Psykoterapimanual IV - Region Hovedstadens Psykiatri

at man har mulighed for at være ”Response - able”, dvs. har en mulighed for at respondere på
forskellige ting ved at træffe et valg. Når patienten træffer nogle valg, kan disse valg rettes mod den
ønskede livsværdi. Derfor er det en integreret del af værdiarbejdet, at behandleren løbende og på
forskellig vis gør patienten opmærksom på, hvordan man kan have indflydelse på sit liv ved at
træffe værdibaserede valg.
Værdier som processer
Formålet er, at gøre patienten opmærksom på at værdier skal forstås som processer og ikke mål.
Behandler fremhæver, at et mål har en ende og er noget, som kan opnås. Hvis man f.eks. arbejder
mod et mål, som ikke fremmer værdien, så er det målet man skal ændre og ikke værdien.
Eksempelvis er en livsværdi som at have et intimt og tillidsfuldt forhold ikke en statisk præstation;
det er en kontinuerlig proces, som man vil søge dagligt. Derimod kan man have et mål, som
eksempelvis at huske de dage, der betyder noget for ens partner (fødselsdage, bryllupsdag osv.). Vi
opnår aldrig at være et tillidsfuldt menneske, fordi det er en proces vi løbende vil søge, men
derimod kan et bestemt mål som f. eks at stole på, at det er sandheden, når ens partner siger, at han
eller hun elsker én, være opnåeligt (bilag 21). Ofte er sætninger som ”vil have/vil opnå noget” et
udtryk for, at noget hele tiden ”mangler”. Hvis den enkeltes søgen efter lykken betyder at opnå
forskellige mål, betyder det også, at leve i en verden, hvor dét, der er meningsfuldt, hele tiden er
fraværende. Dette betyder samtidig, at den enkeltes behov ikke er dækket i nuet og det der er
meningsfuldt hele tiden står som et mål i fremtiden. I denne sammenhæng styrker fokus på værdier
som proces, patientens evne til at være nærværende i sit eget liv og værdsætte og nyde det, som hun
laver i nærværende situation, i stedet for at fokusere på, at lykken er et sted i fremtiden, som noget
der skal opnås. Hensigten bliver således at lære at tillægge værdi til det man laver i nuet.
Fokus på fremtiden/mål
”Vil have/vil opnå”
”Hvis jeg får X, så bliver jeg
lykkelig”
↓
Noget mangler
Værdier som handling
Fokus på nuet/proces
Jeg er inde i en proces nu
Nærvær, fokus på nuet
Hvilken værdi kan jeg udleve i
nuværende situation (valg og handling)
Hvordan kan jeg være en god kollega i
denne situation? Hvordan kan jeg være
en god mor?
Formålet er, at vise for patienten, at værdier er handlinger. Der skelnes mellem værdier som følelser
versus værdier som handling. Kun at opføre sig kærligt når man har kærlige følelser og at handle
modsat, når man har vrede følelser, vil eksempelvis have problematiske konsekvenser i en relation.
Værdier skal ikke forveksles med følelser, fordi følelser ikke er under frivillig kontrol og har en
Gentofte Traumeklinik - Manual til individuel behandling af flygtninge med PTSD 36