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Kochbuch der SPD Oestrich-Winkel

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Vom Rind<br />

Pörkölt (Ungarisches Gulasch) Eberhard Weber<br />

1 kg Rindfleisch<br />

1 EL Speisefett<br />

2 Zwiebeln<br />

3 Knoblauchzehen<br />

3 rote Paprika, 1 Chili-Schote<br />

1 EL rotes Paprikapulver<br />

Salz, Pfeffer<br />

Die Zwiebeln in Würfel schneiden und im Fett goldgelb braten, den<br />

Knoblauch gehackt dazutun, danach das in Würfel geschnittene Fleisch<br />

zufügen. Das Fleisch anbraten bis <strong>der</strong> Saft verdampft. Salz, Pfeffer und<br />

Paprikapulver, Chilischote und Paprika hinzufügen, alles gut durchmischen<br />

und solange mit Wasser auffüllen, bis das Fleisch bedeckt ist.<br />

Weiter kochen bis die Hälfte des Saftes verdampft ist.<br />

Als Beilage eignen sich Reis, Spätzle, Salzkartoffeln o<strong>der</strong> Weißbrot.<br />

Hackbällchen mit Schafskäse gefüllt<br />

Siegrid Volland<br />

120 g Tatar vom Rind<br />

30 g Magerquark<br />

30 g Zwiebeln<br />

je 1 TL Pflanzenöl/Olivenöl<br />

20 g Schafs- o<strong>der</strong> Fetakäse (40%)<br />

100 g Paprikagemüse<br />

Pfeffer, Salz, Paprika (edelsüß)<br />

1 halbe Knoblauchzehe<br />

100 ml Tomatensaft, 30 g Reis<br />

Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und würfeln. Die Paprika<br />

waschen, entkernen und klein schneiden. Den Schafskäse in Würfel<br />

schneiden. Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten.<br />

Das Tatar mit dem Quark, den Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Paprikapulver<br />

vermengen und zu Bällchen formen. Die Schafs- o<strong>der</strong> Fetakäsewürfel in<br />

die Bällchen drücken und die Öffnung schließen.<br />

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hackbällchen anbraten.<br />

Das Paprikagemüse und den Knoblauch dazu<br />

geben und ebenfalls andünsten. Mit dem<br />

Tomatensaft ablöschen und alles etwas 10-15<br />

Minuten köcheln lassen. Mit Gewürzen<br />

abschmecken und zu dem Reis<br />

servieren.<br />

Paprika<br />

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