Revista Fenacerci 2020

SER
Saudável
O meu nome é Paula Graça tenho 45 anos,
moro no Lar Residencial Vidas Coloridas da
CERCIBEJA e durante o dia estou no Centro
de Atividades Ocupacionais.
Faço imensas atividades, tais como teatro,
desporto (natação, corfebol e caminhadas),
danço no Rancho Folclórico e ainda faço atividades
de voluntariado no Banco Alimentar
e Cantinho dos Animais de Beja.
Quando venho para a instituição e participo
nestas atividades percebo as minhas reais
capacidades. Tenho muitos amigos que me
fazem sentir feliz e que me têm ajudado a
ultrapassar alguns momentos mais difíceis.
Na residência também ajudo nas tarefas do
dia-a-dia, o que me faz sentir útil.
No que se refere à minha saúde, sei que tenho
de evitar o sal e os doces e não esquecer
de beber muita água. Tudo isto, em conjunto
com as atividades desportivas que me facilitam
a mobilidade e me fazem andar melhor.
Tenho de agradecer a todos os colaboradores
da CERCIBEJA, pois desde que vim para
cá, me têm ajudado a SER uma pessoa mais
feliz e com melhor qualidade de vida.
Paula Graça
Cliente da CERCIBEJA
Fim-de-
-semana
com cor…
CERCIAMA
“Eu gostei muito de ir a Ponte de Sor. O passeio noturno
por Ponte de Sor foi engraçado e bonito, porque passei
por uma ponte colorida.
Passeei por Abrantes. Os doces tradicionais são a Palha
de Abrantes e as Tigeladas”
Teresa M.
Cliente da UR da CERCIAMA
“Eu gostei de passear por Ponte de Sor. Em Abrantes
passeei pela cidade e pelo parque de merendas do Rossio
de Abrantes”
Sónia B.
Cliente da UR da CERCIAMA
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