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Vereine<br />
BEWEGEN UND BEGEGNEN<br />
In beiden Angeboten sind Sie jederzeit zum «Schnuppern» herzlich willkommen.<br />
Nutzen Sie die Gelegenheit, aus dem Alltag herauszukommen<br />
und sich mit anderen Menschen zutreffen.<br />
FRAUENTURNEN ALTERSTURNEN<br />
«aktiv 50 plus» «gemeinsam statt einsam»<br />
Zu Musik regen wir den Kreislauf an, Bewegen und Begegnen steht im Zentrum<br />
lockern die Gelenke, dehnen – kräftigen – dieser Turnstunde auf, hinter und auch<br />
und entspannen unsere Muskulatur. neben dem Stuhl.<br />
Kleine «Spiele zwischendurch» fordern Mit Gymnastik zur Lockerung, Dehnung<br />
unsere Aufmerksamkeit und Konzentration und Kräftigung der Muskulatur erhalten<br />
und erhalten unsere koordinativen wir unsere Beweglichkeit und Kraft für<br />
Fähigkeiten. die Bewältigung des Alltags.<br />
Auch einfache Volkstänze gehören ab und Mit kleinen Spielen fördern wir u.a. unser<br />
zu zum Inhalt unserer Turnstunde. Gedächtnis, die Koordination und das<br />
Gleichgewichtsvermögen.<br />
Montag: 17.00 – 18.00 Uhr Montag: 15.45 – 16.45 Uhr<br />
Turnhalle Mehrzweckraum/Schulhaus<br />
In beiden Angeboten sind Sie jederzeit zum «Schnuppern» willkommen.<br />
Nutzen Sie die Gelegenheit, aus dem Alltag herauszukommen und sich mit anderen Menschen<br />
zu treffen.<br />
Auskunft / Leitung:<br />
Heidi Schild, Turn- und Sportlehrerin<br />
Vorderer Hubel 19, Telefon 031 859 27 94<br />
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