Entspannung, Achtsamkeit und Auflockerungsübungen

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6.3. Zahlenspiel
Die Kinder sollen sich im Kreis aufstellen und jedes bekommt einen
Reifen, in den es sich hineinstellen soll. Es wird durchnummeriert:
Jedes Kind bekommt eine Zahl zugeordnet. Diese Zahl soll man sich
dann gut merken (günstig sind Zahlen von 1 bis 10, bei mehr als zehn
Kindern gibt es Doppelbesetzungen für die Zahlen). Nun soll von der
Lehrkraft eine Geschichte erzählt werden, die möglichst viele Zahlen
enthält (oder – einfachere Variante: die Zahlen werden einfach nur so
aufgerufen). Nun muss jedes Kind, dessen Zahl genannt wird, einmal
innerhalb des Reifens im Kreis oder um den Reifen herumlaufen und
schnell wieder hineinspringen (Das Kind mit der Zahl „2“ muss agieren,
wenn die „2“ genannt wird. Auch Varianten mit den Zahlen „20“ oder
„25“, 72“ etc. sind möglich). Bei diesem Spiel können auch einzelne
Kinder die Geschichte weitererzählen oder eben die Zahlen ausrufen.
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Grundlegend geht es darum, die Aufmerksamkeit auf seinen
Körper und seine Bewegungen zu lenken, die eigene Zahl und die
Position des eigenen Reifens nicht zu vergessen. Weiters wird erlernt,
Bewegungsimpulse zu kontrollieren (laufen vs. nicht laufen) und die
anderen Kinder zu beachten, um nicht mit ihnen zusammen zu stoßen.
Nebenbei muss es auch gelingen, der Geschichte zu folgen (was gar
nicht so einfach ist). Das Spiel hat keine Gewinner und Verlierer, es geht
einfach nur darum, bei der Sache zu bleiben. Die Spieldauer sollte vor
allem zu Beginn eher kurz gehalten werden (fünf bis zehn Minuten).
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