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Wissenschaftliche Studien zum Ganzköper-EMS-Training am BodyTransformer 36
Im Anschluss an die Trainingsphase erfolgte eine Entspannungsphase von 5-
10min. Die verwendeten Stimulationsparameter sind aus Tabelle 5 zu entnehmen.
Tabelle 5: Stimulationsparameter der Entspannungsphase von Studie 1,2 und 6.
Parameter Studie 1 und 2 Studie 6
Impulszeit 1sec 1sec
Pausendauer 1sec 1sec
Impulsfrequenz 100Hz 100Hz
Impulsbreite 150μs 250μs
Impulsform
Rechteckimpuls
(Anstieg = 0)
Rechteckimpuls
(Anstieg = 0)
In allen vier Studien wird Anhand von Fragebögen u.a. die subjektive
Einschätzung der Beschwerden erfasst. Neben dieser werden noch weitere
Fragestellungen mit dem Ziel der Ermittlung allgemeiner subjektiv wahrgenommener
Effekte wie z.B. Ausdauer, Beweglichkeit, Muskelkraft, Stimmung, Vitalität und
Entspannungsfähigkeit untersucht. Da diese Ergebnisse für die vorliegende Studie
nicht von Relevanz sind, wird im Rahmen dieser Ausarbeitung nicht näher darauf
eingegangen.
Zusammenfassend können im Bereich der Inkontinenz zwischen 53% (Studie 1)
und 76% (Studie 6) der Probanden eine Besserung der Beschwerden feststellen. In
Studie 6 geben 33% der Probanden an, gar keine Inkontinenzbeschwerden mehr zu
haben. Begleitend wird hier festgestellt, dass vor allem eine hohe Intensität im
Bereich der Gesäßelektrode sich positiv auf das Beschwerdebild auswirkt. Für den
Themenbereich Rückenbeschwerden geben über 80% der Probanden eine Besserung
der Beschwerden an (89% Studie 2, 82% Studie 6). Des Weiteren bessern sich
chronische Beschwerdebilder in Studie 6 um 31%. Auch hier wird beobachtet, das
hohe Intensitäten einen größeren Effekt auf die Besserung der Symptomatik und die
Körperstabilität haben, als niedrige Intensitäten. Eine quantitative Aussage über die
Stromstärke wird aber nicht gemacht.