Power für den ganzen Tag - Das IPN
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Die Pc-Energiebahn<br />
1. Geschlechtsorgane, Verlauf des Pc-Muskels nach hinten bis<br />
zum Damm<br />
2. Schaltstelle des vegetativen Nervensystems (steuert die<br />
sexuelle Erregung)<br />
3. Nebennierenrinde (schüttet erregungsaufbauende Hormone<br />
aus)<br />
4. Rückenmark (es laufen Reize vom Pc-Muskel kommend<br />
zum Hirn und wieder zurück)<br />
5. Sexualzentrum (steuert bei genügend Erregung Potential die<br />
Sexualreflexe)<br />
6. Hirnpotential (erhöht sich bei sexueller Erregung und beim<br />
PcE-Training)<br />
Um mehr über Ihren Pc-Muskel zu erfahren, müssen Sie zunächst<br />
einmal überlegen:<br />
Fragen an die Frau:<br />
1. Verlieren Sie unter besonderer Belastung oder Beanspruchung ein wenig<br />
Urin? (z.B. bei Stress, bei sportlicher Tätigkeit, beim Lachen..)<br />
2. Hatten Sie je Schwierigkeiten, zum Orgasmus zu kommen?<br />
3. Lei<strong>den</strong> Sie unter Rückenschmerzen, haben Sie häufig Entzündungen im<br />
Vaginal- oder Harnbereich, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr?<br />
Empfin<strong>den</strong> Sie in der Vagina überhaupt nichts oder nur noch wenig?<br />
4. Haben Sie vor oder während der Menstruation starke Bauchkrämpfe? Auch<br />
dies kann auf eine falsche "Einstellung" des Pc-Muskels zurückzuführen sein.<br />
5. Wenn Sie nach einer Geburt mehr als 2-3 Monate Probleme mit Ihrem<br />
Sexualempfin<strong>den</strong> und Ihre Orgasmusfähigkeit haben, ist möglicherweise<br />
eine schwangerschaftsbedingte Schwächung des Pc-Muskels der Grund.<br />
6. Aber auch wenn Sie Probleme mit der Haftung eines Tampons an der<br />
richtigen Stelle haben, lässt auch das auf einen zu schwachen Pc-Muskel<br />
schließen.<br />
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G.H, Eggetsberger, <strong>Power</strong> <strong>für</strong> <strong>den</strong> <strong>ganzen</strong> <strong>Tag</strong>. http://www.ipn.at/