Link do pobrania (ok. 4 Mb) - Vidart

Powrót do spisu treści
strzeni, że nie jesteśmy w stanie zapełnić
jej przez całe życie.
Mark Rosenzweig, kalifornijski neuropsycholog
i badacz komórek mózgowych stwierdził,
że gdybyśmy nawet co sekundę zapamiętywali
10 nowych informacji, zostanie nam jeszcze
ponad połowa „wolnego miejsca na dysku”.
Problemy z pamięcią nie dotyczą więc możliwości
umysłu, a raczej umiejętności zarządzania
jego zasobami.
Ten wspaniały potencjał przydaje się
choćby w nauce języków obcych. Ich znajomość
procentuje przez całe życie, a używanie
dodatkowej mowy usprawnia pracę umysłu,
poprawia kondycję mózgu i znacznie oddala
w czasie skutki jego starzenia.
Istnieje pewna sprawdzona metoda, która
wykorzystuje fizjologiczne zdolności mózgu
do skutecznej nauki języków. Nazywa się
Sita i udowadnia, że nadaje się znakomicie
dla osób w każdym wieku.
Sita umiejętnie wykorzystuje fakt, że najszybciej
zapamiętujemy informacje wówczas,
gdy nasze półkule mózgowe pracują synchronicznie.
Samoczynnie stan taki osiągamy
rzadko i na krótko – głównie tuż przed zaśnięciem
i zaraz po przebudzeniu. Zazwyczaj
bowiem któraś z półkul pracuje intensywniej
– uznaje się, że lewa odpowiada za logikę
i racjonalizm, prawa zaś wspomaga wyobraźnię
i intuicję. Uaktywnienie obu jednocześnie
okazało się kluczem do szybkiego,
trwałego zapamiętywania i jest skuteczną
drogą „na skróty” do naszego mózgu.
Na szczęście nie trzeba do tego skomplikowanej
aparatury rodem z naukowych laboratoriów.
Wystarczy urządzenie systemowe
Sita, które pomaga uzyskać stan odprężenia,
skutkujący zwiększoną chłonnością umysłu.
Przestrzeganie faz uczenia się: inicjacji, zapamiętywania,
aktywizacji i powtórzenia
sprawia, że najpierw zapamiętujemy, a potem
używamy nowej wiedzy. Sita sprawnie wgrywa
folder „nowy język” na pojemny dysk naszej
pamięci, a jest tam tyle miejsca, że bez problemu
zmieści się ich kilka.
Anna Kowalikowska
vidart INFORMATOR POlIgRAFICZNy 10/2012
59