KVNO aktuell 7+8 | 2013 - Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein

Ratgeber Gesundheit von Rheinischer Post und KV Nordrhein
Für Genuss – gegen Bluthochdruck
Genießen und gesund bleiben, dabei den Blutdruck möglichst auf dem richtigen Level halten.
Auf diesen kurzen Nenner ließen sich die beiden großen Patienten-Ratgeberveranstaltungen
der KV Nordrhein und der Rheinischen Post im ersten Halbjahr 2013 bringen: Mehrere hundert
Gäste kamen, um sich von Experten zu Ernährung und Lebensweise beraten zu lassen – aber
auch, um mehr über neue Therapien zu erfahren.
Beim ersten Ratgeber Gesundheit im Februar
drehte sich alles ums bewusste Essen und
das richtige Maß an Bewegung. Der Düsseldorfer
Allgemeinmediziner Dr. Ralf Raßmann
riet den Zuhörern seines Vortrags „Bewusst
ernähren für körperliche und geistige Fitness“,
ein Kalorienprotokoll zu führen. „Es hilft dabei,
überflüssige Zwischenmahlzeiten wegzulassen“,
erklärte der Arzt, der zusammen
mit dem Diabetologen Professor Dr. Stephan
Martin jede Menge Tipps für den Alltag bereit
hielt: Am besten sei es, selbst zu kochen und
sich mit der Familie zum Essen zu treffen. Als
Zwischenmahlzeit könne man frische Möhrenoder
Paprika-Sticks vorbereiten, statt vor dem
Fernseher zu kalorienreichen Chips zu greifen.
Apropos Kalorien: Die verbrenne man auch bei
der Gartenarbeit. Beim Publikum gefragt: die
Hinweise von Diätassistentin Dagmar Lagac
zu „Lebensmittelfallen“ wie der angeblich so
gut verträglichen Light-Margarine. Auch die
Verkostung von gesundem Vollkornbrot aus
der Backstube von Johannes Dackweiler stieß
auf großes Interesse.
Rund 250 Gäste lockte im Juni die Ratgeberveranstaltung
„Bluthochdruck – Gefahr für die
Gesundheit“ ins Haus der Ärzteschaft. Der Andrang
war so groß, dass zahlreiche Stühle dazugestellt
werden mussten. Die Gefahren eines
oft zu spät erkannten Bluthochdrucks und
die Möglichkeiten, durch eine Änderung der
Lebens- und Ernährungsgewohnheiten etwas
dagegen zu tun, erläuterte
Allgemeinmediziner
Dr. Ralph
Eisenstein. Anschließend
meldeten sich
viele Freiwillige aus
dem Publikum, sie
wollten von dem
Allgemeinmediziner
und seiner Fachangestellten
Sara
Öztürk gezeigt bekommen,
auf welche
Weise man mit verschiedenen
Messgeräten
auch zuhause
die richtigen Blutdruckwerte
erhält.
Privatdozent Dr. Mark
Lankisch befasste
sich als zweiter Referent
nicht nur ausführlich
mit möglichen
Ursachen und
der Diagnose von
Bluthochdruck, er
stellte auch die fünf
wichtigsten Klassen
von Medikamenten
Die nächsten Termine
„Ratgeber Gesundheit“
vor und erläuterte, weshalb für schwerkranke
Bluthochdruck-Patienten in manchen Fällen
eine Verödung der Nerven in den Nierenarterien
infrage kommen könnte.
n PLA
Beim Thema „Bluthochdruck“ herrschte Hochbetrieb im
Haus der Ärzteschaft. Dr. Mark Lankisch (l.), Sara Öztürk
und Dr. Ralph Eisenstein referierten.
n 6. November
Volkskrankheit Lungenleiden – Risiken ver meiden
und die Atemorgane gesund halten
Mönchengladbach, Haus Erholung
n 4. Dezember
Neue Therapien bei Neurodermitis und Schuppenflechte
Düsseldorf, Haus der Ärzteschaft
Wer Interesse hat, als Referent an einer der Veranstaltungen
teilzunehmen, bitte melden bei:
KV Nordrhein
Ingrid Bollmann
Telefon 0211 5970 8281
E-Mail ingrid.bollmann@kvno.de
Service
KVNO aktuell 7+8 | 2013
39