nr28 webb - Örebro läns landsting

lir man upprörd. Men man ska ändå kunna betrakta det och konstatera att det var
så.”
Skuld
Skulden var ett genomgående tema för Georg. Skuld för att få hjälp, ta plats för
andra, över att behöva ta sömnmedicin och skuld för att göra något för sig själv.
Det fanns också en känsla av skuld för att inte ge mig det jag behövde i intervjun,
någonting som vi berörde. Han konstaterade: ”Jag bjuder verkligen till så att du
ska få ut det du vill ha här. Och egentligen skulle jag kunna strunta i det för att det
är ditt problem.” Uttalandet kan röja känslor av skuld och aggression men också
en begynnande känsla av autonomi.
Verktygen
Ett av verktygen Georg var tacksam över var en gryende förmåga att skilja ut när
han ville göra något för sig själv och när han ville göra något för andra. Han
förstod dock att han fortfarande behövde arbeta med att känna efter vad han ville
för egen del. ”Att få ro ut på sjön och fiska utan att uppleva, får jag göra det här
verkligen?” Det blev ett mål att sträva efter. ”Sedan är det vissa saker jag inte
kommer att klara av, det vet jag, och det får vara så, det är ju så.” Han nämnde
också att han efter terapin kunde tillåta sig att ta en sömntablett när han behövde.
Det var en ny erfarenhet och hade medfört att han för första gången i sitt liv kunde
få sova hela nätter utan mardrömmar. ”Då hade jag inte insikten att det kanske
behövdes för att jag ska klara av det. Och inte tycka att det är fel.”
Georgs tankar om psykoterapi innan han började var att: ”Man gick i två, tre
veckor och sedan var det klart. Men tankarna efteråt var: ”Det var ju väldigt
revolutionerande på något sätt.” Han uppskattade terapin mycket och menar att
han därigenom ”fick verktyg att gå vidare själv.”
Mementum 31