Das Frühjahr in der Volkshochschule

Volkshochschule Zwickau
A Qigong (CR)
Möchten Sie sich bewegen, entspannen und
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen?
Dann ist Qigong genau richtig für Sie.
Es reguliert und harmonisiert den gesamten
Organismus und wirkt sich förderlich auf den
geistigen Zustand aus. Wer mit Qigong beginnt,
übt sich darin langsamer zu werden, achtsamer
und geduldig zu sein mit sich selbst.
Es ist leicht erlernbar. Die Chinesen sagen:
„Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit
dem ersten Schritt.“
Inhalt:
· Lockerungs- und Energieübungen
· Erarbeiten von Bewegungen des Qigong
· Meridianarbeit / Entspannungstechniken
Einstieg jederzeit möglich! Neue Teilnehmer
sind herzlich willkommen.
A L30154
Astrid Schröter, Qigong-Lehrerin
Mi, 22.01.14 bis 30.04.14, 18:30 – 20:00 Uhr,
12 Termine, 24 UE, 80,50 EUR
Crimmitschau, Begegnungsstätte Kita Kinderland,
Werdauer Str. 25
Reiten
Gesundheit
Tai Chi / Qi Gong, Reiten, Pilates, Gymnastik
A Reitkurs, Landwirtschaft & Co
(FR)
Reiten ist ein unvergessliches abenteuerliches
Erlebnis.
Den Teilnehmern werden Grundkenntnisse
vom Striegeln, Satteln, Pferdepflege und
Umgang mit dem Tier vermittelt und natürlich
die ersten Erfahrungen auf dem Rücken der
Pferde angeboten. Der Kontakt mit den Pferden
bewirkt ein völlig neues Lebensgefühl.
Körperempfindung, Motorik und Konzentrationsfähigkeit
werden geschult. Es ist eine hervorragende
Gelegenheit um selbst bzw. mit
seinem Kind oder Enkel eine Beziehung zur
Landwirtschaft aufzubauen. Es wird neben
dem Pferdestall bei der Hof- und Betriebsvorstellung
vieles zu entdecken geben.
Sie bekommen Einblicke in die Pferde-, und
Feldwirtschaft, die Kartoffelsortierung, historische
Kartoffelsorten aus eigenem Anbau
(z. B. die blaufleischige Trüffelkartoffel), Direktvermarktung
(Hofladen), Tourismus und
Landwirtschaftstechnik, mit denen die Felder
bewirtschaftet werden.
Wir freuen uns, Ihnen einen Teil unserer heutigen
Landwirtschaft näher zu bringen. Zum
Kurs sind Vater, Mutter, Kind oder Großeltern
gern gesehen. Verlängerung des Reitunterrichtes
Mittwoch und Donnerstag kann individuell
mit dem Leiter des Pferdeparadieses vereinbart
werden. Bitte mit anliegender wetterfester
Kleidung und festem Schuhwerk erscheinen.
Ferienkurs für Kinder ab ca. acht Jahren.
A L30200
Reitlehrer, Agrarhof Gospersgrün
23.04. bis 24.04.2014
Mittwoch und Donnerstag 09:00 – 12:00 Uhr,
Ferienkurs, 8 UE, 28,00 EUR (19,00 EUR für zwei
Reiteinheiten (a 45 Minuten), sind im Kurs zzgl. zu
bezahlen, wenn genutzt.)
Fraureuth, Pferdeparadies Gospersgrün & Co.,
Schulstraße 1
56