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GENUSS KRONE

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GRILLSAISON<br />

Grüne Welle auchamGrill<br />

Niemand soll sichseine<br />

Bratwurst vermiesen lassen,<br />

dochwer eine bunteVielfalt<br />

aus Österreichs Gemüsegartenauf<br />

den Grilllegt,<br />

tut nicht nuretwas für die<br />

Umwelt, sondernauchfür<br />

die eigene Gesundheit. Für<br />

ein großes Steak könnte<br />

man rund 19 Kilo frisches,<br />

regionales Gemüse auf den<br />

Grill legen, denn rund ein<br />

Fünftel der klimaschädlichen<br />

Treibhausgase gehen<br />

weltweit auf das Kontoder<br />

Massentierhaltung.Und<br />

damit beim Grillen nicht<br />

indirekt und unnötig Wälder<br />

abgefackeltwerden,<br />

beim Kauf der Grillkohle<br />

auf das FSC-Siegel achten,<br />

es kennzeichnet Produkte<br />

aus nachhaltiger Waldbewirtschaftung.<br />

Kräutersegen: mehr als nur Würze<br />

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Senf,<br />

Thymian, Rosmarin, Salbei, Basilikum oder Oregano die<br />

Aufnahme ungesunder Kohlenwasserstoffe vermeiden<br />

helfen. Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die einen<br />

Teil der Kohlenwasserstoffe binden können. Damit die<br />

grünen Helferlein nicht alleine arbeiten müssen, auch in<br />

eine gute Grillschale oder Bratplatte investieren. Diese<br />

verhindern, dass Fett in die Kohle tropft, und somit<br />

bleibt der Rauch weitgehend schadstofffrei.<br />

TIPP<br />

Wir grillen!<br />

Kaum eine<br />

Einladung<br />

zum Essen im<br />

Sommer lässt<br />

sichverlockender formulieren.<br />

Wasseit der Entdeckung<br />

des Feuers zu den<br />

Gaumenfreuden der<br />

Menschheit zählt, stillt<br />

nicht nurden Hunger.Die<br />

Sonne zaubertguteLaune,<br />

der Duft des Grillfleisches<br />

verzaubertdie Sinne, und<br />

am Abend lässt das Lachen<br />

mit Freunden die Sorgen<br />

des Alltagsvergessen.<br />

Schöner kann man Mensch,<br />

Natur und Essen nicht verbinden.<br />

Undweil Urlaub<br />

kein Ortist, sondernein<br />

Grillen<br />

wie einProfi<br />

Jetzt wirdeswieder heiß –die Grillsaison ist da! Für die<br />

Männer gibt es Rezepte für saftige Grillspieße und für die<br />

Damen köstliches Gemüse. VON BEATRIX STEPANEK<br />

Gefühl, kann man am Balkon,<br />

im Gartenoder auf<br />

der Wiese im Sommer fast<br />

täglichUrlaub haben. Für<br />

eine kreative Festinstallation<br />

einfachFackeln und<br />

bunteWindlichter mit Gelsenschutz<br />

aufstellen. Bunte<br />

Lampions schaffen ein gemütliches<br />

Ambiente. Noch<br />

ein Tipp: Kaltes Pils in<br />

Steinkrügen servieren.Das<br />

sieht gut aus, und außerdem<br />

bleibt das Bier in großen<br />

Gläsernviel länger kalt.<br />

Fotos: Thinkstock (3)<br />

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