Speedminton® Handbuch - Sport-Thieme

Übung 13 (5 Minuten)
Im Kreis: Jeder Spieler hat einen Speeder; auf Kommando
wird der Speeder senkrecht hochgespielt. Nun wechseln alle
Spieler einen Platz nach rechts und versuchen den Speeder
wieder zu spielen. Aufgabe ist es als Gruppe einmal im Kreis
zu wandern, ohne dass einer der Speeder den Boden
berührt.
Ziel: Konzentration, Reaktion
Übung 14 (10 Minuten)
Die Spieler stellen sich im Kreis auf. In der Mitte steht ein
Zuspieler, der den »Kreisspielern« Speeder zuwirft, die diese
wieder zurückspielen. Varianten:
die ganze Gruppe läuft in Kreisrichtung
der Zuspieler spielt den Ball auch mit dem Schläger
Ziel: Koordination, Konzentration, gegebenen Rhythmus
übernehmen
Übung 15 (5 Minuten)
Zuspieler spielt immer den ersten Spieler einer Kolonne an.
Nachdem dieser den Schlag ausgeführt hat, schließt er
sofort an den Schluss der gegenüberliegenden Kolonne.
Ziel: Üben in der Gruppe, Sicherheit
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