Schlafstörungen aus Sicht der TCM - Schlossberginstitut
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10. Positive Selbsterfahrungen bei akuten<br />
Schlafstörungen<br />
Bei akuten Schlafstörung aufgrund von Blut-Mangel und Säfte-Mangel kann ich<br />
<strong>aus</strong> eigener Erfahrung<br />
! Couscous mit gedünstetem Obst<br />
! Weizentee<br />
empfehlen.<br />
Weizenteerezept von Barbara Temelie 8 :<br />
½ lt kaltes Wasser in einem emaillierten Topf o<strong>der</strong> hitzebeständigen Keramiktopf<br />
geben.<br />
2 EL Weizenkörner darin 30 Minuten köcheln und abseihen.<br />
8 Barbara Temelie, Beatrice Trebuth<br />
© Alice Auffinger - 2013<br />
Schlafstörungen <strong>aus</strong> <strong>Sicht</strong> <strong>der</strong> traditionellen chinesischen Medizin<br />
Seite 44
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