CORE FUNDAMENTAL - level I. 2011 - Power Plate
CORE FUNDAMENTAL - level I. 2011 - Power Plate
CORE FUNDAMENTAL - level I. 2011 - Power Plate
SHOW LESS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Jdeme na to!!<br />
Při cvičení hlídat vţdy 5 bodů:<br />
1. kotník<br />
2. koleno<br />
3. pánev<br />
4. ramena<br />
5. hlava<br />
• ZÁKLADNÍ POZICÍ JE SPRÁVNÝ PODŘEP<br />
•Tělo pracuje vţdy jako celek<br />
• Nesprávné postavení jedné části těla nepříznivě ovlivní i další části.<br />
Discover the Difference
Change language