-175563-2)
IBAN, nome e morada do beneficiário