Editorial - VHS Diepholz

Gesundheitsbildung 147
starken Bildern übersetzt es die Gefühle
der Kranken in die Sprache der Gesunden.
Dieses Buch macht es möglich, die fremde
Welt der Essstörung zu verstehen.
Termin wird in der Presse bekanntgegeben.
Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11
Annika Fechner
1 U-Tag, 3 U-Std., 5,00 €
Keine Ermäßigung möglich.
Kursnummer: 05304006
Vortrag
Tinnitus - normale, nervende
oder krankhafte Empfindungen?
Plötzlich geht es los, es pfeift, rauscht,
brummt oder klingelt im Ohr. Zum Glück
ist es meistens nach kurzer Zeit wieder
vorbei. Das kommt vor und hat keine
gesundheitliche Relevanz. Die ängstliche
Frage nach dem Warum und Wieso kommt
dann aber, wenn das Geräusch bleibt. Viele
Millionen Menschen leiden zeitweilig oder
ständig unter Ohrgeräuschen aller Art und
verschiedener Ursachen. Das Wort Tinnitus
beschreibt eigentlich keine eigenständige
Erkrankung, sondern nur ein Phänomen,
nämlich ein- oder beidseitig auftretende
Töne, Pfeifen oder Geräusche wie Rauschen,
Brummen, Sausen, Zischen, die der
Betroffene selbst zwar scheinbar in den
Ohren oder eben „im Kopf“ hören bzw.
wahrnehmen kann, die aber für andere
Menschen nur in den seltensten Fällen
nachvollziehbar werden. Der Vortrag soll
etwas Licht in das Dunkel und die Behandlungsmöglichkeiten
der geheimnisvollen
Töne aus HNO-ärztlicher Sicht bringen.
Spez. Fragen z. Kurs: 05441 5210
Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11
Dr. med. Oliver Goldschmidt
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Do, 12.02.09, 20:00 Uhr
1 U-Tag, 3 U-Std., 5,00 €
Keine Ermäßigung möglich.
Kursnummer: 05304007
Tagesseminar
Tinnitus lindern mit Qi Gong
Qi Gong bedeutet ‚Arbeiten mit der
Lebenskraft‘. Das exakte Wissen um den
Fluss dieser Kraft in unserem Körper hat
schon vor Jahrtausenden die Grundlage der
chinesischen Medizin gebildet. Aus dieser
Sicht hat der Tinnitus seine Ursachen im
,Funktionskreis Leber‘ (Leber-Qi-Stau)
oder im „Funktionskreis Niere“ (Nieren-
Qi Mangel). Über die Bedeutung dieser
Funktionskreise erfahren wir im Kurs mehr.
Wichtig zu wissen ist, dass:
• diese Funktionskreise nicht (nur) mit
dem jeweils genannten Organ zu
vergleichen sind.
• es im Qi Gong bestimmte Übungen gibt,
die genau diese Funktionskreise stärken.
• diese Übungen eine hohe Erfolgsquote
bezüglich der Linderung des Tinnitus zu
verzeichnen haben.
In diesem Kurs werden Stand- und Bewegungsübungen,
Atemübungen sowie
Klopfakupressur- und Massagetechniken
angeleitet, die genau diese Funktionskreise
stärken und kräftigen. Tägliches Üben
vorausgesetzt, zeigen sich diese Übungen
schon nach kurzer Zeit auch dem allgemeinen
Gesundheitszustand sehr zuträglich.
Spez. Fragen z. Kurs: 04442 921153
Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11
Andreas Seebeck
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Sa, 14.03.09, 09:00 Uhr
1 U-Tag, 9 U-Std., 45,00 €, Kleingruppe:
50,00 €. Keine Ermäßigung möglich.
Kursnummer: 05304008
Vortrag
„Hilfe mein Partner ist schwerhörig!“
- Informationen und
Hilfestellungen für Angehörige
von hörgeschädigten Menschen
Das Hörvermögen vieler Menschen verschlechtert
sich im Laufe des Lebens z. B.
durch Lärmbelastung oder Krankheit. Viele
Menschen tragen mittlerweile - mehr oder
weniger erfolgreich - Hörgeräte. Daraus
ergeben sich vielschichtige Probleme für die
Betroffenen aber auch für ihre Angehörigen.
Ziel der Veranstaltung ist es, Angehörigen
von hörgeschädigten Menschen einen
Einstieg in die Problematik anhand der
folgenden Stichpunkte zu erleichtern:
Funktion des Hörvorganges, Störungen des
Hörvorganges, unterschiedliche Formen von
Hörstörungen (z. B. Altersschwerhörigkeit,
Lehrerschwerhörigkeit, Lärmempfindlichkeit)
und deren Ursachen. Wie hört man
mit einer Hörstörung? Kommunikation mit
Hörgeschädigten, Vor- bzw. Fehlurteile („Der
hört Alles, aber nur wenn er will.“), Hörhilfen,
psychologische/soziale Aspekte. Demomaterialien
z. B. Testhörgeräte + Stethoclips
sowie hard-/ software werden mitgebracht.
Spez. Fragen z. Kurs: 05464 969511
Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11
Markus Westerheide
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Do, 12.03.09, 19:00 Uhr
1 U-Tag, 3 U-Std., 5,00 €
Keine Ermäßigung möglich.
Kursnummer: 05304010
Vortrag
Schlafstörungen - eine tickende
Zeitbombe?
Wessen Schlaf länger als hin und wieder
und ein paar Nächte gestört ist, lebt gefährlich.
90% der Gesundheit hängen vom
Schlaf ab, sagen Schlafforscher. In der Tat
leiden Muskulatur, Gelenke, Herzkreislauf,
Stoffwechsel, Hormon- und Immunsystem
und am allermeisten Gehirn und Gedächtnis
unter zu wenig gutem Schlaf. Über ein vom
Gesundheitswesen sträflich vernachlässigtes
Thema und Wege zurück zu gutem
Schlaf wird an diesem Abend durch den
Schlaftrainer Klaus Haak informiert.
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 276 5960
Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11
Klaus Haak
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Do, 05.03.09, 19:30 Uhr
1 U-Tag, 3 U-Std., 5,00 €
Keine Ermäßigung möglich.
Kursnummer: 05304009
in Kooperation mit der Gemeinde Stuhr
Stuhr-Brinkum, Bibliothek, Lesecafé
Klaus Haak
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Mi, 22.04.09, 19:30 Uhr
1 U-Tag, 3 U-Std., 5,00 €
Keine Ermäßigung möglich.
Kursnummer: 03304004
Gespräch mit meinem Schmerz
Warum haben wir Schmerzen?
Wissenschaftlich wurde festgestellt, dass
Schmerzen immer unser Nervensystem
schädigen. Darüber hinaus können auch
schon leichtere Schmerzen den ganzen Tagesablauf
bestimmen, chronische Schmerzen
beeinträchtigen unser Immunsystem
und die gesamte Lebensqualität. Dieser
Kursus soll Sie ermutigen, Teile ihrer
Lebenskraft zurück zu erlangen. Schon
geringe schmerzfreie Zeiten lassen sich
gestalten und bereichernd erleben. Dieser
Kurs ist u. a. als Ergänzung zu anderen
Therapien gedacht. Übungen aus dem Entspannungsbereich
erleichtern die Wahrnehmung
ihrer Empfindungen.
Spez. Fragen z. Kurs: 04203 786966
Weyhe-Leeste, Alte Wache,
Henry-Wetjen-Platz
Rosemarie Guhl
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Frühjahr 2009, Termin auf Anfrage
2 U-Tage, 10 U-Std., 25,00 €,
Kleingruppe: 30,00 €
Kursnummer: 13304009
Info und Anmeldung: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen