Kochbuch der SPD Oestrich-Winkel
Kochbuch der SPD Oestrich-Winkel
Kochbuch der SPD Oestrich-Winkel
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Vom Rind<br />
Pörkölt (Ungarisches Gulasch) Eberhard Weber<br />
1 kg Rindfleisch<br />
1 EL Speisefett<br />
2 Zwiebeln<br />
3 Knoblauchzehen<br />
3 rote Paprika, 1 Chili-Schote<br />
1 EL rotes Paprikapulver<br />
Salz, Pfeffer<br />
Die Zwiebeln in Würfel schneiden und im Fett goldgelb braten, den<br />
Knoblauch gehackt dazutun, danach das in Würfel geschnittene Fleisch<br />
zufügen. Das Fleisch anbraten bis <strong>der</strong> Saft verdampft. Salz, Pfeffer und<br />
Paprikapulver, Chilischote und Paprika hinzufügen, alles gut durchmischen<br />
und solange mit Wasser auffüllen, bis das Fleisch bedeckt ist.<br />
Weiter kochen bis die Hälfte des Saftes verdampft ist.<br />
Als Beilage eignen sich Reis, Spätzle, Salzkartoffeln o<strong>der</strong> Weißbrot.<br />
Hackbällchen mit Schafskäse gefüllt<br />
Siegrid Volland<br />
120 g Tatar vom Rind<br />
30 g Magerquark<br />
30 g Zwiebeln<br />
je 1 TL Pflanzenöl/Olivenöl<br />
20 g Schafs- o<strong>der</strong> Fetakäse (40%)<br />
100 g Paprikagemüse<br />
Pfeffer, Salz, Paprika (edelsüß)<br />
1 halbe Knoblauchzehe<br />
100 ml Tomatensaft, 30 g Reis<br />
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und würfeln. Die Paprika<br />
waschen, entkernen und klein schneiden. Den Schafskäse in Würfel<br />
schneiden. Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten.<br />
Das Tatar mit dem Quark, den Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Paprikapulver<br />
vermengen und zu Bällchen formen. Die Schafs- o<strong>der</strong> Fetakäsewürfel in<br />
die Bällchen drücken und die Öffnung schließen.<br />
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hackbällchen anbraten.<br />
Das Paprikagemüse und den Knoblauch dazu<br />
geben und ebenfalls andünsten. Mit dem<br />
Tomatensaft ablöschen und alles etwas 10-15<br />
Minuten köcheln lassen. Mit Gewürzen<br />
abschmecken und zu dem Reis<br />
servieren.<br />
Paprika<br />
17