Power für den ganzen Tag - Das IPN
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Gehirns, eine kleine elektrische Eisenbahn. So lernen auch kleine Kinder dieses<br />
Aktivierungsverfahren schnell. Eine gut bekannte Lehrerin stellte mir einmal die<br />
berechtigte Frage: "Kann die Energie die wir durch die PcE-Übung mobilisieren,<br />
eigentlich zu Ende gehen, können wir uns selbst schwächen?<br />
Wir haben in unserem Organismus so große Energiereserven, (die wir täglich<br />
durch unsere Nahrung und durch unsere Atmung aufnehmen), dass es nicht möglich<br />
ist zu viel von der Energie zu verbrauchen. Wir wissen heute, dass die Energien<br />
durch die 7 PcE-Übungen im Körper wie im Gehirn besser und natürlicher verteilt<br />
wer<strong>den</strong>. Energien, die sich in manchen Organen und Bereichen stauen (und diese<br />
dadurch überbeanspruchen), verteilen sich harmonisch. <strong>Das</strong> Gehirn bekommt die<br />
notwendige Energie ohne dass es durch schädliche Blocka<strong>den</strong> weiter unterversorgt<br />
wird. Alles in allem ist die PcE-Übung eines der natürlichsten Geschehnisse, die in<br />
einem Menschen -egal wie alt er ist- ablaufen können. Von der Natur geschaffen, ist<br />
der Pc-Muskel unter anderem dazu da, unsere Aufmerksamkeit zu erhöhen.<br />
Natürlich hilft es, die Energiereserven mit hochwertiger energiereicher Nahrung<br />
aufzufüllen. Vitaminreiche Kost natürlichen Ursprungs hilft Kindern und auch<br />
Erwachsenen, mehr Energie zu mobilisieren.<br />
<strong>Power</strong>tipp:<br />
Am Abend vor einer wichtigen Prüfung sollte man alle 7 PcE-Übungen sorgfältig<br />
durchführen. La<strong>den</strong> Sie sich richtig auf. Am Morgen nehmen Sie sich nochmals Zeit,<br />
sich mit der PcE-Übung aufzubauen und im Augenblick der Anforderung kurbeln<br />
Sie nochmals mit 10-20 PcE-Grundübungen Ihren Energiekreislauf an.<br />
5. PcE- Übung und die Sexualität<br />
DER ORGASMUS IM ALLGEMEINEN<br />
Neue Erkenntnisse über <strong>den</strong> Orgasmus<br />
Es gibt eine Fülle von erforschten physiologischen (messbaren) Veränderungen,<br />
die im Laufe des sexuellen Aktes bis hin zum Orgasmus auftreten. Die durch die<br />
Erregungsphase eingeleiteten und in der Plateauphase bis zu einen bestimmten<br />
Aktivitätspunkt gebrachten körperlichen, Veränderungen sind: starke Zunahme der<br />
Herz- und Atemfrequenz, Absinken des hautgalvanischen Widerstandes, Ansteigen<br />
des Blutdruckes, ganz besonders ein Ansteigen der Kopfdurchblutung, vor allem in<br />
der rechten Gehirnhälfte sowie Steigerung der allgemeinen Muskelspannung und<br />
oft leichte Kontraktionen der Bauchmuskulatur, der Muskeln im<br />
Zwischenrippenbereich und "winzige" Zuckungen des Pc-Muskel. Diese Aktivitäten<br />
des Pc-Muskels entstehen schon sehr oft, bevor beim Mann die Erektion beginnt<br />
und die Scheide der Frau feucht wird, sie sorgen im allgemeinen <strong>für</strong> mehr geistigen<br />
<strong>Power</strong> und Ankurbelung des allgemeinen Interesses. Sobald sich bei einer Frau der<br />
Pc-Muskel mehrmals zusammenzieht, strömt nach jeder Kontraktion Blut in das<br />
Vaginalgewebe. Die Befeuchtung der Vagina nimmt zu.<br />
Was die Wahrnehmung dieser inneren Muskelaktivität betrifft, ist bei Frauen und<br />
Männern ähnlich. Beide neigen dazu, die winzigen Pc-Muskelschwankungen, die<br />
das Lustempfin<strong>den</strong> einleiten, nicht zu beachten.<br />
Warum sind aber diese winzigen Muskelzuckungen <strong>für</strong> unser Thema so interessant?<br />
Nach unseren Messungen bereiten sie nicht nur <strong>den</strong> Körper auf <strong>den</strong> zu erwarten<strong>den</strong><br />
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G.H, Eggetsberger, <strong>Power</strong> <strong>für</strong> <strong>den</strong> <strong>ganzen</strong> <strong>Tag</strong>. http://www.ipn.at/