Das Frühjahr in der Volkshochschule

Info-Hotline 0375 4402 - 23800
Tanzgymnastik
Für alle Tanzgymnastikkurse gilt: Bitte Handtuch,
feste Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
A Salsa-Solo (ME)
In Verbindung mit einfachen Grundschritten
der Latin-Tänze wie Salsa, Bachata, Merengue,
Cha Cha Cha und Reggaton lernen Sie in
lockerer Atmosphäre einfache Bewegungsabläufe.
Ziel des Kurses sind - neben Fitness und
Spaß – das Verbessern Ihres Gleichgewichts,
Rhythmusgefühls, Beweglichkeit und Kondition.
Voraussetzung: Ein wenig Rhythmusgefühl
und Lust zu einfachen Tanzschritten.
A L30320
Silvio Hinz, Tanzlehrer
Mi, 05.03.14 bis 14.05.14, 16:30 – 17:30 Uhr,
10 Termine, 13,33 UE, 45,50 EUR
Meerane, Goetheschule, Schulstr. 10, Turnhalle
A Salsa-Aerobic (ZW)
Salsa ist eine in den 50er Jahren entstandene
Stilrichtung des Mambos, in der sich nordamerikanischer
Jazz mit afrokubanischen Einflüssen
sowie lateinamerikanischen Rhythmen
verbindet. Salsa ist auch eine temperamentvolle
Lebenshaltung, die man in der
Bewegung erfühlen muss.
Bei Salsa-Aerobic werden typische Schrittfolgen
des Salsa mit Aerobicelementen gemischt.
In diesem Kurs werden die Tanzschritte des
Salsa genutzt, um ein aktives Herz-Kreislaufund
Koordinations-Training zu absolvieren.
Deshalb sollten sich Teilnehmer angesprochen
fühlen, die ihre Kondition verbessern
wollen.
A L30321
Angela Schoppe, Lehrerin für Orientalischen Tanz
Di, 11.03.14 bis 20.05.14, 20:00 – 21:00 Uhr,
10 Termine, 13,33 UE, 45,50 EUR
Zwickau, Physiotherapie „PhysioFit“ Pirgl,
Marienthaler Str. 166
TIPP Kommentare, Kursbewertung
und Wunschzettel
Nutzen Sie die bequemen Möglichkeiten im Internet
unter www.vhs-zwickau.de.
A Salsa-Aerobic (ZW)
A L30322
Angela Schoppe, Lehrerin für Orientalischen Tanz
Mo, 03.03.14 bis 12.05.14, 20:00 – 21:00 Uhr,
10 Termine, 13,33 UE, 45,50 EUR
Zwickau, Physiotherapie „PhysioFit“ Pirgl,
Marienthaler Str. 166
A NIA ® – ganzheitliche Fitness
für Körper und Seele (HE)
NIA ® – Neuromuskuläre integrative Aktion –
ein Fitnesserlebnis der sanften Art – Freude
an der Bewegung zu abwechslungsreicher,
inspirierender Musik aus fernöstlichen und
westlichen Sportarten. Erleben Sie im Tanz
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Kwon Do, Aikido, Jazz und Modern Dance,
unterstützt durch ganzheitliche Körpertherapien.
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denn es wird ohne Schuhe
getanzt.
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baut Stress ab, spendet Energie, verbessert
die Körperhaltung, ist ein ausgezeichnetes
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