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Methodik
7 Methodik
Im folgenden Kapitel werden neben den Probanden, dem Studiendesign und dem
chronologischen Ablauf die einzelnen Messparameter erläutert. Vervollständigend
werden die verwendeten Messinstrumente incl. deren Anwendung und die
entsprechende Datengewinnung dargestellt. Abschließend werden das Training am
BodyTransformer und das traditionelle Krafttraining erläutert.
7.1 Probanden
Insgesamt nehmen 27 männliche Wasserballer höchsten Leistungsniveaus
(NRW-Auswahl) der Jahrgänge 1987 - 1990 aus 6 verschiedenen NRW-Vereinen an
der Studie teil. Einschlusskriterien für die Probanden ist ein Mindestalter von 16
Jahren, die Einverständniserklärung der Eltern bei den minderjährigen Teilnehmern,
gute körperliche Verfassung und die Mitgliedschaft in der NRW-Auswahl.
Ausschlusskriterien sind ein nicht eindeutiges EKG und die allgemeinen
Ausschlusskriterien für eine Training mit dem BodyTransformer (Tragen eines
Herzschrittmachers, Metalleinschlüsse, offene Wunden und Hautverletzungen,
Tumore oder Tumorverdacht, Sonnenbrand, entzündliche oder fieberhafte Zustände,
krebsartige Veränderungen, Multiple Sklerose, Epilepsie, vorstehende Pigmente,
Diabetes Mellitus nur nach Rücksprache mit dem Arzt).
Die Probanden werden randomisiert in drei Trainingsgruppen eingeteilt: Gk-
EMS Trainingsgruppe (EMSG) n = 9, gemischt trainierende Gruppe (GTG) n = 9
und traditionelle Krafttrainingsgruppe (TKG) n = 9. Alle Probanden sind zum
Zeitpunkt der Untersuchung gesund und erfüllen die Einschlusskriterien. Die
Mittelwerte der anthropometrischen Daten der drei Trainingsgruppen sind in Tabelle
8 dargestellt.
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