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30<br />
LUSITANO de Zurique<br />
Culinária<br />
Bacalhau com natas<br />
Ingredientes<br />
• 900g de batatas em rodelas (não muito finas)<br />
• 3dl de natas para culinária ou creme de leite<br />
• 4 postas de bacalhau<br />
• Sal q.b.<br />
• 1 Cebola média em rodelas meia-lua fininhas<br />
• Azeite q.b.<br />
Modo de Preparação<br />
• Coza as rodelas de batata em água com sal. Numa panela<br />
à parte, coza o bacalhau, acrescente sal se necessário.<br />
• Quando o bacalhau estiver cozido, retire do lume e deixe<br />
que arrefeça.<br />
• Desfie o bacalhau em lascas médias.<br />
• Numa frigideira, coloque o azeite, a cebola e deixe refogar.<br />
• Frite o bacalhau, envolvendo bem com o refogado.<br />
• Junte as natas, um pouco de leite, caso necessário e<br />
envolva bem todo o preparado.<br />
• Coloque as batatas na travessa e disponha por cima<br />
delas o bacalhau.<br />
• Leve ao forno até alourar e polvilhe com salsa para melhor<br />
apresentação.<br />
Acompanhe com um bom Vinho Verde branco.<br />
Temperos caseiros<br />
Para carnes<br />
Ingredientes:<br />
▪<br />
▪<br />
▪<br />
▪<br />
▪<br />
▪<br />
3 cebolas picadas<br />
1/4 chávena (chá) de azeite<br />
3 colheres (sopa) de vinagre<br />
1 colher (sopa) de pimenta<br />
1 colher (sobremesa) de colorau<br />
2 xícaras (chá) de sal<br />
Modo de fazer:<br />
Bata todos os ingredientes no liquidificador,<br />
passe para um recipiente de vidro<br />
com tampa. Pode ser armazenado até 30<br />
dias em temperatura ambiente ou até 60<br />
dias dentro do frigorífico.<br />
Para peixes<br />
Ingredientes:<br />
Folhas de sálvia<br />
Cebolinha picada<br />
Tomilho limão<br />
Pimenta branca<br />
2 chávenas de sal<br />
3 colheres de (sopa) de azeite<br />
Modo de fazer:<br />
Bater tudo no liquidificador e armazenar.<br />
Conservar até 60 dias no frigorífico.<br />
Obs.: A quantidade de ervas e pimenta é a<br />
gosto de cada um.<br />
Colaboração:<br />
Amílcar Malhó