VOi Fevereiro/2018

entrevista
Qual foi o momento que você decidiu cuidar do corpo?
Quando fui para os EUA (Estados Unidos da América), tinha
uma vida extremamente sedentária. Só trabalhava e não tinha
tempo para nada. Não cozinhava, não malhava e não me interessava
por esses assuntos. Foi quando comecei a trabalhar
no banco. Fiquei lá por quase três anos e meu corpo começou
a dar sinais de que tinha algo errado e que precisava mudar
meus hábitos. Tive pedras nos rins, colesterol alto e percebi
que era o momento de mudar. Estava me sentindo muito mal,
com a autoestima baixa, triste. Era uma falsa magra: magra,
porém não era saudável. Foi quando resolvi buscar uma
transformação para minha vida a começar pelos hábitos de
atividade física e alimentação.
E aí começou a adaptação já de cara?
Fui para academia no dia seguinte. Foi muito difícil a primeira
semana. Foi dolorida, pois tive que sair da minha zona de
conforto. Aprender tudo do zero, entender como funciona,
como cozinhar, o que é cada nutriente. Mas fui firme. Pensei
em desistir algumas vezes, fui chorando para academia várias
vezes, mas persisti e continuei.
O que era mais difícil?
Tudo. Até então dormia até às 8h da manhã, levantava, tomava
meu banho e ia para o trabalho, depois voltava para casa e
dormia. Quando decidi ir para academia, o despertador tocava
às 5h da manhã. Não mais às 8h. Muitas vezes não conseguia
dormir cedo, tinha poucas horas de sono. Tive que aprender a
cozinhar, coisa que nunca gostei. Tive que aprender a nutrição
em si, para o que servia cada alimento. A parte física também
foi sofrida, o cansaço as dores físicas após o treino.
E quando começou com o Instagram?
Quando vi mudanças no meu corpo comecei a fotografar.
Usava o Instragram como filtro de fotos naquela época, não
como rede social. Toda foto que editava ficava lá. Mas a
rede era muito pouco conhecida. E as pessoas começaram a
me seguir organicamente porque se identificavam com meu
estilo de vida, ou porque estavam motivadas com a mudança
e progresso. Na época fiquei muito seca e postava fotos do
abdômen no espelho e foi diferente, porque não era comum na
época esse tipo de fotos. Então percebi que várias pessoas me
seguiam e pensei: preciso dar um sentido, um conteúdo para
essas fotos. Foi onde minha ficha caiu que aquilo era uma rede
social e não um aplicativo de filtro. Adoro escrever. Comecei
a escrever textos e publicava as fotos com eles e assim foi. As
pessoas começaram a me seguir cada vez mais. Ganhei muito
reconhecimento nessa área. Participei de eventos e quando
o Instagram chegou no Brasil vários brasileiros começaram
a acompanhar meu trabalho. Comecei a fazer muito evento
aqui, participar de feiras, competição. Larguei o banco e quis
investir mais nessa área. Já tinha começado a estudar nutrição,
hoje sou formada e faço mestrado. Fui atrás de participar cada
At what moment did you decide to start taking care of the
body?
It was when I moved to the United States after my life became
extremely sedentary. I just worked at my job and didn’t have
time for anything else. I didn’t cook, or work out; I wasn’t
interested in these matters. That’s when I started working at
a Bank. I stayed there for almost three years and my body
started showing signs that something was wrong, and I decided
that I had to change my habits. I had kidney stones, my
cholesterol was high and I realized it was time to change. I
was feeling pretty bad, with low self-esteem and I was down
on life. I was lean; but it was a false leanness, not a healthy
one. That’s when I decided to look for a change in my life,
starting with physical activity and better nutritional habits
And then and there, you began to change?
The next day, I went to a Gym to work out. The first week
was very hard. It was painful because I had to get out of
my comfort zone. I had to learn everything from scratch,
understand how they work, how to cook, what each nutrient
meant. But I was firm. I thought about quitting a couple
of times. Several times, I cried on my way to the Gym but
persisted and kept on going.
What was the most difficult?
Everything. Up to then, I slept until 8:00 in the morning; I
would get up, take a shower and go to work, come home and
sleep. When I decided to go to the Gym, the alarm would
ring at 5:00 in the morning. No more 8 o’clocks. Often, I
couldn’t get to sleep early, so I only had a few hours of sleep.
I had to learn to cook, which I never liked. I had to learn
about nutrition itself, for what each food category served.
The physical part was also difficult, the tiredness and the
physical pain after working out.
And when did you start on Instagram?
When I saw changes in my body, I began taking pictures.
Back then, I used Instagram to edit my pictures, not as a
Fui colocada em
várias situações onde
a desistência seria a
melhor opção para
mim, mas nunca me
conformei com isso”
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FEVEREIRO 2018
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