SPORT - Badischer Sportbund Nord ev

SPORT
in Baden
Bewegungsmangel
ist Risikofaktor Nummer eins
Fitnesstipps des DSB sind auch im Internet zu finden
Die Warnzeichen zum Gesundheitszustand
der Menschen in den westlichen
Ländern werden immer deutlicher.
Neueste Erkenntnisse in den USA haben
ergeben, dass der immer mehr
um sich greifende Bewegungsmangel
mittlerweile noch vor dem Übergewicht
und dem Bluthochdruck zum Risikofaktor
Nummer eins für die Menschen
geworden ist.
Diese Information gab der Gesundheits-
Beauftragte des Deutschen Sportbundes
(DSB), der Frankfurter Sportmediziner
Prof. Winfried Banzer, bei einer
Pressekonferenz zum Gesundheitssport
in Frankfurt/Main. Bewegungsmuffeln
kann jetzt aber auch per Internet
geholfen werden. Wichtige Tipps
bieten die beiden Internet-Portale des
DSB www.sportprogesundheit.de und
www.richtigfit.de, die nach einem Relaunch
seit Ende Oktober im neuen
Gewand erscheinen. Banzer verdeutlichte,
dass mit mehr Anstrengungen
in der Vorbeugung erhebliche Kosten
bei den Krankenkassen zu vermeiden
seien. Jedes Jahr könnten 30 Milliarden
Euro an Ausgaben eingespart werden,
wenn die Prävention durch gesundheitliche
Angebote weiter ausgedehnt
würde.
Über 3.500 Kurse
in Datenbank www.sportprogesundheit.de
erfasst
das derzeit verfügbare
Kurs-Angebot
der deutschen Vereine,
die das seit
zwei Jahren eingeführteQualitätssiegel
gleichen Namens bereits erhalten
haben. In der Datenbank sind bundesweit
schon über 3.500 Kurse verzeichnet,
die den Anforderungen der Bundesärztekammer,
des DSB, des Deutschen
Turner-Bundes oder des Deutschen
Schwimm-Verbandes gerecht
werden. Bis zum nächsten Jahr sollen
voraussichtlich weit über 5.000 Kurse
abrufbar sein, wie DSB-Gesundheitsspezialistin
Gabi Emrich schätzt. Es
gäbe zwar eine Konzentration auf die
Ballungsräume, aber auch in weitflächigen
Bundesländern seien genügend
Angebote vorhanden. Beim DSB
laufen in Zusammenarbeit mit den Ärzten
derzeit die Planungen für die Ausdehnung
auf den Rehabilitations-Sport,
die schon 2003 verwirklicht werden
sollen.
Über 3.500 Kursangebote
mit
dem Qualitätssiegel
“Sport pro
Gesundheit” sind
über das gleichnamige
Internet-
Portal zu finden.
Darüber hinaus
gibt es zahlreiche
Tipps zum
Risikofaktor
Bewegungsmangel.
Beim Relaunch der websites stand
auch der Gedanke an das „Internet
für Alle“ im Vordergrund. Beide DSB-
Offerten entsprechen den Anforderungen
für das barriere-freie Internet.
Unter anderem sind Schrift und Zeichen
so groß gehalten, dass sie auch
mit einer Seh-Behinderung noch wahrgenommen
werden können. Mit diesen
Vorgaben will sich der DSB als seriöser
Anbieter mit gutem Namen aus der
Masse von Portalen hervorheben. Im
Internet ist dies besonders von Nöten,
wie Dr. Wolfgang Ritzdorf von der
Deutschen Sporthochschule in Köln erklärte.
Zum einen sei das Internet auf
Grund der Vielzahl von Homepages
ein Dschungel, in dem jeder Interessierte
schnell den Überblick verlieren
könne. Unter dem Begriff Fitness würden
von Suchmaschinen über 50.000
Ergebnisse aufgelistet. In einer solchen
Vielzahl bürge allein der Name
DSB für Qualität. Zum anderen sieht
Ritzdorf im Internet eine Wüste für
Fitness-Offerten, weil qualitativ hochwertige
Produkte nur schlecht zu finden
seien.
In vielen Fällen würden die Möglichkeiten
des Internets noch gar nicht ausgeschöpft,
sondern es sei häufig eine
reine Wiedergabe eines Print-Produktes
zu finden, meinte Ritzdorf. Ein Ziel
der Entwicklung für das Internet müsse
es sein, beispielsweise einen Trainingsplan
erstellen zu können, der nach
den jeweiligen Angaben des Nutzers
individualisiert sei. Diese Vorgabe könne
vermutlich bis Ostern des kommenden
Jahres im zweiten DSB-Angebot
„www.richtigfit.de“ verwirklicht werden.
Im Augenblick können dort schon un-
23
ter anderen standardisierte Aufbau-
Programme für die Sportarten Laufen,
Schwimmen und Inline-Skaten abgerufen
werden. Zusätzlich werden unter
„richtig fit“ Neuigkeiten rund um die
Psyche und Physis, rund um verschiedene
Sportarten, aber auch weitergehende
Tipps angeboten. Gerade in diesen
Tagen ist ein Lauf-Spezial für den
Winter online gegangen, das als einen
Schwerpunkt einen interaktiven Schuhtest
mit individuellen Kauf-Empfehlungen
bietet.
Online-Fünfkampf
für Kinder und Jugendliche
Neuer Bestandteil von
www.richtigfit.de
ist auch der gerade
entwickelte Trimmix,
der ultimative Online-
Fünfkampf, mit dem
der DSB Kinder und Jugendliche am
Bildschirm des heimischen PC zum
Sporttreiben bewegen will. „Mit dem
Medium gegen das Medium“, heißt in
diesem Fall das DSB-Motto, mit dem im
Kampf gegen den Bewegungsmangel
ungewöhnliche Wege beschritten werden
sollen. Bei diesem Computer-Spiel
müssen die spielfreudigen Kids Aufgaben
auf einer Laufbahn, im Wasser
beim Tauchen, mit einem Ball und auf
Skates bewältigen. Sorgfältig wurde
darauf geachtet, dass eine gewisse
Spielzeit nicht überschritten wird. Ein
Sport-„Geist“ weist die Kinder immer
wieder auf die Wichtigkeit der Bewegung
hin, ohne aber mit dem erhobenen
Zeigefinger zu agieren.
Günter Müller
Sport und Gesundheit
Jahrgang 57 · Karlsruhe, 23. Januar 2003 · Nummer 1