Speedminton® Handbuch - Sport-Thieme

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»Speedminton ist sehr intensiv. Man steht ständig unter Strom, ist andauernd in Bewegung.« Tennismagazin »Der letzte Schrei im Berliner Nachtleben.« Telepolis, Magazin für Netzkultur »Eine echte Innovation.« Der Tagesspiegel 81
8.2 Schlusswort Sie halten den Speedminton® Leitfaden in Händen und lesen das Schlusswort. Hoffentlich haben Sie auch die anderen Seiten gelesen, denn dann haben Sie Techniktipps erhalten, Trainingmethoden kennen gelernt und Einblicke in die Variationsbreite einer Sportart bekommen die von Berlin aus ihren Weg um die Welt geht. In den USA, Kanada, Japan, Korea… Immer mehr Menschen entdecken den Reiz dieser jungen und innovativen Racket-Sportart. Tennisstar Maria Sharapova schwärmt: »Ich liebe es, es macht so viel Spaß und hält fit. Für Racketsport-Anfänger ist das Spiel ideal zur Schulung der Auge-Hand-Koordination. Speedminton® bietet wirklich für jeden etwas.« Wir freuen uns, dass auch Sie Speed Badminton für sich entdeckt haben. In Schulen und Universitäten wird bereits Speed Badminton gespielt - im Park, auf der Straße, am Strand und in der Tennishalle, bei Sonne, Kunstlicht und in der Dunkelheit und Sie sind dabei – schön! Anytime, Anywhere! Ihr Speedminton® Team 82
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Speedminton ® Handbuch Ausrüstung
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»Schneller, härter und cooler als
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Vorwort Die Idee: Badminton, aber s
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Inhaltsverzeichnis 1 2 Einführung
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1 Einführung
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Maria Sharapova Tennis-Profi und be
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2.1 Rackets Speed Badminton wird mi
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S 300 Wettkampfschläger aus Carbon
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Speeden bei Tag Der FUN Speeder Der
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2.3 Spielfelder Speed Badminton lä
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3 Spielvarianten im Speed Badminton
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3.2 Fun Match Der Fun Court ist die
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Das Spiel auf dem Tennis Court Der
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Seite 32 und 33: 3.7 Blackminton® Blackminton® ist
Seite 35 und 36: 4.1 Einzel Die Speedminton® Regeln
Seite 37 und 38: 4.2 Doppel Spielsatz Auch im Doppel
Seite 39: 5 Technik
Seite 42 und 43: 5.1.1 Richtige Schlägerhaltung: Di
Seite 44 und 45: 5.3 Der »Split-Step« 5.3 Split St
Seite 47 und 48: 6.1 Vorhand Das Erlernen grundlegen
Seite 49 und 50: 6.2 Rückhand Vorbereitungsphase Mi
Seite 51 und 52: 6.3 Vorhand-Überkopf Vorbereitungs
Seite 53 und 54: 6.4 Rückhand-Überkopf Vorbereitun
Seite 55 und 56: 6.5 Aufschlag von unten - aus der F
Seite 57 und 58: 6.6 Aufschlag von oben - hinter dem
Seite 59: 7 Übungen und Training
Seite 62 und 63: 7.1 Schlagvarianten Vor- und Rückh
Seite 64 und 65: Aufschlag Aufschlagtraining macht S
Seite 66 und 67: Spielerische Erwärmung Übung 1: S
Seite 68 und 69: 7.3 Ballgewöhnung Ballgefühl. Kan
Seite 70 und 71: Übung 8 (5 Minuten) Laufen im Krei
Seite 72 und 73: 7.4 Heranführung an ein Match Gera
Seite 74 und 75: 7.5 Geschicklichkeit Übung 1 Zwei
Seite 76 und 77: 7.7 Circuitformen e o i u 6 Station
Seite 78 und 79: e p o i 7 Stationen u r t Sprungver
Seite 82: Schutzgebühr 9,- EUR
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