Revista Condominio Sao Lucas_Edicao2

ENDOCRINOLOGIA
VAMOS TIRAR ESTE PESO
DAS NOSSAS CRIANÇAS
POR DRA. MÁRCIA REGINA BEDIN
Endocrinologista pediátrica
A obesidade e sobrepeso vêm aumentando
nas últimas décadas, inclusive
entre crianças e adolescentes.
De acordo com a ABESO (Associação
Brasileira para o Estudo da Obesidade
e Síndrome Metabólica), na região Sudeste
do nosso país, cerca de 38% das
crianças entre 5 e 9 anos têm excesso
de peso. Alguns estudos mostram que
quase 50% da nossa população adulta
tem sobrepeso ou obesidade.
As causas desse aumento do peso
estão associadas à mudança de estilo
de vida, consumo de alimentos processados
de baixa qualidade nutricional e
muito calóricos, falta de atividade física
e uso cada vez maior de eletrônicos (TV,
computador, celular e tablet). A obesidade
causada por alterações hormonais
corresponde a uma porcentagem pequena
nas crianças.
O excesso de peso na infância pode
vir acompanhado de complicações precoces
como aumento de colesterol, alteração
de glicose (diabetes), pressão alta,
gordura no fígado, alterações no sono,
problemas ortopédicos e impactos psicológicos
como baixa autoestima e ansiedade.
O tratamento nem sempre é simples.
A abordagem exige envolvimento
de toda a família, principalmente com
as crianças menores. É preciso mudar
hábitos alimentares, estimulando o consumo
de frutas, legumes e verduras e
diminuir o consumo de industrializados,
frituras, refrigerantes e doces. A prática
de atividade física é fundamental, assim
como a redução do tempo de tela.
Quanto mais precoce a abordagem
adequada, maior a chance dessa criança
ou adolescente se tornar um adulto
saudável, longe das complicações que a
obesidade pode trazer.