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pos, passe alguns minutos desfrutando
do sucesso que você já teve.
Em seguida, use uma técnica como a
análise SWOT para verificar quem você
é e onde está. Olhe suas conquistas e
reflita sobre sua vida recente. Pense no
que seus amigos poderiam considerar
seus pontos fortes e fracos. A partir deles,
pense nas oportunidades que você
tem e nas ameaças que pode enfrentar.
Em seguida, pense no que é realmente
importante para você e no que você
deseja alcançar na sua vida. Definir e
atingir metas é uma parte essencial
disso, e a verdadeira confiança decorre
daí. Estabeleça metas que utilizem seus
pontos fortes, minimizem seus pontos
fracos, contribua com suas oportunidades
e controlem as ameaças
.
Você também vai precisar gerenciar
sua mente. Aprenda a entender e vencer
o diálogo interno negativo que
pode ameaçar sua confiança. Veja a
importância do pensamento positivo
neste artigo. A partir daí, comprometa-
-se com o seu êxito. Faça uma promessa
de que você está comprometido com
o percurso até o sucesso.
Se, ao longo do caminho, surgirem dúvidas,
anote e examine com calma e
racionalidade. Caso elas se dissolvam
após essa análise, perfeito. No entanto,
se forem baseadas em riscos reais, defina
metas adicionais para gerenciá-las
de forma adequada.
No segundo passo você deve começar,
lentamente, a caminhar em direção ao
seu objetivo. Comece com pequenas e
simples conquistas. Assim você se colocará
no caminho do sucesso e começará
a construir a autoconfiança que
acompanha isso.
Mantenha o foco no básico. Quando
começar, não busque a perfeição, apenas
desfrute as coisas simples. Comece
com objetivos pequenos, adquira o
hábito de defini-los, alcançá-los e celebrar
as conquistas. Não faça metas
desafiadoras, apenas adquira o hábito
de alcançá-las e celebrá-las. E, pouco a
pouco, comece a acumular conquistas.
Siga gerenciando sua mente, mantenha
o pensamento positivo e continue comemorando
e desfrutando do sucesso.
E, por outro lado, aprenda a lidar com
as falhas. Aceite que erros ocorram
quando você está tentando algo novo.
De fato, se você adquire o hábito de
tratar os erros como experiências de
aprendizado, pode começar a vê-los
sob uma luz positiva.
O terceiro passo é acelerar para o sucesso.
Nesse estágio, você sentirá sua
autoconfiança aumentando. Este é o
momento de aumentar a velocidade.
Torne os objetivos um pouco maiores
e os desafios um pouco mais difíceis.
Aumente o tamanho do seu compromisso.
E amplie as habilidades que
você provou em áreas novas.
Sulivan França. Atual Presidente da
Sociedade Latino Americana de Coaching,
Sulivan França é Master Coach
Trainer por meio da International Association
of Coaching Institutes, possui
licenciamento individual conferido
pelo Behavioral Coaching Institute
(BCI) e credenciamento individual
junto a International Association of
Coaching (IAC) além de Master Trainer
por meio da International Association
Of NLP Institutes.
Em seguida, você deve criar o conhecimento
necessário para chegar ao sucesso.
Olhando para seus objetivos, identifique
as habilidades necessárias para
alcançá-los. E então veja como você
pode adquirir essas habilidades com
confiança. Não aceite apenas uma solução
superficial. Em vez disso, procure
um programa ou curso que o prepare
integralmente para atingir o que deseja
e lhe dê um certificado ou qualificação.
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