Vidensgrundlag - BAR - service og tjenesteydelser.
Vidensgrundlag - BAR - service og tjenesteydelser.
Vidensgrundlag - BAR - service og tjenesteydelser.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Udredningsprojekt: Musik <strong>og</strong> høreskader Vejledning for rytmisk musik - musikere<br />
5. Summen tæller<br />
Problem<br />
En høreskade kan opstå pludseligt som følge af en kraftig påvirkning, f.eks. et<br />
kanonslag, der sprænges tæt ved øret. Typiske høreskader er d<strong>og</strong> n<strong>og</strong>et, man udvikler<br />
langsomt over årene ved den daglige belastning af øret. Summen af den støj, man<br />
udsættes for i hverdagen, afgør, hvor stor en risiko, man har for at udvikle en høreskade.<br />
Alle støjkilder i hverdagen tæller. F.eks. trafikstøj, lydtrykket ved bi<strong>og</strong>rafturen <strong>og</strong> evt.<br />
musik fra MP3 afspilleren. Er man musiker eller arbejder på et musiksted, udsætter man<br />
sig for en støjbelastning, som f.eks. set over en uge ofte vil være over det tilladte /<br />
anbefalede. Da høreskader som sagt langsomt udvikles over årene, er det vigtigt at<br />
overveje, om man i løbet af ugen kan reducere n<strong>og</strong>et af den støjpåvirkning, man er udsat<br />
for. Musik fylder en stor del af hverdagen for mange, <strong>og</strong> det skal den gerne blive ved<br />
med, men måske er der steder, hvor musikken rent faktisk ikke behøver være så kraftig,<br />
f.eks. steder, hvor den blot fungerer som baggrundsstøj.<br />
Eksempel 1<br />
MP3 afspiller. Rigtigt mange har fået en MP3 afspiller i de senere år. Undersøgelser<br />
viser, at det niveau, de fleste foretrækker i deres MP3 afspiller, ligger på 95 – 97 dB(A),<br />
men n<strong>og</strong>le hører det end<strong>og</strong> højere. Den daglige støjbelastning må ikke overskride 85<br />
dB(A) over 8 timer, hvilket ved 97 dB(A) svarer til 30 minutters musik. Når MP3<br />
afspilleren har kørt i 30 minutter ved dette niveau, er det altså slut for i dag med støj af<br />
n<strong>og</strong>en art, hvis man ikke vil risikere høreskader ad åre. For hver gang man reducerer<br />
lydniveauet med 3 dB, fordobler man den tid, man kan høre musik uden at overskride<br />
støjbelastningen. Så det er værd at overveje, hvor højt det er nødvendigt at høre<br />
musik. Skruer man ofte højt op for at overdøve baggrundsstøjen f.eks. i t<strong>og</strong>et eller<br />
bussen, var det måske en idé at købe n<strong>og</strong>le hovedtelefoner, som dækker hele øret <strong>og</strong><br />
giver en bedre isolation fra baggrundsstøjen, i stedet for den type, der skal sidde inde i<br />
øret.<br />
Eksempel 2<br />
Fitness. Når man går i fitnesscentre, er der ofte musik, som akkompagnerer<br />
anstrengelserne. Undersøgelser viser, at et typisk niveau i et fitnesscenter ligger på 90<br />
– 98 dB(A).<br />
Samme regneregel gælder her som ved MP3 afspilleren. Reduceres lydniveauet med 3<br />
dB kan man træne dobbelt så længe.<br />
Kilde: [6] side 9 afsnit 3.1.3, [6] side 10 afsnit 3.1.<br />
SIDE 107