Wichtiges über die Haut - Eveline Schedlberger

den zugedachten Zweck besser. Günstig ist auch, viel Milch zu trinken, weil so die Versorgung mit
Kalzium und Vitamin D verbessert wird.
Naturheilverfahren zur Behandlung von Altershaut
Durch die richtige Pflege lässt sich Altershaut geschmeidiger halten. Gut bewährt haben sich dabei
Mischungen aus pflanzlichen Trägerölen, die mit ätherischen Ölen angereichert werden. Pflanzenöle
wie Mandel- oder Weizenkeimöl verjüngen und erneuern die oberste Schicht der Haut, indem sie alte
Zellen entfernen und die Bildung neuer Zellen anregen. Die Haut wird straffer. Außerdem wirken sie
antimykotisch, antibiotisch und antioxidativ. Die Zugabe ätherischer Öle wie z. B. Kamille verstärkt die
pflegende und heilende Wirkung.
Kleine Plättchen, große Wirkung: Die Haut aus körpereigenen Stammzellen heilt meist auch
hartnäckige Wunden.
Ein einfaches Hautpflegeöl kann man selbst anfertigen, indem man 100 ml Mandelöl mit 10
Tropfen Kamillenöl mischt. Zur Anwendung werden zwei Teelöffel der Mischung vorsichtig im Wasserbad
erwärmt und dann am besten vor dem Schlafengehen in kleinen kreisenden Bewegungen auf die
Haut aufgetragen. Wahlweise kann man auch vier Teelöffel der Mischung zu einem Vollbad ins
Badewasser geben. Vorherige Massagen oder Trockenbürstungen erhöhen die Durchblutung.
Vorgehen bei Altersflecken
Altersflecken - von Experten auch als Lentigo solaris oder Lentigo senilis bezeichnet - sind linsengroße
bräunliche Pigmentflecke der Haut. Sie entstehen bevorzugt an stark sonnenbelasteten Stellen
wie Händen, Unterarmen, Dekolleté und Gesicht. Die Flecken sind typische Zeichen der Hautalterung.
Starke UV-Einstrahlung über lange Zeit begünstigt ihre Entstehung.
In der Oberhaut befinden sich die sogenannten Melanozyten. Unter der Einwirkung von UV-Licht
bilden sie den braunen Hautfarbstoff Melanin. Er schützt die Haut vor schädlichen Lichtstrahlen. Mit
zunehmendem Alter wird die Pigmentproduktion ungleichmäßig - es entstehen unregelmäßige braune
Flecken. Eigentlich sind diese Hautveränderungen gutartig. Einige können sich jedoch in Vorstufen
von Hautkrebs umwandeln. Daher sollten auffällige Veränderungen immer von einem Hautarzt
begutachtet werden.
Vorbeugen lässt sich diesen Hautveränderungen am effektivsten durch konsequenten Sonnenschutz,
das heißt durch Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor oder Vermeidung direkter Sonneneinstrah-lung.
Sind die Flecken da, können sie behandelt werden. Punktuell aufgetragen, sollen
Bleichcremes die Flecken aufhellen. Im Visite-Test haben die Antipigmentcremes jedoch schlecht
abgeschnitten.
Verfahren wie Hautanschleifung (Dermabrasion) oder Fruchtsäure-Peelings entfernen die störenden
Veränderungen durch Abtragen der obersten Hautschicht. Die Kosten hierfür liegen bei 50 bis 100
Euro. Bei der sogenannten Kryotherapie (Kältetherapie) wird das Gewebe mit flüssigem Stickstoff mit
einer Temperatur von minus 40 Grad vereist. Mit Behandlungskosten von etwa 50 Euro ist diese
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