Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Gesundheitsbildung 157<br />
Yoga<br />
Als Einstieg und für Fortgeschrittene<br />
geeignet.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 5576980<br />
Stuhr-Brinkum, <strong>VHS</strong> im<br />
Briseck-Zentrum, Jupiterstr. 1<br />
Susanne Schmitz<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 19.02.09, 09:30 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 50,00 €,<br />
Kleingruppe: 60,00 €<br />
Kursnummer: 03301005<br />
Hatha-Yoga<br />
Durch intensive Körper- und Atemübungen<br />
Stabilität und Ausgeglichenheit erlangen,<br />
um mit den Belastungen im Alltag besser<br />
umgehen zu können.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04241 3578<br />
Bassum, Bremer Str. 65<br />
Gertrud Stolle<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 03.02.09, 19:00 Uhr<br />
11 U-Tage, 28 U-Std., 70,00 €,<br />
Kleingruppe: 80,00 €<br />
Kursnummer: 02301001<br />
Bassum, Bremer Str. 65<br />
Gertrud Stolle<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 04.02.09, 17:45 Uhr<br />
11 U-Tage, 28 U-Std., 70,00 €,<br />
Kleingruppe: 80,00 €<br />
Kursnummer: 02301002<br />
Bassum, Bremer Str. 65<br />
Gertrud Stolle<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 04.02.09, 19:45 Uhr<br />
11 U-Tage, 28 U-Std., 70,00 €,<br />
Kleingruppe: 80,00 €<br />
Kursnummer: 02301004<br />
Bassum, Bremer Str. 65<br />
Gertrud Stolle<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 05.02.09, 09:00 Uhr<br />
11 U-Tage, 28 U-Std., 70,00 €,<br />
Kleingruppe: 80,00 €<br />
Kursnummer: 02301003<br />
Yoga<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 05774 1095<br />
Ströhen, Mindener Str. 175<br />
Rosel Thiermann<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 05.02.09, 19:30 Uhr<br />
14 U-Tage, 28 U-Std., 70,00 €, Kleingruppe:<br />
80,00 €, zzgl. 9,80 € Raumnutzung.<br />
Kursnummer: 26301000<br />
Ströhen, Mindener Str. 175<br />
Rosel Thiermann<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mo, 09.02.09, 20:00 Uhr<br />
14 U-Tage, 28 U-Std., 70,00 €,<br />
Kleingruppe: 80,00 €, zzgl. 9,80 € Raumnutzung.<br />
Kursnummer: 26301003<br />
Ströhen, Mindener Str. 175<br />
Rosel Thiermann<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mo, 09.02.09, 09:00 Uhr<br />
14 U-Tage, 28 U-Std., 70,00 €, Kleingruppe<br />
80,00 €, zzgl. 9,80 € Raumnutzung.<br />
Kursnummer: 26301007<br />
Hatha-Yoga<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04242 80914<br />
Weyhe-Lahausen, Zentralsportanlage,<br />
Vereinsheim TSV Lahausen<br />
Sabine Wahl<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mo, 09.02.09, 10:00 Uhr<br />
15 U-Tage, 30 U-Std., 81,00 €,<br />
Kleingruppe: 91,00 €<br />
Kursnummer: 13301006<br />
Stuhr-Brinkum, <strong>VHS</strong> im<br />
Briseck-Zentrum, Jupiterstr. 1<br />
Sabine Wahl<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 10.02.09, 09:30 Uhr<br />
15 U-Tage, 30 U-Std., 75,00 €,<br />
Kleingruppe: 85,00 €<br />
Kursnummer: 03301002<br />
Wochenendseminar<br />
Hatha-Yoga im Kloster<br />
Die inneren Kräfte stärken und versuchen,<br />
die Einheit von Körper, Geist und Seele in<br />
Einklang zu bringen. Durch sanfte Bewegung,<br />
Entspannung, Schweigen und Meditation. Der<br />
eigene Beobachter werden und die innere Unruhe<br />
und den Alltag loslassen, sind die Ziele.<br />
Das Birgittenkloster liegt im Bremer<br />
Schnoorviertel, 5 Gehminuten von Dom<br />
und Weser entfernt. Die Altstadt von Bremen<br />
liegt vor der Haustür.<br />
Das Seminar endet am Sonntag nach dem<br />
gemeinsamen Mittagessen.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04207 3726<br />
Bremen, Birgittenkloster<br />
Brigitte Schäfer<br />
Schriftliche Anmeldung bis 31.03.2009<br />
Sa, 16.05.09, 09:00 Uhr<br />
2 U-Tage, 21 U-Std., 120,00 €, einschl. Ü/V<br />
im DZ, Übernachtung im Einzelzimmer<br />
130,00 €;<br />
Kursnummer: 13301011<br />
Frauen<br />
Hatha-Yoga<br />
für leicht Fortgeschrittene<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04272 1517<br />
Scholen (bei Engeln), Kindergarten<br />
Elke Böhlke-Nienstedt<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 04.02.09, 19:30 Uhr<br />
14 U-Tage, 28 U-Std., 70,00 €,<br />
Kleingruppe: 80,00 €<br />
Kursnummer: 04301701<br />
Frauen<br />
Hatha-Yoga<br />
für leicht Fortgeschrittene<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04204 5032<br />
Bruchhausen-Vilsen, Kindergarten<br />
Susanna Kamp<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 03.02.09, 20:00 Uhr<br />
8 U-Tage, 16 U-Std., 40,00 €,<br />
Kleingruppe: 50,00 €<br />
Kursnummer: 04301702<br />
Bruchhausen-Vilsen, Kindergarten<br />
Susanna Kamp<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 21.04.09, 20:00 Uhr<br />
9 U-Tage, 18 U-Std., 45,00 €,<br />
Kleingruppe: 55,00 €<br />
Kursnummer: 04301703<br />
Hatha-Yoga und Entspannung<br />
für Mutter und Tochter ab 9<br />
Jahre<br />
Wir arbeiten mit einfachen Yoga-Asanas,<br />
die Kinder schnell erlernen und Mütter<br />
leicht ausführen können. Die Teilnehmerinnen<br />
erlernen auch Entspannungsübungen,<br />
die ihnen helfen, bewusster zu<br />
empfinden, ihre Muskeln zu spüren, den<br />
Atem zu kontrollieren, und sich auf einzelne<br />
Sinne zu konzentrieren. Phantasievolle<br />
Traumreisen begleiten die Entspannungsübungen.<br />
Durch intensive, gemeinsame<br />
Körperarbeit zwischen Mutter und Tochter<br />
entwickelt sich ein positiver Prozess, der im<br />
Alltag weitergeführt werden kann.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04243 2069<br />
Bassum, Ev. Kindergarten Rentei,<br />
Bremer Str. 6<br />
Sabine Schelzke<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 19.02.09, 16:30 Uhr<br />
8 U-Tage, 12 U-Std., 30,00/15,00 € (Erw./Ki.)<br />
Keine Ermäßigung möglich.<br />
Kursnummer: 02301712<br />
Info und Anmeldung: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen
Change language