Kursangebot Ferienprogramm Sommersemester 2013
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Hochschulsport der Universität Münster <strong>Ferienprogramm</strong> <strong>Sommersemester</strong> <strong>2013</strong> Seite: 40<br />
Rhönrad<br />
Eine außergewöhnliche Sportart.<br />
Egal ob du schon Erfahrungen mit Rhönradturnen hast oder es einfach mal ausprobieren möchtest: bei uns sind Sportbegeisterte immer gerne<br />
Willkommen!<br />
Blutige Anfänger können meist sehr schnell alleine im Rad herumrollen und lernen dann erste Übungsabfolgen.<br />
Wer schon länger dabei ist oder früher schon mal Rhönrad geturnt hat, kann an sein Können anknüpfen.<br />
Es teilen sich häufig mehrere Teilnehmer ein Rad, sodass ihr meistens nur einen Teil Trainingszeit im Rad stehen könnt. Zwischendurch ist<br />
also genug Zeit für ein Pläuschchen am Rand, eigenständiges Krafttraining oder auch Vorübungen an anderen Geräten.<br />
Wenn du mitmachen möchtest, solltest du Spaß an neuen Bewegungserfahrungen und Mut haben und regelmäßig teilnehmen können.<br />
Komm vorbei und du stehst garantiert Kopf!<br />
Mitzubringen: eng anliegende Kleidung, Sportschuhe oder Stoffschuhe mit dünner Sohle, am besten zum Schnüren (keine Turnschläppchen!)<br />
Obfrau: Marlene Isermann , Fon 0176/23576879<br />
Mi 17.30-19.30 A/F 05.08.-13.10. Sporthalle Nienberge<br />
Marlene Isermann,<br />
Carsten Krettek<br />
entgeltfrei<br />
Rudern<br />
Rudern im Gig Boot (4er und 2er)<br />
Für Anfänger und Fortgeschrittene findet auch in diesem Sommer wieder Rudern auf dem Kanal statt (Bootshaus an der Rheinstraße).<br />
Gerudert wird in 2er und 4er Gig Booten.<br />
Bei Interesse soll zudem die Option bestehen in den jeweiligen Anfängerklassen bei den Hochschulkontesten teilzunehmen.<br />
Nähere Informationen hierzu werden in den jeweiligen Kursen gegeben.<br />
Dabei zu tragen: Sportliche Bekleidung, die auch nass werden darf.<br />
Voraussetzungen: Ausreichende Schwimmfähigkeit. Alle Könnensgruppen, vom Anfänger, der noch nie gerudert ist, bis zum Profi, sind<br />
herzlich willkommen.<br />
Kursbeginn : 12.08.<strong>2013</strong><br />
Rudern im Skiff (F)<br />
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Ruderer vorgesehen, die das Rudern im Skiff/Einer erlernen möchten. Der Kurs findet auf dem Aasee<br />
statt, wo auf Grund der nicht vorhandenen Berufsschifffahrt ideale Bedingungen zum erlernen des Einer-Ruderns herrschen.<br />
Die ersten drei Sitzungen sind auf dem Kanal in 4er Gig Booten geplant, um die Ruderbewegung zu festigen. Später findet der Kurs auf dem<br />
Aasee statt.<br />
Die Gestaltung des Kurses richtet sich nach individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer, die Inhalte können mit den Übungsleitern individuell<br />
abgesprochen werden.Voraussetzung für die Teilnahme an dem Kurs ist das sichere Beherrschen der Rudertechnik im Gig-Vierer, welches in<br />
den ersten Sitzungen am Kanal überprüft wird.<br />
Mitzubringen: Sportliche Bekleidung, die auch nass werden darf.<br />
Voraussetzungen: Eine Teilnahme für Ruderanfänger ist leider nicht möglich.<br />
Obfrau Breitensport: Inga Hilbig , Fon 0157/77547785<br />
Mo 18.00-20.00 A/F Gig 12.08.-13.10. Bootshaus Rheinstraße<br />
Do 18.00-20.00 F Skiff 12.08.-13.10. Bootshaus Rheinstraße<br />
Mo 16.00-18.00 A/F Gig 12.08.-13.10. Bootshaus Rheinstraße<br />
Martin Langhorst,<br />
Stephan Grundmann<br />
Stephan Grundmann,<br />
Martin<br />
Langhorst<br />
Lena Janecke<br />
entgeltfrei<br />
entgeltfrei<br />
entgeltfrei<br />
23. September <strong>2013</strong> c○IbuSys-Sport
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