Schlafstörungen aus Sicht der TCM - Schlossberginstitut

Spargelsuppe:...........................................................................................30
9.6.Herz-Feuer:................................................................................................30
9.7.Herz-Hitze:..................................................................................................31
gebratene Zucchini mit Rührei:.................................................................32
gebratene Ente mit Gemüsereis:..............................................................33
Couscous mit gedünsteten Äpfeln:...........................................................33
9.8.Herz-Schleim-Hitze:....................................................................................34
klare Gemüsesuppe mit Reis und Zucchini:..............................................35
Champignonreis:.......................................................................................35
Zucchini-Melanzani-Gemüse:...................................................................36
9.9.Magen-Feuer:.............................................................................................36
9.10.Magen-Hitze:............................................................................................37
Reis-Grießnockerlsuppe:..........................................................................38
gekochtes Rindfleisch mit Rahmgurken und Bratkartoffel.........................38
Couscous mit Pflaumenkompott (im Sommer Melonenkompott)..............39
9.11.langfristige Nahrungsstagnation im Magen:..............................................39
Reisauflauf mit Kirschenkompott...............................................................40
gebratener Lachs mit Quinoa und Gemüse:.............................................40
Wachtelsuppe: (Rezept von Christina Schnitzler, Lernunterlagen) ..........41
9.12.Gallenblasen-Qi-Stagnation:....................................................................41
klare Gemüsesuppe mit Reis und Radieschen:........................................42
Saibling mit Gemüsereis:..........................................................................43
Tomatensuppe:..........................................................................................43
10.Positive Selbsterfahrungen bei akuten Schlafstörungen.................................44
Weizenteerezept von Barbara Temelie:....................................................44
11.Schlusswort......................................................................................................45
12.Quellenangaben..............................................................................................46
12.1.Literaturverzeichnis..................................................................................46
12.2.Internetquellen..........................................................................................46
13.Abbildungsverzeichnis.....................................................................................47
© Alice Auffinger - 2013
Schlafstörungen aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin
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