Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
спорт<br />
www.slavicfamily.org<br />
Художественная гимнастика в Орегоне:<br />
подарите вашей дочке грацию и гибкость<br />
Одно из моих ярких детских воспоминаний, как девочки выросшей в Советском Союзе, – это<br />
просмотр триумфальных выступлений нашей команды по художественной гимнастике<br />
на Олимпийских играх. Хотя гибкость не была одним из моих талантов, я не могла не<br />
восхищаться грациозностью и легкостью, с которой девушки выполняли самые сложные<br />
пируэты.<br />
Даже после распада Советского Союза спортсменки из России, Украины, Белоруссии и<br />
Казахстана продолжали занимать первые места в соревнованиях по художественной<br />
гимнастики.<br />
Каким образом советская школа могла так превзойти все остальные, что олимпийскому<br />
комитету пришлось ограничить уровень сложности элементов?<br />
Только гораздо позже, когда я<br />
ближе столкнулась с данным<br />
спортом, я получила ответ на<br />
этот вопрос.<br />
Когда моя шестилетняя дочь<br />
(теперь ей 11 лет) начала заниматься<br />
художественной гимнастикой,<br />
я была в восторге от купальников,<br />
усыпанных камнями, летающих<br />
лент, мячей и обручей. Предметы<br />
подбрасываются в воздух пока моя<br />
дочурка делает невообразимые<br />
балансы и прыжки. И только теперь,<br />
после пяти лет занятий, я вижу<br />
какие результаты этот спорт дал<br />
ребенку.<br />
Гибкость<br />
В зависимости от уровня подготовки,<br />
девочки занимаются от 1,5<br />
до 20 часов в неделю. Урок всегда<br />
включает разогрев, балет, растяжки<br />
и работу с предметом (мяч, обруч,<br />
булавы, скакалка, лента). При такой<br />
постоянной работе девочки становятся<br />
максимально гибкими и пластичными.<br />
Эта гибкость, как подарок,<br />
остается с ними на всю жизнь.<br />
Моральная устойчивость<br />
Когда ты пытаешься сделать чтото<br />
сложное (например, подбросить<br />
обруч, сделать кувырок и поймать<br />
118 | «<strong>Афиша</strong>» <strong>Июль</strong> №420
Change language