GENUSS KRONE
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GRILLSAISON<br />
Grüne Welle auchamGrill<br />
Niemand soll sichseine<br />
Bratwurst vermiesen lassen,<br />
dochwer eine bunteVielfalt<br />
aus Österreichs Gemüsegartenauf<br />
den Grilllegt,<br />
tut nicht nuretwas für die<br />
Umwelt, sondernauchfür<br />
die eigene Gesundheit. Für<br />
ein großes Steak könnte<br />
man rund 19 Kilo frisches,<br />
regionales Gemüse auf den<br />
Grill legen, denn rund ein<br />
Fünftel der klimaschädlichen<br />
Treibhausgase gehen<br />
weltweit auf das Kontoder<br />
Massentierhaltung.Und<br />
damit beim Grillen nicht<br />
indirekt und unnötig Wälder<br />
abgefackeltwerden,<br />
beim Kauf der Grillkohle<br />
auf das FSC-Siegel achten,<br />
es kennzeichnet Produkte<br />
aus nachhaltiger Waldbewirtschaftung.<br />
Kräutersegen: mehr als nur Würze<br />
Wissenschaftliche Studien belegen, dass Senf,<br />
Thymian, Rosmarin, Salbei, Basilikum oder Oregano die<br />
Aufnahme ungesunder Kohlenwasserstoffe vermeiden<br />
helfen. Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die einen<br />
Teil der Kohlenwasserstoffe binden können. Damit die<br />
grünen Helferlein nicht alleine arbeiten müssen, auch in<br />
eine gute Grillschale oder Bratplatte investieren. Diese<br />
verhindern, dass Fett in die Kohle tropft, und somit<br />
bleibt der Rauch weitgehend schadstofffrei.<br />
TIPP<br />
Wir grillen!<br />
Kaum eine<br />
Einladung<br />
zum Essen im<br />
Sommer lässt<br />
sichverlockender formulieren.<br />
Wasseit der Entdeckung<br />
des Feuers zu den<br />
Gaumenfreuden der<br />
Menschheit zählt, stillt<br />
nicht nurden Hunger.Die<br />
Sonne zaubertguteLaune,<br />
der Duft des Grillfleisches<br />
verzaubertdie Sinne, und<br />
am Abend lässt das Lachen<br />
mit Freunden die Sorgen<br />
des Alltagsvergessen.<br />
Schöner kann man Mensch,<br />
Natur und Essen nicht verbinden.<br />
Undweil Urlaub<br />
kein Ortist, sondernein<br />
Grillen<br />
wie einProfi<br />
Jetzt wirdeswieder heiß –die Grillsaison ist da! Für die<br />
Männer gibt es Rezepte für saftige Grillspieße und für die<br />
Damen köstliches Gemüse. VON BEATRIX STEPANEK<br />
Gefühl, kann man am Balkon,<br />
im Gartenoder auf<br />
der Wiese im Sommer fast<br />
täglichUrlaub haben. Für<br />
eine kreative Festinstallation<br />
einfachFackeln und<br />
bunteWindlichter mit Gelsenschutz<br />
aufstellen. Bunte<br />
Lampions schaffen ein gemütliches<br />
Ambiente. Noch<br />
ein Tipp: Kaltes Pils in<br />
Steinkrügen servieren.Das<br />
sieht gut aus, und außerdem<br />
bleibt das Bier in großen<br />
Gläsernviel länger kalt.<br />
Fotos: Thinkstock (3)<br />
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