Schlafstörungen aus Sicht der TCM - Schlossberginstitut
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9.1. Herz-Blut -Mangel (und im fortgeschrittenen Stadium Herz-<br />
Yin-Mangel)<br />
führt zu Einschlaf- und Durchschlafstörungen und übermäßigem Träumen - was<br />
den Schlaf beeinträchtigt, weil Shen ( <strong>der</strong> Aspekt, <strong>der</strong> in <strong>der</strong> <strong>TCM</strong> dem Herzen<br />
zugeordnet ist ) nicht zur Ruhe kommt.<br />
Symptome:<br />
Einschlafstörungen, viele Träume, seichter Schlaf<br />
Herzklopfen<br />
Schreckhaftigkeit<br />
schlechtes Kurzzeitgedächtnis<br />
Hypersensibilität, Nervosität<br />
schlechtes Gedächtnis, Konzentrationsstörungen<br />
Erschöpfung<br />
Blässe<br />
entsteht durch:<br />
Mi-Qi-Mangel<br />
großer Blutverlust ( Geburt, Unfall, Operation )<br />
langfristige geistige Überanstrengung<br />
Schlafstörungen<br />
zu <strong>aus</strong>trocknende Ernährung<br />
© Alice Auffinger - 2013<br />
Schlafstörungen <strong>aus</strong> <strong>Sicht</strong> <strong>der</strong> traditionellen chinesischen Medizin<br />
Seite 20
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